Produkty, zagęszczające krew

Wideo: Żywność rozrzedzający krew zakrzepowe

Wideo: Najbardziej użyteczne produkty mogą szkodzić. prowadzić 24

Niektóre produkty mają zdolność do poprawy krzepliwości krwi.
• Jeśli nie ma przeciwwskazań (wysoki poziom cholesterolu we krwi, dna moczanowa), należy wprowadzić do swojej diety, białka zwierzęcego - mięso, jaja, mleko, śmietana, masło, galaretki z kości.
• Gdy mięso jest przeciwwskazane, wymień go z fasoli, grochu, fasoli, soczewicy, soi. Nie tylko zapewniają organizmowi białka, lecz również, że krew bardziej lepka.
• Nie należy zapominać o wapń. Jego najlepszym źródłem - twaróg, ser, sezam.
• Jedz więcej gryki - jest „zagęszczać” krew. Nawet bardziej skuteczne kasza kukurydziana, bogate w witaminę C.
• Od warzywa są szczególnie użyteczne czerwona kapusta, rzodkiewka, papryka czerwona, buraki, rzepa, rzodkiewka, rzeżucha.
• Pozytywnie wpływa na krzepliwość krwi czarno czerwona porzeczka, aronia, borówka amerykańska, żurawina, jeżyny, morwy, dereń, kalina, owoce - banany.
• Jedz więcej świeżych ziół - koper, pietruszka, kolendry, bazylii.
• Pij soki granat i białych winogron.
• zawsze zjeść garść orzechów każdego dnia. Szczególnie w takich przypadkach, przydatnych orzechami.
Przyjść na ratunek i zioła mają właściwość poprawy krzepliwości krwi: pokrzywy, krwawnika, orzech i innych.