Terapia sok

Pytania i odpowiedzi

Jak zachować witaminy. Teraz nadszedł czas zbiorów, nadszedł czas, aby pić świeże soki. Powiedz nam, jak upewnić się, że wszystkie składniki odżywcze są zachowane i ile soku w napoju należy wypić szklankę dziennie, aby być zdrowym i zdrowe?

Przygotować sok wyłącznie ze świeżych owoców lub warzyw i pić je od razu, jak to możliwe. W lodówce sok nie więcej niż jeden dzień przechowywane - w szklanym pojemniku z pokrywką zamknięte. Przed naciśnięciem soki, warzywa i owoce, i zmontować, umyć pod kranem. Należy zwrócić szczególną uwagę na korzenie, którzy muszą umyć szczotką. Ponieważ owoce i warzywa, które nie mogą być wyciskane ze skórki, skórki, usunąć cienką nierdzewnej nóż. Obrane warzywa ponownie szybko opłukać pod bieżącą wodą.

Jeśli pijesz sok dla zapobiegania chorobom, a potem pić tyle, ile chcesz - nie ma szczególnych ograniczeń. Jeśli traktujemy każdą chorobę, a następnie obserwować codzienną dawkę w recepcji soków: dzienną stawkę 2 filiżanek. Ale zanim przejdziemy do wyciskania, należy wcześniej skonsultować się z lekarzem.

Powiedz mi więcej o soku ziemniaczanego - Słyszałem, że jest to bardzo przydatne, ale to wcale nie pomaga chorób, nikt tak naprawdę nie można powiedzieć. Valentina, Pyatigorsk

treat sok ziemniaczany Choroby przewodu pokarmowego: wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy, nieżyt żołądka, zgaga, skłonność do zaparcia. Lekarze, zielarkami twierdzą, że jest to doskonały profilaktyce tych chorób. Ponadto, młodzi sok ziemniak zostanie podjęta na bóle głowy, a wysoka zawartość w bulwach ziemniaka sole potasu sprawia, że ​​niezbędna dla osób cierpiących na choroby układu sercowo-naczyniowego. Przygotować sok z ziemniaków jest bardzo proste: starannie umyte i obrane bulwy trzeć na małej tarce, dużo transferu na gazę i wycisnąć sok. Pić tylko świeże, 1/2 szklanki rano i wieczorem przed posiłkami.

Chciałbym dowiedzieć się więcej na temat soków warzywnych. Słyszałem, że jest uważany za najbardziej przydatne sok z marchwi. Czy to prawda? IG zabawa, Moskwa

sok z marchwi. Rzeczywiście, sok z marchwi - jeden z najbardziej użyteczne. Przede wszystkim to jest bogate w witaminy A. Zawiera on również duże ilości witaminy B, C, D, E, sodu, potasu, fosforu, siarki, krzemu, i chlor. Sok z marchwi poprawia apetyt, strukturę zęba, trawienie, chroni układ nerwowy naprężeń i zmęczenie, poprawia odporność, zmniejsza zapalenie skóry i wysuszenie. Ponadto sok z marchwi okuliści zalecają pić - do zapobiegania praktycznie wszystkich chorób oczu. Sok jest lepiej wchłaniane kroplówkę do szklanki oleju roślinnego lub kwaśną śmietaną przejęcia go.

Wideo: Pijemy sok. Rano terapia sok. zdrowie rodziny.

Jak pić soki, że rzeczywiście skorzystał? Maksyma K. Astrachański

Szczegółowe zalecenia można uzyskać od lekarza, jeśli będziesz traktowany z pomocą terapii soku. A ogólne zasady są następujące:

1. Sok powinien być świeżo przygotowany wyłącznie;
2. Spróbuj pić sok z jedzeniem i nie mieszać ich z wodą mineralną;
3. do soków owoców pestkowych (wiśnia, czarna wiśnia, śliwa, wiśnia śliwka) nie jest zalecane, aby dodać inne soki;
4. do soków z jagód trzeba dodać sok z cytryny lub rabarbaru. Soki mogą być wytworzone z mieszaniny kwasu owoców i słodkiego.

Mogę użyć soku trzymać oczyszczając nerki? Słyszałem, że taka metoda istnieje, to po prostu nie może znaleźć przepis! Antonina Michajłowa, Chabarowsk

Wideo: Terapia Juice

W celu oczyszczenia i odzyskania nerek wykorzystywać do wyboru mieszaninę następujących soków:

• Marchew (10 części), buraki (3 części), ogórek (3 części);
• Marchew (9 części), sok z selera (5 części), sok z pietruszki (2 części).

Świeżo wyciskany mieszanka warzyw na szklance pić trzy dni, trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem, a następnie zrobić przerwę na jeden dzień, powtórzyć kurs. Ta metoda czyszczenia pomoże pozbyć się nagromadzonych toksyn w nerkach.