Najlepsze receptury smoothie, wytworzonej w mieszalniku

1. Zasady koktajli leków
2. milkshake Przepisy
3. kefir smoothie
4. Koktajle z lodami
5. Koktajle z jogurtem
6. Zasady wyboru smoothie blendera

Koktajle - to napój o dość gęstej konsystencji. Przygotuj hand shake niepowodzeniem. W związku z tym wymóg obowiązkowy dla otrzymania tego smoothie jest obecność w blenderze.

Urządzenie będzie szlifować owoców i warzyw, vzobet ich wspaniały masy. Dzięki niemu proces gotowania nie potrwa długo. Wynik będzie zawsze na górze, użyj recepty Zebraliśmy koktajle w blenderze z mlekiem, kefirem, jogurtem i lodami.

Zasady koktajli leków

Koktajle gotować po prostu. Konieczne jest jedynie, aby szlifować jego składników składowych i trzepaczką w wspaniałej masy. Pasować różnych owoców, jagód, warzyw i ziół. To może być połączone w jeden drink różnych produktów, fantazjować, do eksperymentowania. Oraz w celu zapewnienia, że ​​wynik jest zawsze na wierzchu, trzeba przestrzegać kilku prostych zasadach rekomendacji. Tak, jak prawidłowo przygotować koktajle w blenderze?

Zasady koktajlu leków:

1. Podejmowane tylko dojrzałe owoce i jagody.
2. Jeśli warzywa mają twardą strukturę włóknistą, najlepiej jest użyć wstępnie wyciśnięty sok lub gotować je.
3. Przed umieszczeniem w blenderze owoców, pokroić na małe kawałki, w taki sposób, że są bardziej podatne na szlifowanie.
4. Mrożone owoce powinny być rozmrażane, ale nie całkowicie, ale tylko do etapu, kiedy zaczyna się wyróżniać sok po naciśnięciu.
5. Dla grubych koktajli trzeba użyć owoców o gęstej strukturze, lub dodać je do picia moczone w mleku płatków owsianych. Ten koktajl może być już używana jako pełne śniadanie.
6. Jeśli chcesz gotować niskokaloryczne napoje, produkty mleczne powinny być wybrane z najniższej zawartości tłuszczu, a co najważniejsze nawet zastąpić je wodą lub zielonej herbaty.
7. Dobry połączyć przeciwnego do smaku potraw, dzięki czemu można osiągnąć lepszą smak.
   
   
8. Owoce, owoce i warzywa rozdrabnia się oddzielnie od cieczy, w tym przypadku możliwe jest uzyskanie bardziej jednorodnej struktury napoju.
9. Dodaje się lód koniec gotowania wstępnego mielenia je w blenderze.
10. Mrożone jagody lepiej opór noże, trzeba miksera dodać trochę wody, ale nie przesadzaj, w przeciwnym razie smoothie się wodnisty.

Są to tylko niektóre z zasad dokonywania koktajle w blenderze. Poniższych wskazówek zawsze będzie uzyskać świetny wynik. Ale nie bój się eksperymentować. Im większy i bardziej zróżnicowany skład napoju, tym jaśniejsze, bogatsze dostać jego smak.

milkshake Przepisy

Mleko jest najczęściej używany do tworzenia koktajli. Jest doskonale nadaje się do prawie wszystkich owoców i jagód, koktajl wzbogaca białka, wapnia. Proponujemy wypróbować następujące proste przepisy na koktajle w blenderze z mlekiem:

koktajle czekoladowe

Bardzo smaczne czekoladowe smoothie z mlekiem. Przepis można uzupełnić z jogurtem i kokosa.

Potrzebne będą następujące produkty:

• 100 g mleczna;
• 2 banany;
• 200 ml mleka;
• szczypta cynamonu.

W mieszalniku wylano mleka dodano pocięto na plasterki banana, tarty startego czekoladę, cynamon. Mieszaninę przeniesiono do uzyskania jednorodnej masy. Szkło może być ozdobione plasterka banana.

Strawberry smoothie mleka

Połączenie truskawek z mlekiem zawsze daje doskonałe rezultaty. Ponadto, aby przygotować napój ten jest łatwy.

Potrzebne będą:

• Truskawka - 100 g;
• mleko - 200 ml;
• banan;
• Cynamon - 1 godz. łyżka.

Truskawka przeniesiono z bananów w mieszalniku, a następnie dodać cynamon, wlać mleko i ubij ponownie. Ozdobione pół truskawki.

Z moreli i malin

Smoothie z mleka zawierają dobre słodkie jagody, na przykład, takie jak morele i maliny. Napój można przygotować bez cukru.

składniki:

• 200 g malin;
• 150 g moreli;
• 50 ml mleka.

Maliny rozgniecione z moreli w mikserze, dodać mleko, trzepaczki. Jeśli używasz świeżych owoców, a następnie dodać kruszony lód - kostki 2-3. Udekorować listkami mięty.

Koktajle „Tropical”

Koktajl mleczny z sokiem pomarańczowym jest w stanie zasilać cały dzień!

Potrzebne będą:

• 400 ml soku pomarańczowego;
• 4 banany;
• 400 ml mleka;
• 1 łyżka. łyżka cukru.

Trzepaczka wszystkich składników w mieszalniku, aż do uzyskania jednorodnej masy. Gotowy do picia wlać do szklanki i udekorować plasterkiem pomarańczy. można dodać lodu w razie potrzeby.

Wskazówka! Gruszka nie dobrze pasuje do produktów mlecznych, a więc w koktajlu zawierającego ten owoc, to lepiej, aby dodać sok lub herbata.

kefir smoothie

Doskonały zamiennik lekkim śniadaniu będzie koktajl z jogurtu. Przepisy zawierające ten fermentowanego produktu mlecznego może zawierać owoce i warzywa w dowolnej kombinacji.

Wiśnia-banan smoothie

Wiśnia dobrze komponuje się z jogurt i banana. Do przygotowania wiśnia-banan smoothie, trzeba będzie następujące produkty:

• 250 ml jogurtu;
• 50 g czereśni;
• banan;
• 1 łyżka. łyżka miodu.

Cherry usunąć nasiona, banany pokrojone na małe kawałki. Trzepaczka w mieszalniku z jogurtu i mleka. Lód jest dodawany do smaku.

banan

Ten przepis jest tak prosty, że nawet dziecko poradzi sobie z nim.

składniki:

• 3 banany;
• 300 ml jogurtu;
• 2 łyżki. miód.

Wszystko puch przy użyciu miksera i dekoracji kawałek banana.

jagoda

Koktajle z jogurtem, można umieszczać żadnych jagody, że tylko będzie w domu. Jeśli są one zamrożone, powinny one być pre-rozmrażania. Do przygotowania kefiru i jagód smoothies, potrzebne będą następujące składniki:

• szklanka jagód;
• 100 ml jogurtu;
• miód - 1 łyżka. łyżka.

jagody wstępnie kruszony, następnie dodać jogurt, miód i pokonać aż masa puszyste. Jeśli chcesz niskokaloryczny napój, jogurt musi podjąć zero tłuszczu.

„Zielone” Koktajle

Kefir jest idealny do przygotowania niskokalorycznych koktajli warzywnych.

składniki:

• seler - 2 szt;.
• zielenie - 100 g;
• odtłuszczone Jogurt - 200 ml;
• oliwa z oliwek - pół łyżeczki.

W blenderze zgnieciony ziół, następnie dodać masło, jogurt i wszystkie puch. Udekorować listkami pietruszki może być.

Wskazówka! Lód w recepturach można zastąpić jagody z zamrażarki i zamrozić sok owocowy w puszkach. Wtedy smak koktajlu znacznie wzbogacony.

Koktajle z lodami

Koktajle z lodami tak popularne wśród dzieci! Uczynić z nich zadowolony z tego smaczny i zdrowy napój. Wypróbuj te przepisy na koktajle:

banan

Jest to jeden z najprostszych sposobów, aby przygotować koktajl z lodami. Przepis jest dobre, ponieważ zawsze może być uzupełniony o garść jagód, orzechów lub przypraw.

Potrzebne będą:

• banan;
• 100 g lodów waniliowych;
• 200 ml mleka;
• 1 łyżka. łyżka cukru.

Banany batem w mieszalniku z mlekiem i cukrem, dodać lody na końcu. Szkło ozdobione listkami mięty.

owoc

koktajle owocowe z pras kokosowych, warto spróbować. Wrażenia z napojem trwać długo.

składniki:

• 100 g lodów;
• 2 pigwy;
• 3 banany;
• jabłko;
• pomarańczowy;
• 2 łyżeczki kokosowego;
• 1 łyżka. łyżka miodu.

Pre pigwa, pomarańcza, jabłko należy wycisnąć sok. Następnie w soku dodać pokrojone banany, miód i wszystkie puch. Wlewa się do filiżanki 2/3, zwieńczona lodów. Koktajl ozdobione kokosa.

Z lodów czekoladowych

Dla miłośników czekolady, proponujemy spróbować koktajli mlecznych z lodów czekoladowych. Aby ugotować potrzebne są następujące produkty:

• 300 g malin;
• 300 g czekolady lodów;
• 70 ml soku z żurawiny;
• 5 kości mrożone mleko czekoladowe.

Kruszywo maliny z kostkami lodu mleko, następnie dodać sok, lody i bita. Dla konieczne jest, aby zamrozić mleko czekoladowe lody w zamrażarce.

Koktajle z jogurtem

Koktajle z jogurtem uzyskuje bardzo miękkie w konsystencji i smaku. Ponadto poprawiają trawienie i są dobre dla zdrowia.

Z bananów i jagodami

Banana-jagodowy jogurt jest przydatna dla wizji i trawienia.

składniki:

• jagody - 100 g;
• banan;
• Jogurt - 100 ml;
• Honey - 0,5 łyżeczki.

Wyciąć plasterki banana, jagody, jogurt i miód bita w blenderze. Ewentualnie dodać siemię lniane, płatki owsiane, orzechy.

z truskawek

Ten koktajl i nie chce być nazywany „Charm”, więc to jest miękkie i pachnące!



składniki:

• Truskawka - 100 g;
• Jogurt - 100 ml;
• mleko - 100 ml;
• cukier - 2 łyżki. łyżki;
• wanilina - 2 łyżeczki.

Trzepaczka wszystkie składniki za pomocą miksera, w wspaniałej masy. Szklanki z napojem ozdobiony gałązką mięty.

Zasady wyboru smoothie blendera

Wydawałoby się, aby przygotować koktajle jest bardzo prosta. Rzucił żywność do blendera i voila! Koktajl gotowy. Jednak nie wszystko jest takie proste. Wynik może nie być takie, jak oczekiwano. Przyczyną awarii, co do zasady, jest to zły wybór instrumentu do podrobienia. Co blender do koktajli i koktajli najlepszym sposobem radzenia sobie z tym problemem? Jakie parametry powinien mieć? Spróbujmy zrozumieć.

Przede wszystkim, w celu wyjaśnienia różnic pomiędzy mieszaczem i blender. Mieszalnik jest urządzenie elektryczne przeznaczone wyłącznie do mieszania i ubijania. Jako części roboczej jest wyposażony trzepaczką. Blender - elektrovzbivalka z większymi możliwościami, ma łopatkowe ostrza i mogli szlifować produkty z dostatecznie zwartej strukturze. Zgodnie z tym, mikser nie może poradzić sobie z ich pracy podczas korzystania z niego, aby spróbować przygotować koktajle z litego owoców, warzyw, ziół. Ale miksery są różne. Rozważmy rodzaje dostępnych na rynku urządzeń i wybrać najlepszą.

Rodzaje blendery domowych:

• stacjonarny
• głębinowy
• połączone.

Zwykły mieszarce z tworzywa sztucznego albo szklany pojemnik, którego dno jest usytuowane ostrza. Takie przerywacz najczęściej nabywają wytwarzania koktajle. Ma wystarczającą moc do mielenia twardych owoców i warzyw. Wadą tego urządzenia - jest kłopotliwe.

Immersion blender wygląda jak „nogi”, zamoczonym w jakimkolwiek charakterze. nie bardzo nadaje się do koktajli. Z tym trudno jest osiągnąć jednolitą spójność, co uzyskuje się za pomocą stacjonarnego narzędzia. Jednakże, zanurzanie mieszarce wygodne do mielenia ziół, mielenia nasiona i suszone owoce.

Połączone mikser łączy funkcje urządzeń zanurzalnych i stacjonarnych. Jest wygodny w użyciu, ale nie każdy może sobie pozwolić, a jego cena jest znacznie wyższa niż koszt dwóch poprzednich opcji.

Przy zakupie miksera należy również zwrócić uwagę na pojemność urządzenia, jak również liczbę dostępnych załączników zawartych. Oczywiste jest, że im więcej z nich, wyższej funkcjonalności. Jeśli chodzi o moc prowadzi taką samą zasadę - im bardziej wydajne urządzenie, tym lepiej.

Dobrym przykładem tego, jak przygotować koktajl w mikserze można zobaczyć w tym filmie: