Mogę jeść żurawinę w czasie ciąży? Uważamy, plusy i minusy

Wielu lekarzy doradza kobietom w ciąży na różnych etapach zawierać w swojej diecie żurawiny - jest jej świeży, zemleć z cukrem i gotować z jej napojów owocowych i galaretek. Jednakże, kobiety w ciąży są zawsze martwi - czy żurawina w czasie ciąży jest bezpieczne?

Mogę jeść żurawinę w czasie ciąży? właściwości żurawiny uzdrowienie

• Zmagamy się z zimna

Żurawina jest uważana za jedną z najbardziej użytecznych jagód. Zawiera dużą ilość witaminy C, która zwiększa odporność organizmu na przeziębienia, wirusy i infekcje. Żurawiny poprawia odporność, właściwości antybakteryjne i działanie przeciwgorączkowe. I to z powodzeniem stosowane do leczenia i profilaktyki chorób układu moczowego. Wszystko to sprawia, że ​​żurawina jest bardzo pomocne zwłaszcza dla kobiet w ciąży. Jest bardzo pożądane, aby być zdrowym w tym okresie. A jeśli by chronić się przed chorobą nie działa - nie bierze leków chemicznych jak najszybciej odzyskać. W tym wszystkim, a może pomóc w ciąży żurawiny.

• Zapisz swoje zęby i dziąsła zdrowe

Ponadto wiadomo, że w czasie ciąży wpływa na zęby i dziąsła. Żurawina, posiadający działanie antybakteryjne, pomaga w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej i zapobiega rozwojowi próchnicy.

• Wspieramy zdrowie dziecka i matki

Jest to bardzo ważne, że żurawina jest zaangażowany w metabolizm kwasu foliowego, który jest niezbędny do prawidłowego tworzenia się narządów dziecka. Ponadto żurawina pomóc tym kobietom w ciąży, które cierpią na choroby rano we wczesnym okresie ciąży. Korzystanie z żurawiną stabilizuje ciśnienie krwi, działanie moczopędne, poprawia krążenie maciczno-łożyskowy.

Ile żurawina może być stosowany u kobiet w ciąży?

Ile żurawiny można jeść w ciąży - decydują wyłącznie przyszłe matki, oczywiście po konsultacji z lekarzem. Uważa się, że stosowanie żurawiny we wczesnym okresie ciąży może stymulować macicy ton, a w konsekwencji stanowić zagrożenie poronieniem. Jest to spowodowane zwiększonym poziomem tej witaminy C. jagód ale ton z żurawiny macicy może wywołać tylko, jeżeli są spożywane zbyt dużą ilość niego. Lekarze zalecają w ciąży nie piję codziennie więcej niż jedną szklankę soku żurawinowego. Lub zjeść łyżkę jagody - świeże i postrzępionych z cukrem. Przydatne właściwości żurawiny są tracone z ciepłej wody, więc musi wypełnić tylko zimną wodą. Ważne jest, aby pamiętać, że korzystanie z nawet najbardziej użytecznych jagód powinna być umiarkowana. W tym przypadku będą one przynieść i przyszła mama i dziecko tylko skorzystać.