Właściwości lecznicze lnu. Lnianego do leczenia chorób

Wideo: Traktowanie nasion lnu: utrata masy ciała, zapalenie błony śluzowej żołądka, zaparcia, cukrzyca, oczyszczenie! Korzyści, zaszkodzić zwrotne?

Ponad trzy tysiące lat temu, lecznicze właściwości lnu zostały odkryte przez starożytnych Babilończyków. Każdy wie, że ludzie z lnu łodyga dawno nauczył się przędzę, ale jeść tę roślinę na jedzenie 2-3 razy w tygodniu, można znacznie poprawić swoje zdrowie, nie jest znana każdemu.

Wideo: Kefir z mąki lnianej

Skład i właściwości terapeutyczne lnu

Siemię lniane zawiera wiele składników odżywczych, które pomagają leczyć lub zapobiegać pewnym chorobom. Właściwości lecznicze nasiona lnu pojawiają się z kilku komponentów wchodzących w ich skład.

1. Z nasion lnu może mąkę. Rozcieńczenie jej zwykłej mąki pszennej, nie zauważy zmiany w smaku.

2. Jeżeli regularnie jeść świeże sałatki, dodaj je w nasionach lnu. Właściwości lecznicze tej rośliny będą widoczne w całości, jeśli ziarno nie jest poddana obróbce cieplnej.

3. bulion z siemienia lnianego. Metoda ta jest odpowiednia dla osób cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka lub mają problemy z jelitami. 2-3 łyżki lnu należy wlać wrzącej wody w ciągu pół godziny i gotować. Otrzymany bulion powinien pić trzy do czterech razy dziennie, co najmniej pół szklanki na raz.

Choroby siemienia lnianego i wewnętrzne

Nasiona lnu można stosować w leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego. Są w stanie obniżyć ciśnienie krwi. Oznacza to, że codzienne jedzenie siemienia lnianego, w początkowej fazie nadciśnienia jest możliwe do zrobienia bez leków.

Nasiona lnu wzmacnia serce i niższy poziom cholesterolu we krwi. Istnieją badania, które wykazały, że siemię lniane może zmniejszyć częstość występowania udaru o jedną trzecią. Ponadto, jeśli w codziennym użytkowaniu lnu, ryzyko zawału serca jest znacznie zmniejszona.

Siemię lniane może łagodzić stan pacjenta i przyspieszyć jego odzysku z chorób, takich jak zapalenie wątroby, zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód żołądka. zapalenie błony śluzowej jelit występuje łatwo i szybko traktuje się ludziom w dziennej diecie, która obejmuje nasiona lnu.

Wideo: Siemię lniane Właściwości lecznicze

Siemię lniane i zdrowie kobiet

Siemię lniane normalizuje równowagę hormonalną u kobiet. Wynika to lignany, które są częścią siemienia lnianego. Niektóre z nich mają właściwości podobne do estrogenu. Te fitoestrogeny zwany lignany. W jej strukturze, są one podobne do żeńskich hormonów.

Wideo: nasiona lnu - właściwości lecznicze

kobiety w średnim wieku zaleca się regularne spożywanie siemienia lnianego. Fitoestrogeny będzie częściowo skompensować braku hormonów poprawić dobre samopoczucie kobiet, zapobiega wielu chorób ginekologicznych.

Kobiety, które są menopauzalne, stają się bardziej podatne na takich niebezpiecznych chorób, takich jak rak piersi. Naukowcy wykazali, że regularne spożywanie siemienia lnianego może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka o 17%.

Siemię lniane zawiera wiele użytecznych właściwości. Dzięki niemu można znacznie poprawić swoje zdrowie, opóźniają procesy starzenia, zapobiega rozwojowi wielu groźnych chorób. Miej oko na swoje zdrowie. Dodając siemię lniane do swojej diety, można przynieść wiele korzyści dla organizmu.