Gimnastyka, masaż lub zabiegi kosmetyczne - jak usunąć drugi podbródek?

Jednym z najbardziej irytujących i nieprzyjemnym defektem kosmetycznym jest drugi podbródek. Że jest to problem, myślę, że każda kobieta wie, a to, co robię w tym przypadku i jak usunąć podwójny podbródek - to bardzo trudne pytanie!

Z jakimi metodami zacząć? Najbardziej radykalne i najbardziej łagodny i bezbolesny? Prawdopodobnie konieczne wyjścia z prostych metod, a tylko, jeśli nie pomoże, przejdź do drastycznych środków.

Gimnastyka na brodzie

Ogólnie rzecz biorąc, wiele banalnej pomoc fitness oraz z utratą kalorii zniknie i podwójnym podbródkiem. Ale co, jeśli nie ma nadwagi, a defekt kosmetyczny jest obecny. W tym przypadku możemy liczyć na specjalne ćwiczenia na brodzie.

1. Usiądź przed lustrem, połóż łokcie na toaletce tak, że ręce są umieszczone pod brodą. Głowa lekko pociągając do przodu i podnosi, mięśnie podbródka napięta, a tylna powierzchnia palców klaskać podbródek. Claps powinny być lekkie, ale ostre i zauważalne, powtórz 30-50 razy, ćwiczenia wykonywane kilka razy dziennie.

Pozycja 2. wyjściowy - stały. Połóż ręce na ramionach i szyi, starając się wyciągać jak najwięcej z rąk tworzących opór pasa barkowego i upewnij się, że jest on kłamie.

3. pozycji stojącej lub siedzącej jest konieczne, aby rzucić z powrotem głowę i usta lekko otwarte. Następnie trzeba rozciągnąć mięśnie podbródka i ostre (ale ostrożnie, nie chcemy uszkodzić zęby), aby zamknąć szczęki. Powtórz ćwiczenie 10-15 razy.

4. Na czele odłożyć książkę i iść z nią w mieszkaniu. Tak, to wpływa przede wszystkim na postawy, ale, po pierwsze, naruszenia ich, są często przyczyną podwójnego podbródka, a po drugie, to ćwiczenie pomoże poprawić kontury szyi, więc upiec dwie pieczenie na jednym ogniu.

5. Pozycja wyjściowa - siedząc przy stole. Ręce łokcie spocząć na biurku i podbródek spoczywa na rękach. Staramy się przechylić głowę, na tych samych ramion oporowych.

6. Napięcie mięśnia granica brody wielokrotnie wymówić dźwięku „t”, „I”. Robić to ćwiczenie kilka razy dziennie.

Środki ludowe przeciwko podwójnego podbródka

Ale nie ograniczają swoje działania tylko ćwiczenia gimnastyczne. Okazało środków ludowej, która także wie jak usunąć podwójny podbródek. Mądrość ludowa zaleca skorzystanie z następujących defektów kosmetycznych zgniata.

Wideo: Hollywood kości policzkowe - wszystko bude dobry - Issue 479 - 30.09.2014 - Wszystko będzie dobrze

1. Weź trzy łyżki miodu i tej samej ilości mleka, dodać do niej pokruszony liść laurowy i cebulę postrzępiony. Ta mikstura zwilżoną gazę i nałożyć go na brodzie przez 15-20 minut, a następnie zmyć resztki kompres.

2. Znacznie więcej niż prosty przepis - kompresować z sokiem z cytryny. Podobnie, wilgotne bandaż lub gazę w soku z pół godziny naprawić kompres do brody, a następnie usunąć sok i smarować krem. Procedura ta została zmodyfikowana za pomocą doradztwo okład z zimną wodą, która powinna być umieszczone na końcu procedury przez trzydzieści minut.

Video: Gimnastyka dla twarzy i szyi Akupresura twarzy

3. nieco bardziej skomplikowana kompozycja kompresji trzy łyżki oliwy z oliwek, jaj, ocet i terpentyna mieszanki aż do uzyskania jednorodnej masy. Nakłada się na drugą szczękę 15 minut i przemywa się. Wszystkie dodatki, pożądane jest, aby robić codziennie wieczorem.

Wśród innych metod walki z drugą szczęką można zidentyfikować miód masaż miodowy pomaga oczyścić skórę i podskórną tkankę tłuszczową z toksyn, poprawia regenerację tkanek, poprawia krążenie krwi i pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Wśród popularnych metod zwalczania problemu zwany także maskę z białych jaj i otarcia skóry podbródek kawałki lodu.

Jeśli żadne z powyższych nie działa, nadszedł czas, aby połączyć się z ciężkiej artylerii. Do tego potrzebujemy pomocy profesjonalnych kosmetologów. W salonie kosmetycznym można poddać się profesjonalnej i masaż próżniowy, a najbardziej trwałe wady można usunąć za pomocą zastrzyków mezoterapii i leków, które rozkładają tkankę tłuszczową.

Wreszcie, najbardziej radykalna odpowiedź na pytanie, jak usunąć podwójny podbródek, są metody korekcji chirurgicznej: wykonane usunięcie tkanki tłuszczowej (liposukcja) i napinania skóry. Oczywiście, ta procedura jest warta o wiele więcej niż mezoterapii, i porównać je do domowych metod walki zupełnie nieodpowiednie. Ale w tym przypadku, można uzyskać efekt gwarantowany jak najszybciej.