Wybór najlepszych koktajli z dodatkiem agrestu!

Agrest - niesamowite berry! Powiązać go z miodem i uzyskać wspaniałe narzędzie, które szybko przywrócić pracę jelit. To Berry jest bogaty w witaminę C, która będzie dbać o swoją odporność, a jego świeży sok normalizuje przemianę materii, będzie to ogromne korzyści w niedokrwistości i wyeliminowania wysypki skórne. Oraz w celu pełnego wykorzystania wszystkich właściwości tej jagody, to musi być spożywane świeże. Tylko dlatego, że jeść - nudne. Co robić? Gotować zdrowe i pyszne koktajle agrest! Napój ten sprawi wiele w codziennej diecie!

Zalecenie! Do koktajli, pożądane jest, aby wybrać odmiany agrestu z żółtym przezroczystą skórą i owoce powinny być mocne. Czerwone odmiany są bardziej kwaśne!

recepty

Koktajle - koktajl, który zapewnia ogromne pole dla wyobraźni. Można go umieścić absolutnie żadnych owoców, które lubisz, ale pewne zasady do naśladowania jest wart.

Najsmaczniejsze drinki uzyskuje się, gdy każdy składnik przynosi to jego specjalny dotyk. Dzisiaj, jako główny składnik, wybraliśmy agrest, ze smakiem, z których będziemy budować.

• Ten Berry ma piękny łagodny słodko-kwaśny smak, który może uzupełnić pachnący bananów i miód naturalny, mięta zrobić świeży koktajl.
  
  
• kwaśny jak? Następnie gramy w drugą stronę! Dodaj pachnące i soczyste truskawki porzeczki!
• Czy chciałbyś, aby bardziej pożywny koktajl - dodaj ser!
• Dietę - rozcieńczyć go z naturalnego jogurtu lub mleka o niskiej zawartości tłuszczu!

pożywne śniadanie

Przygotować składniki:

• kilka świeżych owoców, agrestu;
• dojrzałe banan-
  

  Wskazówka! Do koktajlu nabył tekstury aksamitny i intensywny smak, nieco perespevshie banany muszą być używany!

• 80-100 g skrzepu;
• łyżka wapna miodu;
• kilka liści mięty.

Proces gotowania.

1. Wybierz najbardziej dojrzałych bananów - będzie on odgrywać rolę głównego zagęszczacz. Konieczne jest, aby skórki, pokroić w plasterki i wysłać go do miski blendera.
   

   Zalecenie! Nie znaleźliśmy dojrzałych bananów? Nie martw się! Można go przygotować koktajle tylko na jedną noc. Umieścić go razem z jabłek lub gruszek dojrzałych w plastikowej torbie, szczelnie zamknąć i wrócić na noc do ciepłego miejsca. W godzinach porannych można uzyskać idealny składnik pożywne śniadanie!

2. Agrest owoce są załatwione, możemy oddzielić łodygę i działkami, umyć i iść do banana. Kolor jagód, można wybrać jedną z następujących względów: dla witaminy ładowania bardziej odpowiadających zielonych odmian i stworzyć piękny blady liliowy napój - czarny.
3. Dodać miód. Receptura została ustawiona wapno, ale to nie ma znaczenia. Śmiało umieścić gryczana kwiat, itp
4. Dodać ser i gałązkę mięty. Z tłuszczu twaróg będzie zależeć pożywne całego koktajlu. I że nie jest włączona zbyt gruba, wówczas skrzep jest pożądane, aby wybrać maksymalnie mokro lub dodać niewielką ilość smoothie jogurtem lub mlekiem.
5. Skręć blender, poczekać kilka sekund - nasza pożywne śniadanie jest gotowy! Wlać do szklanki, wyjął rurkę i ciesz się!

berry mix

Przygotować składniki:

• 140 g agrestu;
• 140 g truskawki;
• 50 g porzeczki;
• 200 ml mleka;
• 100 g skrzepu;
• miód lub cukier do smaku.

Proces gotowania.

1. Owoce są myte, są wyłączone z działkami i sumują się w misce mieszalnika.
2. Dodaj mleko i ser.
   

   Wskazówka! Napój będzie o wiele bardziej przyjemne w smaku, jeśli podstawa mleczna jest temperatura w pomieszczeniu!

3. Następnie dodać niewielką ilość cukru lub płynnego miodu łyżką.
4. Kilka kliknięć i mieszanki jagód jest gotowy! Mamy udekorować całe jego jagody i służyć!

dietetyczny koktajl

Przygotować składniki:

• 180 g agrestu;
• 180 g świeżego ananasa;
• 200 ml jogurtu naturalnego;
• łyżeczka miodu.

Proces gotowania.

1. Ananasa pokroić w drobną kostkę i dodać do miski blendera.
2. Jagody są załatwione, mój, usunąć ogonki i wysłać po ananasów.
3. Dodać słodzik i mleko, trzepaczka.

słodkie śniadanie

Przygotować składniki:

• 160 g agrestu słodkich odmian;
• 1 dojrzały mango-
  
  
• 1 dojrzały banan;
• szczypta cynamonu;
• Kilka plasterków białej czekolady.

Proces gotowania.

1. Mango zwolniony ze skórki i umieścić w misce blendera.
2. Agrest oczyścić z szypułek, umyć i włożyć do mango.
3. Banana pokroić w pierścienie i wysłać do reszty składników.
4. Dodać czekoladę i wszystko śmigać.
   

   Wskazówka! Czekolada może być wstępnie posiekane nożem, następnie małe kawałki to będą odczuwalne w koktajlu. Jeśli nie chcesz, to może być zmielony na tarce.

5. Wszystko trzepaczka, służyć przez szkło i dekoracji z cynamonem w razie potrzeby.

Agrest - jest to doskonały składnik koktajli. Napełnij koktajl z nowych elementów i tworzenia oryginalnych wyjątkowe dania. Gotować z przyjemnością i być zdrowe!