Odżywianie na hemoroidy

Wideo: Hemoroidy startujące muszą jeść, nie było boleśnie bo ..

hemoroidy - to jest taka choroba, że ​​nie widzę innego show. Od niego, istnieje wiele leków, maści i środki folk, ale będą one bezużyteczne, jeśli nie są zgodne z dietą medycznej.

Przyczyny hemoroidów

• Przewlekła zaparcie.
• Ciąża i poród.
• siedzący i nieaktywny tryb życia.
• Ekstremalne wysiłku fizycznego.
• predyspozycje genetyczne.
• Zapalenie wątroby i jelit.
• nowotworów.

Wideo: Żywność na zaparcia

Jak jeść podczas zaostrzenia hemoroidy

• Pierwszy dzień, pożądane jest, nie jeść, nie pić czystej niegazowanej wody. Ciało musi być oczyszczona.
• Następnego dnia, można jeść owsiankę (owies, gryka, jęczmień), gotować je w wodzie. To może być mała ilość świeżych owoców i warzyw. Jeść zupy warzywne, produkty mleczne, chude mięso i ryby.

Terapeutyczny owsianka na hemoroidy

Potrzebne będą: 2 łyżki. l. zboża (wybór owies, pszenica, jęczmień), 2 łyżki. l. Nasiona lnu, 2 łyżki. l. drobno posiekanej suszone owoce, 2 łyżek. l. każdy posiekane orzechy ziemne wyjątkiem.
Wlać mieszaninę do wody i pozostawić na noc. W godzinach porannych, spuścić nadmiar wody, dodać do smaku jogurt lub kefir.
Ta owsianka, spożywane na śniadanie, zawiera duże ilości błonnika i witamin, daje uczucie sytości przez dłuższy czas i powoduje przypływ sił. Jest możliwe, że zarówno w celu zapobiegania hemoroidy, oraz w okresie zaostrzenia.

Film: Joga na hemoroidy

Jak jeść bez zaostrzenia hemoroidy

• Trzeba mieć świadomość, że zbilansowana dieta - to jest teraz sposobem na życie. Po osiągnięciu stabilnej remisji (więcej niż rok nie ma nawrotów), a następnie można stopniowo rozszerzać swoją dietę.
• Jedz co 3 godziny w małych porcjach, nawet jeśli nie jesteś głodny. Nie pozwól, duże przerwy w żywności. Po długim szybko pochłonąć żywności, w wyniku czego nie dostaniesz żadnego jedzenia ani przyjemności z Twojego ciała dobra.
• Każdy posiłek powinien składać się z warzyw, owoców i zbóż.
• Na śniadanie, jeść płatki owsiane, to najlepiej nadaje się do tego owsa, jęczmienia, gryki, jęczmienia.
• Daj pełne białe pieczywo, chleb pełnoziarnisty wolą lub z różnych zbóż.
• Spróbuj zmniejszyć ilość w diecie kortofelya, makaronów i pieczenia.
• Wśród warzywa dać pierwszeństwo kalafior, marchew, buraki, cukinia, brokuły i ogórki. Mogą mieć na surowo, gotowane lub duszone.
• Każdego dnia w diecie powinny być suszone morele morele (w lecie), banany, śliwki (śliwki w lecie i na jesieni), jabłka.
• Na dzień należy jeść co najmniej 60 gramów otrąb. Mogą być dodawane do zbóż, zupy, sałatki, jogurt lub Rjażenka i używać zamiast chleba.
• Wybieraj chude mięso, gotować na parze lub gotowane.
• Zapomnij o istnieniu produktów, takich jak tłuszczu kwaśnej śmietany i majonezu. Do sałatek, należy użyć jogurtu naturalnego lub oleje roślinne.
• czczo rano tuż po przebudzeniu wypij szklankę wody o temperaturze pokojowej
Lekarz Natalia Jarmuhametova