Przydatne właściwości sezamem

Wideo: Zdrowa żywność. Sezam.

Smaczne i zdrowe nasiona sezamu - jest to „Sim - Sim” lub „sezam”, za pomocą którego jaskinia została otwarta do niezliczonych skarbów w baśni o Ali - Baba. Rzeczywiście, dzięki przydatnych właściwościach sezamem otwiera bezpośrednią drogę do wielkiego bogactwa - na zdrowie!

Korzyści sezamu | Wideo wapń sezamowy, sezam korzyścią dla kobiet, dla mężczyzn korzyści sezam,

Przydatne właściwości sezamem

Na wschodzie, efekt gojenia drobnych nasion stosowane od czasów starożytnych do leczenia różnych chorób. Oprócz właściwości leczniczych, sezam ma przyjemny smak i jest powszechnie stosowany w kuchni.
Obecność ogromnej liczby nasion cennych substancji dla organizmu ma większego oznacza panaceum na zapobieganiu i leczeniu wielu dolegliwości.
Nasiona sezamu są użyteczne i wskazany do stosowania z pewnymi problemami zdrowotnymi:

• ogromna ilość wapnia obecnego w nasionach, jest niezbędna dla zdrowych kości, zębów i zapobiega osteoporozie;
• Sezamowy jest silnym antyoksydantem, który zapobiega pojawianiu się i rozwoju guzów łagodnych i złośliwych;
• stężenie witaminy E w nasionach sprawia że jest to niezastąpiony lek na starzenie dla żeńskiej połowy ludzkości przez odmłodzenie i skórę;
• pomoc w metabolizmie organizmu i dobrze zorganizowanej pracy układu pokarmowego;
• łagodny środek przeczyszczający w zwalczaniu przewlekłego zaparcia.

Zastosowanie i przepis sezam

Zazwyczaj sezamowy stosuje się w postaci proszku albo w postaci czystej. Łyżka nasion dziennie, prośby szklanką wody, daje wyważone witaminy żywieniu człowieka. Takie wykorzystanie nasion jest bardzo ważne na wiosnę, kiedy ludzie aktywnie zaczynają cierpieć na beri-beri.
Kruszywo sezam stosowane są jako środki zapobiegające, odurzenie 30 gramów w czasie jednej godziny przed posiłkiem.

Napoje dla zdrowia:

• sezam jogurt

Wideo: Kunzhut.Retsept swoich bogów molodosti.Pischa.

250 g sezamowy należy zanurzyć w wodzie, rano dodać 300 ml wody i zmielić do uzyskania gęstej zawiesiny, środek napięte przez gazę zostawić na 12 godzin w cieple, a po czasie może jeść jogurt sezamowy z dodatkiem miodu;

• mleka sezam

Szklanka nasion słonecznika namoczonych przez noc w 500 ml zimnej wody, wraz z nadejściem poranka 5 Aby dodać datę i wiele zmian w blenderze z napięte mleka sezamowy to doskonały napój rano i narzędzie prewencyjne dla zdrowia i pełnego życia.