Co sezam korzyścią dla męskiego ciała

sezamowy, który jest również nazywany Sumsum lub sezamowy, przez ostatnie tysiąc lat nie jest wykorzystywany w medycynie i gotowania. Ale w domu roślin (Indie) wytwarzany z nich eliksiry lecznicze, a także używane jako atrybuty dla przestrzegania. nasiona sezamu może być biały lub czarny, czerń jest uważane za najbardziej przydatne, ponieważ nie są one poddawane procesowi szlifowania. Sezamowy ma korzystne właściwości uniwersalny jako użyteczne dla wszystkich grup wiekowych, niezależnie od płci. Kobiety go użyć do skrócenia czasu trwania miesiączki, a mężczyźni na zwiększenie potencji. Podobne właściwości til zawdzięcza swoją bogatą kompozycję.

Skład chemiczny i zastosowanie sezamu

Skład sezamem jest wyjątkowy. one zawierać witaminy E, Włókno grupy B, białka, wielonienasyconych kwasów obniżania poziomu cholesterolu. Bogate nasiona sezamu i pierwiastki: żelazo, fosforu, magnezu, wapnia i cynku. A w oleju wytwarzanego z nasion tej rośliny zawierają silne przeciwutleniacze naturalne - sezamolu i sezaminol, dzięki którym olej sezamowy do 8 lat zachowuje swoje walory użyteczne, i nie zmienia produkt.

Regularne spożywanie nasion sezamu i olej jest zalecany dla kulturystów, ponieważ produkty te są dzięki wielkiej zawartości białka przyczyniają się do szybkiego wzrostu mięśni.

Sezam jest bardzo przydatny i pomaga w różnych dolegliwości i chorób:

• Obecna w magnezie sezamowy ma zdolność do obniżania ciśnienia krwi i korzystne działanie na układ nerwowy.
• Miedź, która znacznie zwiększa sezamu ładny układ kostny, sieć naczyń krwionośnych i stawów, likwiduje skłonność do obrzęków i ma działanie przeciwbólowe.
• Występuje w sumsuma i wapnia, do zapobiegania osteoporozie i migreny, nowotworu jelita grubego.
• Białka zapewniają szybki wzrost masy mięśniowej i przyspieszyć powrót do zdrowia po szczególnie ciężkich ładunków.
• Wielonienasycone kwasy lub fitosterole zmniejszony poziom cholesterolu, co skutkuje poprawą krążenia krwi oraz zwiększenie siły działania.
• Zawarte w sumsume cynku korzystny wpływ na układ kostny i aktywnie udział w wydzielaniu testosteronu - hormonu, ważnego dla mocy i libido.

Obserwacje wykazały, że regularne konsumowanie nasiona sezamu (lub oleju), zmniejsza ryzyko raka, poprawia odporność, pobudza usuwanie toksyn, co prowadzi do rzeczywistej i normalnych procesów trawiennych.

Osłona sezam zdrowia męskiej

Różne nasiona, orzechy, ze względu na obecność w kompozycji, witaminy E, od dawna uważane za doskonałe afrodyzjak i pobudzający męskiej mocy. I nie był wyjątkiem i sezam zawiera również znaczne ilości tej witaminy. Przez wiele wieków, sezam jest stosowany jako skuteczny sposób na zwiększenie potencji i libido. Do dnia dzisiejszego, indyjskie mężczyźni są stale spożywane z miodem, tosty z nasion sezamu.

Oprócz witaminy E w sezamu zawierają dużo cynku, który reguluje produkcję hormonów, ma stymulujący wpływ na prostatę, co zmniejsza ryzyko rozwoju raka. Cynk ma również właściwości lecznicze ran, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia funkcję męskiego układu płciowego, i podnosi jakość produkowanych plemników.

Badania wykazały, że sezamowy zwiększa przepływ krwi w ciele, w miednicy, także, że korzystny wpływ na siły, zwiększa intensywność i czas trwania montażu.

Jako część nasion sumsuma jest dużo argininy, aminokwasu. Badania pokazują, że jeśli mężczyzna ciało regularnie otrzymała niewielką część argininy, on znacznie zwiększone wydzielanie testosteronu. Nauka wykazała, że ​​mężczyzna niedobór hormonu prowadzi do dysfunkcji erekcji, nadciśnienia, stanów depresyjnych. Unikaj tych patologicznych pomoże regularne stosowanie nasion sezamu.

Poza sferą seksualną, sezamowy ma korzystny wpływ na aktywność mózgu. Mężczyźni „Intelektualnej” zawodów użyciu sezamowy zapewni dodatkowe zasilanie w organizmie niezbędnych takich pierwiastków śladowych i substancji aktywności umysłowe, takie jak fosfor, witaminy z grupy B, aminokwasy i fosfolipidów.

Sezam jest uważany za mistrzem na zawartość wapnia, ser można porównać tylko z nim. I wapnia jest uważany za pierwiastek śladowy młodzieży do naszych kości i stawów, układu sercowo-naczyniowego.

Kolejna aplikacja sezam

Najbardziej popularny przepis na mężczyzn uważa się za otrzymanie całej gamy nasion, które muszą być zmieszane w równych częściach: sezam, mak i lnu. Mieszanina ta jest uważana za skuteczny afrodyzjak, szybko prowadząc mężczyznę w stanie podniecenia seksualnego.

Jeżeli człowiek cierpi na zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak wrzody żołądka, wrzód dwunastnicy i 12, jak również zaburzenia pęcherzyka żółciowego i trzustki, to pokazuje zastosowanie olejów tłoczonych z nasion sezamu. Obniża poziom kwasowości żołądka, łagodzi kolki, zapewniając przeciwrobacze i łagodny efekt przeczyszczający.

To pokazuje zastosowanie sezamowy do elastyczności ścian naczyń i zawał mięśnia wzmacniającą. sezamowy jest aktywnie wykorzystywana do zapobiegania arytmii, nadciśnienie tętnicze, tachykardia, miażdżyca, udar mózgu lub zawał serca.

Przeciwwskazania do korzystania z sezamem

Chociaż nasiona sezamu i ma masę przydatnych funkcji, są dostępne dla tego produktu i poważnych przeciwwskazań. Nie zbyt nadużywane sezam jako złe samopoczucie lub zawroty głowy mogą występować w nadmiarze dziennej dawki. Dzień dorosły dosyć 3 łyżeczki ziaren sumsuma. Jeśli używasz sezam oznaki przedawkowania, eksperci zalecają, aby się przespać.

Nie zaleca się stosowania nasion i ludzi, którzy są podatni na różnego rodzaju zaburzenia przewodu pokarmowego, ponieważ mają łagodne działanie przeczyszczające. nie powinny jeść nasiona sezamu na czczo, ponieważ jego śluzówka ma dużą wrażliwość na składniki nasion. Również ze szczególną ostrożnością, dietetycy radzą, aby korzystać Sumsum osobom z patologiami, takimi jak sole lub kamień w tkankach nerki.

Ponieważ nasiona sezamu są bogate w zawartość wapnia, który wpływa na krzepliwość krwi, nie jest to zalecane, aby ich ludzie z patologią w krovesvertyvaemosti. Osoby mające nadwagę, nasiona sezamu pomóc ją znormalizować, ale są nasiona muszą ściśle odmierzona ilość. Jeśli idziemy za daleko dawkowania, nasiona sezamu, ze względu na wysoką wartość opałową, doda do nadwagi kilka kilogramów.