Zioła dla układu odpornościowego

Istnieją różne przyczyny spadku odporności. Najbardziej globalne związane z niesławnym niewłaściwy sposób życia. Jest to, po pierwsze, niezrównoważony diety. Często w naszej diecie dominują tłuszczowych, rafinowanych pokarmów, prostych węglowodanów, substancji rakotwórczych. Powinno być możliwe do nasycenia organizmu z witamin i minerałów. Ważne dla układu immunologicznego są witamina A, B6, C, D, F, pp. Można je znaleźć w produktach roślinnych, żółty i czerwony kolor (marchew, papryka, melony, pomidory, dynia). witaminy z grupy B można znaleźć w nasionach, chleb z mąki pszennej, orzechy, kasza gryczana, fasola, kiełkujących ziaren, grzybów. Głównymi źródłami witaminy C - czarnej porzeczki, dzikiej róży, owoce cytrusowe, pietruszka, rokitnika, cytryny. Zawartość substancji mineralnych lider (selen, cynk, magnez, wapń, żelazo, jod, mangan) są orzechy, nasiona, rośliny strączkowe, całych ziaren i gorzkiej czekolady i kakao. Po drugie, brak aktywności fizycznej. Organizm ludzki jest stworzony w taki sposób, że wymaga to aktywności fizycznej! Po trzecie, zanieczyszczenie środowiska. Szkodliwych zanieczyszczeń w powietrzu, chemia gospodarcza, chlorowana woda, azotany i suplementy diety atakują nas każdego dnia. Przez agresywne czynniki powinny obejmować także promieniowanie elektromagnetyczne i zwiększony poziom hałasu. Plus stały stres, niepokój, przewlekłe zmęczenie, brak snu. Wszystko to - konsekwencją przeciążonych godzin pracy i licznych obowiązków domowych
Negatywny wpływ na stan odporności złych nawyków, a przede wszystkim - palenie alkoholowe i pasożytnicze (pasożytów i Giardia) - niezadowalający stan mikroflory jelitowej (brak lactobacilli lub bifidobakterii).

Echinacea do odporności

W medycynie ludowej, najbardziej atrakcyjnych i skutecznych środków wzmocnienie układu odpornościowego Jest Echinacea purpurea. Nalewka z korzeni (01:10 w alkoholu 70 stopni, nalegać miesięcy) od dawna jest uważany za najlepszy produkt naturalny. Ma-wirusowe i bakterie-statyczne, działanie przeciwzapalne. Ten ziołowy stymulant i modulator układu odpornościowego. Pić 20-30 kropli do 1 łyżka wody 30 minut przed posiłkami trzy razy dziennie.
Lek ten stosuje się w leczeniu chorób wywołanych przez osłabienia odporności, narażeniem na promieniowanie, środki chemioterapeutyczne długotrwałego leczenia antybiotykami jonizującego. Aby stymulować układ odpornościowy, eksperci zalecają, biorąc kursy Echinacea przez trzy do czterech tygodni, następnie zrobić przerwę na kilka tygodni.

Mandżurska Aralia na odporność

Nalewka z korzenia Aralia (1: 5 do 70 stopni, alkohol, nalegają na trzy tygodnie) poprawia ogólne samopoczucie, zwiększa apetyt, obrabialność pobudzający centralny układ nerwowy i układ sercowo-naczyniowy przyczynia się do zwiększenia pojemności życiowej i siły mięśni. Przypisywanie 30-40 kropli, aby otrzymać dwa razy dziennie, rano i po południu po posiłku. Wieczorem nie otrzymują, ponieważ może to być zaburzenie snu. Oczywiście - w miesiącu. Aralia jest przeciwwskazany u padaczka, nadciśnienie, zwiększenie pobudliwości.

Czerwony korzeń w celu zwiększenia odporności

Kopeechnik (czerwony główny) także ma wysoką działanie immunostymulujące. Stosowane w chorobach zapalnych kobiecego charakteru gruczołu krokowego, gruczolaka prostaty, zwiększenie potencji, biegunka, jako środek pobudzający mięśnia sercowego.
Napar z korzeni do 1:10 wódki (nalegają na dwa tygodnie w ciemnym miejscu, okresowo wstrząsając) ma 15-30 kropli dwa do trzech razy dziennie przed posiłkami. Bulion (1 łyżka korzenia wlać 0,5 v. Temperatura wrzenia wody, w niskiej temperaturze przez 10-15 minut, przewodu) trwa od 1 łyżkę trzy razy dziennie przed posiłkami. Przeciwwskazania - ciąża, karmienie piersią, wiek poniżej 14 lat.

Czerwona szczotka wzmocnić układ odpornościowy

Czerwona szczotka. Doświadczalnie właściwości tej rośliny w celu przyspieszenia gojenia się złamań. Pomaga męskiej i żeńskiej niepłodności, zaburzenia miesiączkowania, zapalenie przydatków, punkt kulminacyjny, mastopatia, jajników policystycznych i torbiele. Zalecany do raka, poprawia krew, zwiększa odporność na choroby zakaźne. Używany jako wywar lub nalewki. 1 łyżka suszy mielonego korzeń wlać 1 łyżka. wrzącej wody, ogrzewano na łaźni wodnej przez 15 minut, często mieszając. Nalegaj 45 minut. Pij 0,5 sztukę. dwa razy dziennie przez 30-40 minut przed posiłkiem. Oczywiście - w miesiącu. Wlew jest przygotowana w stosunku 1:10 wódki w ciemnym szklanym pojemniku (bieżący miesiąc). Weź 30-40 kropli (częściowe Łyżeczka) trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem. Kurs -30 dni.

Film: Jak poprawić odporność u dzieci i dorosłych: najlepszy leków (witaminy, zioła), aby wzmocnić układ odpornościowy

„adaptogens koktajlowych” w celu zwiększenia odporności

Efekt czerwonych szczotki może być zwiększona poprzez zbiór innych adaptogens Adaptogeny - „koktajl”: eleutherococcus, Leuzea, Rhodioli, Aralia Devil, trawy cytrynowej (Wszystkie składniki - w postaci suchego proszku) w równych częściach. 1 łyżka zbierania wypełnić termos 0,5 litra wrzącej wody, noc, traktowanych jako bulion czerwonego szczotki. Kurs - dwa miesiące. Przeciwwskazania: gorączka, wysokie ciśnienie krwi, pobudzenie psychiczne, ciąża, laktacja, wiek poniżej 14 lat.
W celu wzmocnienia układu odpornościowego może przygotować koktajl nalewek aptecznych. W tym celu przechodzą w słoiku lub butelki z ciemnego szkła (lub ciemnym papieru pojemności nawijania), z 100 ml wlewów eleutherococcus korzenia żeńszenia i 50 ml infuzji trawy cytrynowej, Aralia, zamanihi 80 ml nalewki Leuzea i 60 mm - Rhodioli. Można również dodać 50ml pantokrina. Przechowywać w temperaturze pokojowej przed podjęciem wstrząśnięty, Take 1 łyżeczka rano przed śniadaniem i przed obiadem. czas trwania kursu: od 1 miesiąca do sześciu miesięcy. Ci, którzy mają skłonność do nudności lub słaby żołądek, „koktajlu” na czczo i przed posiłkami lepiej nie przyjmować i pić 1 do 1,5 godziny po spożyciu.

Film: Jak nie zachorować zimą. Odporność wyciąg dla dzieci i siebie

szałwia odporność doładowania

Przyzwyczajeni do myślenia, że ​​szałwia zioło jest skuteczne tylko do płukania gardło. Ale nie ma inną rolę - jest to doskonały adaptogen i biostymulator który zwiększa odporność organizmu. W tym roku nie poddaje się „Prima” - Echinacea purpurea. 1 łyżeczka posiekane suchej trawy wlać 1 łyżka. wrzącej wody, pozostawić na 15-20 minut, pić pół szklanki 2 razy dziennie. Możesz dodać miód do smaku. Oczywiście - 1-2 tygodnie co miesiąc, gdy niebezpieczeństwo chorób wirusowych.

Unikalna receptura w celu zwiększenia odporności na zapalenie węzłów chłonnych.

Syrop z sosny oddziałów (posiekanych igieł jodła, cedr, świerk - do wyboru) uratuje od grypy, przeziębienia, zapalenie węzłów chłonnych.
Tak, jodła przepis i syrop malinowy.
Umieszczenie warstwy w słoiku trzech litrów 1 kg zmielonej igieł jodły i 0,5 kg rozdrobnionych korzeni maliny (pre-fir korzeni i spłukać) .each wlać warstwę cukru (na receptę wymaga 1 kg cukru). Napełnić słoik jednego kubka wrzącej wody. Nalegaj dni w ciemnym miejscu, a następnie przez 6 godzin gotować na wolnym ciepła w kąpieli wodnej. Usuń ciepło po czym mieszaninę ochłodzono do temperatury pokojowej, dodano 0,5 litra miodu, wymieszać i naciskać dwa kolejne dni, po czym protsedit.Poluchitsya smakową syrop niezwykłe rubinowy kolor. Wlać go w szklanym słoiku do przechowywania w lodówce. Take A smaczne medycyna cztery razy dziennie przez 20-30 minut przed posiłkiem do 1 st. Igły lozhke.Pihtovuyu może być zastąpiony przez sosny pąków. Szczególnie pomaga słodkie lekarstwo od listopada do stycznia, aby utrzymać obrony od epidemii grypy, SARS, system immunologiczny jest zawsze na straży. Ciężka zima mróz i zimno w niezawodny sposób nie straszny.