Witaminy dla cukrzycy. Co jest potrzebne, a co nie jest?

Film: Jak winogrona mogą być spożywane w cukrzycy?

Witaminy są dobre dla organizmu ludzkiego, zwłaszcza jeśli osoba ma cukrzycę. w cukrzycy zaburzenia gospodarki i strawność użyteczne mikroelementy, tak że ilość witamin diety cukrzycowej powinna wzrosnąć. Porozmawiajmy o najważniejszych witamin i ich korzyści cukrzyca.

najpierw witamina A (Postać aktywna - beta-karoten). Posiada następujące działania: zwiększa odporność komórkową, stymuluje wzrost, poprawia widzenie, jest przeciwutleniaczem. Gdy niedobór witaminy A w następstwie zmian zachodzących w organizmie: zmienioną chorobowo skórę, błony śluzowe, przewód pokarmowy.

witamina E udział w procesach oddychania tkankowego, trawienia białek, tłuszczy i węglowodanów wpływa genitalia, Zapobiega to starzenie tkanek, jak również w witaminy A jest przeciwutleniaczem. Niedobór niebezpieczne rozpadu tkanki mięśniowej, zaburzenia układu nerwowego, funkcje narządów płciowych.

Witaminy grupy B cukrzycowa

tiamina odgrywa ważną rolę w przyswajaniu węglowodanów również przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania komórek nerwowych. Niedobór witaminy B1 powoduje zaburzenia w metabolizmie węglowodanów, i niszczenia komórek nerwowych, zmniejszając ich funkcję ochronną.

Wideo: Suszone owoce w cukrzycy - co można i nie można?

witamina B6 zaangażowany w metabolizm białek, syntezę neurotransmiterów w ośrodkowym układzie nerwowym (OUN), epinefryna, hemoglobiny. Normalne funkcjonowanie komórek nerwowych zależy również od zawartości tej witaminy w organizmie. Deficyt jest rozbicie wszystkich powyższych funkcji witaminy B6 w organizmie.

cyjanokobalamina syntetyzuje kwasu nukleinowego, białka uczestniczące w podziale komórek. Jest również zaangażowany w zapobieganiu hemolizy, demielinizacji stłuszczenie wątroby. Dzięki niskiej zawartości witaminy B12 w organizmie jest zakłócony ochrony gepototsitov degeneracji tłuszczowego organizmy krwiotwórczych funkcja i komórki nerwowe są zniszczone.

Wideo: Żywienie w cukrzycy typu 2

witamina C - przeciwutleniacz, stymuluje układ odpornościowy, uczestniczy w przyswajaniu wapnia i żelaza, usuwanie toksyn i produktów odpadowych, pomaga wątroby. Diabetycy silnie odczuwają brak witaminy C, ponieważ organizm wykorzystuje ją z większą siłą. Zmniejsza to układ odpornościowy, rozwój powikłań naczyniowych, osteopatia, etc.

Oprócz tych witamin, organizm w cukrzycy nie ma wystarczającej ilości witaminy B1, B5, PP, P, D i kwas foliowy. Pracować trzustki przydatnych cynku.

Wszystkie witaminy mają pewien pozytywny wpływ na organizm, ale jest szczególnie ważne, aby przydzielić witaminy dla cukrzycyWitaminy - atioksidanty (A, C, E), Witaminy, kwas liponowy, jak cynk, chrom, selen, mangan.