Samooczyszczające żołądka

Jak jeść, aby się oczyścić jelita, Doradza uzdrowiciel Jewgienij Schadilov

Wiadomym jest, że zdrowie człowieka jest w dużej mierze zależy od jego normalnego funkcjonowania jelit. Ale to musi być stale czyszczone, jak autorzy doradzają większość systemów opieki zdrowotnej? Jest o wiele lepiej, aby nie zanieczyszczać jelita, dając pierwszeństwo do produktów, które przyczyniają się do jego regularnego opróżniania.

Dobrze upieczony chleb z mąki pszennej lub z dodatkiem otrąb ( „Zdrowie”, „Borodino”), kapusta, marchew, ogórki, buraki, szpinak, cukinia, rzodkiewka, groch, soczewica, soja, fasola, fasola, suszone owoce, owies, orzechy błonnik pokarmowy.

Wideo: Dwukropek czyszcząc olej rycynowy i cytrynę

Składa się z włókien, który nie jest trawiony, pęcznieje i zwiększa masę treści jelitowej miodu, cukru trzcinowego i buraczanego, winogrona, śliwki, morele, słodkie odmian jabłek, śliwki, gruszki, brzoskwinie, melony, dynie, agrest, borówka surowców, morele , pochodzi lewulozę, glukozę, fruktozę. Zwiększają wydzielanie gruczołów trawiennych, tworząc kwas fermentacyjny stymulowania perystaltyki. Kwaśny i acidophilus mleko, jogurt, mleko klaczy, jogurt, jedno i dwudniowe kefir, jogurt, bifidok, Narine, serwatka kwaśna, maślanka, kwas chlebowy, kapusta kiszona, ogórki i marynowane warzywa, owoce cytrusowe. Kwas organiczny jest łagodnie drażniący do jelita i zwiększają perystaltykę. Oliwek, słonecznikowy, kukurydziany, rzepakowy, sojowy, olej palmowy, olej z ryb, olej z wątroby dorsza i innych ryb, orzechów i przypraw. Nienasycone kwasy tłuszczowe, tłuszcze i olejki eteryczne. Stymulowania ruchliwości ułatwić przejście kału przez jelito, posiadają działanie choleretic galaretki, pasty, pianki do żelatyny, agar-agar. Zwiększenie objętości zawartości jelitowej.

Leczenie środków ludowej