Świeże soki: przepisy na utratę wagi

Świeże soki - to produkt naturalny, który jest stosowany bezpośrednio po przygotowaniu. Zawierają wiele witamin, minerałów, peptydów. Soki są dobrze absorbowane, normalizuje metabolizm w organizmie, nadmiar wycofane ciekłego żużla i toksyn jelitowych pobudzenia układu odpornościowego i na ogół korzystny wpływ na cały organizm.

Czy to możliwe, aby schudnąć przy pomocy świeżych soków?

Z sokiem z pewnością można schudnąć, ale powinien on być wykonany prawidłowo, tak aby nie uszkodzić swoje ciało lub nie mogą odzyskać więcej.

Nie wszystkie soki mogą schudnąć, ponieważ zawartość kalorii niektórych soków i świeżych bardzo duża. Soki rozwiedli się, że:

• woda
• jogurt,
• jogurt
• herbatki ziołowe,
• śmietana.

Sok dieta - dieta na celu poprawę ciała, czyli rezygnację smażone, silnosolonogo, tłuste, bogate w skrobię i słodycze. Obejmuje on: 3 dni dostarczyć żywność konwencjonalną i na 4 dzień to dzień na czczo sok. Sok należy pić zamiast otrzymania żywnościowego szybę. Tryb ten uzyskuje się łatwo schudnąć i goi.

Co soki pomaga schudnąć?

Odchudzanie trzeba użyć:

Wideo: świeży sok. Dietetyczne koktajle w dwie minuty. EASY FAST Diet koktajl na odchudzanie

1. soki roślinne z:

• marchew,
• dynia
• cukinia,
• kapusta,
• słodka papryka,
• ogórek,
• seler,
• ziemniaki,
• pomidor.

2. W przypadku owoców soki pasuje:

• arbuz,
• melon,
• pigwa,
• granaty,
• gruszka,
• brzoskwinia,
• aronia,
• czerwone porzeczki,
• wiśnia,
• czarna porzeczka,
• peruki,
• oshta,
• agrest,
• śliwka,
• cytryna,
• wiciokrzew,
• kruszyna,
• grejpfrut,
• Morela.

3. Jest to również pozytywny wpływ na sok, aby dodać zieleni:

• bazylia,
• pietruszka,
• kolendry,
• koper włoski,
• sałata,
• koper,
• mięta.

Wideo: Większość soków zdrowia do odchudzania. Soki - palniki tłuszczu.

Świeże soki: przepisy na utratę wagi

1. Mięta świeżego soku z cytryny wiązki + 10/1 + 10/2 + ogórek gruszek sok 10/4 + 10/1 + pigwy sok woda 10/02.
2. Dynia pigwa 3/10 + 2/10 + 3/10 + wiciokrzew woda 2/10.
3. Pomidor 5/10 + 2/10 + kapusta marchewka koperek puchochek + 3/10 + 3 bazylia liści.
4. Seabuckthorn wiciokrzewu 10/2 + 10/3 + 10/5 kefir 1%.
5. Arbuz 4/10 + 3/10 + 3/10 brzoskwinia ogórek.

Wideo: Herbata, który topi swoją wagę. Przepis na łatwą utratę wagi. // Oleg Karpov

Świeże Przepisy dla Weight Loss

1. Red Pepper squash 4/10 + 2/10 + 4/10 + pomidor kolendra arkusz wiązka + seler.
2. Morela 3/10 + 3/10 + 4/10 melon jogurt.
3. Ziemniaki 2/10 + 2/10 + marchew + pomidor 4/10 2/10 woda.
4. Arbuz melon 3/10 4/10 3/10 + + agrest.
5. Brzoskwinia 3/10 + 2/10 + 3/10 + Parichko marchew 2/10 woda.
Świeże w sobie zawiera nie tylko sok, ale ciało. A miąższ owocu lub warzywa - to włókno, które jest bardzo dobrze oczyszcza jelita.