Cechy i żywienia osób z grupą krwi 3

Zaleca baranina, drób, króliki, ryby odnosi korzyści z halibuta, łososia, jesiotra, flądra, sardynki, dorsz, szczupak.

produkty mleczne z mleka odtłuszczonego, mleka koziego, ser „Mozzarella”, oliwa z oliwek, majonez, musztarda. Orzechy włoskie oferowany tylko i migdały. Rośliny strączkowe czerwono. płatki owsiane, ryż, proso. Biały chleb.

Owoce, warzywa: buraki, marchew, bakłażany, kapusta, pietruszka, pasternak, banany, winogrona, ananas, imbir. Można pić zieloną herbatę.

tymczasowo dozwolone

Produkty mięsne z wołowiny, indyka, wątrobę. Ryby: karp, śledź, kalmary. Masło, ser żółty, olej lniany. Rośliny strączkowe - groch. Chleb żytni. Rzadko możliwe korzystanie z białego lub czerwonego wina, czarnej herbaty i kawy.

Warzywa, owoce, ziemniaki, ogórki, zielona cebula, czosnek, dynia, szpinak, pomarańcze, arbuz, gruszki, wiśnie, porzeczki, figi, rodzynki, śliwki, brzoskwinie, jabłka, cytryny.

Jeśli zdecydujesz się karmić na grupę krwi, niektóre pokarmy nie tylko patrzeć

nie zaleca się

Orientalne zalecenia przeciwstawiać kurczaka, gęsi, kaczki, szynka, wieprzowina dania z serca. Przeciwwskazane okoń, raki, łosoś wędzony, skorupiaki, sery, lody, olej słonecznikowy i kukurydziany, ketchup, nasiona słonecznika, orzechy ziemne, soczewica, gryka, proso i jęczmień owsianka, słodkie wypieki.

Warzywa, owoce: pomidory, rzodkiewki, kukurydzy, granaty, rabarbar, persimmon. Alkaliczna woda mineralna, mocny alkohol.

Konkretne porady na temat stosowania roślin leczniczych

Według teorii grup krwi, korzystny wpływ na ludzi z trzeciej grupy nie malinowy, różany, szałwiowy, mięta, imbir, pietruszka.

Umiarkowanie szkodliwe uznane pąki brzoza, głóg, dziurawiec, waleriana, łopian, kora dębu, rumianek, krwawnik, Echinacea, truskawka.

Zaleca herbatki ziołowe i nalewki wykonane z liści aloesu lipy i matki-i-macocha, kwiaty koniczyny, chmiel.

Sugestie i ograniczenia muszą być używane mądrze rozwijać indywidualne menu, aby schudnąć. W tym przypadku zaleca się takie sporty: jazda na rowerze, pływanie, jogging.

Wiedza o korzyściach płynących z krwią grupy będzie wymagało trochę wysiłku w ich praktycznym zastosowaniu. Niech pociechą służyć ustalenia amerykańskich naukowców: około 40% milionerów amerykańskich są w (iii) grupy.