Jaki rodzaj diety jest konieczne do wykonania z alergią

Dieta dla alergików, lekarze zalecają zawsze obserwować wszystko. Jest to konieczne z następujących powodów:

Wideo: Odżywianie w czasie ciąży

• To pozwala, aby dowiedzieć się alergenów, które spowodowały negatywną reakcję (eliminacja diecie);
• To sprawia, że ​​możliwe, aby zmniejszyć obciążenie żywności (podstawowy diety).

Produkty mają różny wpływ na organizm. Od stopnia działaniu uczulającym, są one podzielone na następujących poziomach:

• wysoki

Kurczak, jajka, ryby, czekolada, alkohol, mleko, skorupiaki, owoce cytrusowe, jagody, niektóre owoce (Persimmon, granat, melon), kawa, kakao, orzechy, miód, grzyby, warzywa (pomidory, seler), żyto, pszenica i i in.

• średni

Ziemniaki, wieprzowina, indyk, brzoskwinie, czerwona porzeczka, arbuz, banany, papryka, kukurydza, żurawiny, ryżu, gryki.

• słaby

Niski tłuszczu jagnięcina, cukinia, dynia, zielony i żółty jabłka, śliwki, dynia, agrest, ogórek.

Najbardziej popularna dieta dla alergików, który jest przypisany do, w wielu przypadkach, jest hipoalergiczny system żywnościowy AD hałasu. Polega ona na wykluczeniu z menu takich produktów:

• Wszystkie owoce cytrusowe;
• majonez, jajka, kiełbasa, ocet, musztarda, przyprawy;
• napoje alkoholowe;
• potraw z drobiu;
• produkty rybne;
• kakao, kawa, słodycze, czekolada;
• mleko;
• orzechy;
• warzywa: bakłażany, pomidory, rzodkiewka, chrzan, rzodkiewka;
• melona, ​​arbuza, ananas, truskawki;
• wyroby cukiernicze;
• miód;
• grzyby.

Co można jeść, stosując się do takiej diety:

• zupy i płatki warzywne;
• ziemniaki;
• gotowane wołowiny;
• świeże produkty mleczne;
• zbóż;
• ogórki, koper, pietruszka;
• pieczone jabłka i owoce w soku;
• oleje roślinne (oliwa z oliwek, słonecznikowy, masło);
• biały chleb (nie sdobny);
• herbata, cukier.

Lekarze przepisują dietę dla alergii skóry. Ścisłe ograniczenia należy przestrzegać w żywności, aż do całkowitego zaniku objawów alergicznych. Jeśli choroba ma charakter endemiczny, system medyczny dostaw nie może być zmieniony.

Jaki rodzaj diety należy przestrzegać podczas zaostrzenia alergii

W tym okresie zaleca się głodny przez kilka dni. Przez dwa dni można pić tylko wodę i słabą herbatę. Następnie przypisuje się dietę opartą na produktach, które są rzadko alergików.

Co można jeść: pieczenie chleba wczoraj, wegetariańskie zupy, owsianka bez masła i mleka. Jedz małe porcje jedzenia powinna wynosić około 6 razy dziennie. Gdy stan poprawia się, dieta jest stopniowo dodawano inne produkty: dania mięsne, zupy, jajecznica, produkty mleczne, zapiekanek, kawa.

Menu nie może zawierać produkty z dodatków do żywności, wypieków, mięs, marynat, lody, czekoladę, konserwy, czekolada, kakao i alkoholu.

Wideo: Dieta dla karmiących Komorowski

Praktyka pokazuje, że diety we wczesnych stadiach alergii przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia. Jeśli osoba nie jest reakcja alergiczna, dieta powinna być żywność, które wywołują alergie. Należy jeść tylko takiej żywności, która nie podrażnia błonę śluzową przewodu pokarmowego. Niedopuszczalne jest, aby korzystać z produktów z konserwanty, barwniki, emulgatory i stabilizatory. Trzeba to naturalną żywność, która jest dobrze tolerowany przez organizm w menu.

Kiedy przepisane diet eliminacyjnych

Jeśli alergen jest znana, należy wyłączyć produkty, w których jest ona zawarta w ostrej fazie. Poprzeczne alergeny (o składzie podobnym) jest zabronione.
Eliminacja dieta jest zalecana w profilaktyce zaostrzeń. Jeśli alergia jest przewlekła, dieta musi być stale obserwowany. Sezonowy charakter diety choroby przylegają do fazy roślin alergenów opylania. System zasilania jest taka sama jak w diecie dla hałasu.

Jest to konieczne, aby ograniczyć stosowanie następujących produktów: produkty cukiernicze, czekoladę, pikle, wędlin, alkohol, cukier, kakao, czekoladę, lody. Pod zakaz: orzechy, miód, jabłka, wiśnie, brzoskwinie, orzechy włoskie, morele. Bardziej konkretny zestaw zakazanych pokarmów zależy od rodzaju alergenu.

Eliminacja dieta - jest to system wyjątek, który jest zawsze przypisany z alergiami pokarmowymi. Zapewnia możliwość zidentyfikowania, jaki rodzaj produktu sprowokować negatywne reakcje organizmu. Wycofania produktu z diety może poprawić zdrowie. Na przykład, jeśli ktoś odkrył alergię na mleko, mianował systemu nabiał-free. Ścisłą dietę z alergiami pokarmowymi muszą być przestrzegane, jeśli wykrytego jednoczesnej odpowiedzi na kilka różnych produktów.

Dieta dla alergii u dzieci

Najczęściej dzieci przepisane hipoalergiczny diety. Polega ona na przygotowanie specjalnej diecie, która wyklucza alergen. Zaleca się, aby śledzić około tygodnia.

Film: Jak schudnąć. Właściwa dieta do utraty wagi.

Dokonać właściwego menu jest dość trudne dla dziecka z alergią. Ale nawet ścisła dieta może zawierać zdrowych i smacznych potraw. Karmienie dziecka zależy od osoby. Za zgodą potraw mięsnych lekarz może być zawarte w menu: klopsiki parowe, sos z mięsa, klopsiki. Wolno gotować rośliny strączkowe i zboża (gryka, ryż, owies, proso, groch). Korzystanie z wyobraźni, można gotować rozmaite koniczyny. Mogą być słodki, słony, z warzywami, kawałkami owoców, z fruktozą.
Zakazane te same produkty jak w hipoalergiczne diety dla dorosłych.

Dieta dla alergii na leki

Niektórzy ludzie nie mogą tolerować pewne rodzaje leków. Przejawia się to w reakcjach alergicznych. Ten typ alergii jest rzadkością. Jednakże, reakcje alergiczne są łagodne u 10% pacjentów. Jeśli zauważysz takiej reakcji, należy przerwać przyjmowanie leku. Konieczne jest, aby podjąć wszelkie sorbentu. Może to być filtrum lub węgiel aktywowany. Konieczne jest również, aby zrobić lewatywę.

W pierwszych dniach po złym samopoczuciem musi być głodny. Dozwolone odbieranie tylko czystą wodę. Jest to konieczne, aby organizm mógł zostać oczyszczony. Następnie lekarze przepisują hipoalergiczny diety.