Borówki brusznicy jest przydatna w ciąży

Wideo: Sok żurawinowy | Najlepszym lekarstwem na przeziębienie

Oczekiwanie na dziecko - to wielkie szczęście do rodziny. Tylko dla jego urodzin nie jest konieczne, aby trochę wysiłku. Jest to bardzo ważne, że przyszła mama jest w stanie czuć się dobrze. I na wiele sposobów pomaga składników odżywczych zawartych w pożywieniu. Od żurawiny w czasie ciąży jest bardzo użyteczny ze względu na jego właściwości. Sok żurawinowy piękny kolor koral a poza tym również hipoalergiczne. To może dać nawet małe dzieci z predyspozycją do alergii.

Video: // żurawina Żurawina w czasie ciąży, żurawina dobre i nietypowe recepty

Lingonberry w ciąży jest bardzo przydatna. Ona jest źródło użytecznych minerałów, które są tak niezbędne matki i dziecka. Zawiera karoten i witaminę C, B, E, R. karoten poprawia widzenie, a witamina C jest dobrym przeciwutleniaczem i wspomaga odporność. Witaminy z grupy B są na straży stanu emocjonalnego, który w czasie ciąży jest w ruchu, i pomaga radzić sobie ze stresem fizycznym i psychicznym. Bez witaminy E pomyślenia normalnego funkcjonowania układu mięśniowego. Łożysko z dzieckiem - praca nie jest łatwa, a to jest, gdy witamina E. potrzeby, a także jest doskonałym przeciwutleniaczem. Pomaga przeciwdziałać negatywnym skutkom dla środowiska naturalnego i przyszłych okruchy ciała matki. Witamina P na straży normalnego ciśnienia krwi i zapobiega pęcznieniu. 

W borówki zawierają wapń, fosfor, sód, potas, żelazo i mangan. Wszystkie te minerały są niezbędne dla pełnego rozwoju dziecka. Bez wapnia można budować szkielet, żelazo i mangan są zaangażowane w procesie hematopoezy potasu zapewnia dobre serca.