Przedawkowanie kwas askorbinowy. Czy to jest niebezpieczne?

Każdy ze znanych witamin w ich własnej wagi. Ale wśród nich są tacy, bez których życie w zwykły koncepcji byłoby niemożliwe. Jednym z nich jest witamina C, i kwas askorbinowy. Wielu biochemików nazywają to substancja cud. Bardzo prosta i jednocześnie aktywnych, cząsteczka bierze udział w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Ze względu na jego nadpobudliwość może ominąć prawie wszystkie przeszkody, które pojawiają się na jej drodze.

zawartość:

• Co wiemy o witaminę C?
• Znaczenie biologiczne kwasu askorbinowego
• Objawy niedoboru przedawkowania / kwas askorbinowy

Co wiemy o witaminę C?

W organach zwierzęcych witamina C jest syntetyzowany w wymaganej ilości, zapewniając odporność na pewne bodźce (zewnętrzne), takich jak wirusy lub na zimno. Ciało ludzkie nie może syntetyzować tej witaminy, dlatego do podtrzymania życia, musimy używać go z jedzeniem. Należy również zaznaczyć, że kwas askorbinowy nie wytrzymują długotrwałe obróbki cieplnej, a więc żywność musi być wilgotny.
W postaci czystej, witamina C najpierw otrzymuje się z soku z cytryny. Jest dobrze rozpuszczalny w wodzie i dlatego można szybko dotrzeć do miejsc, w tym samym czasie aktywuje

Osoby o wrażliwych dziąsłach trzeba wziąć go na pół godziny przed szczotkowaniem zębów.

Jeśli kwas askorbinowy spożycia świeżych ran, jest również zwalczanie wysyłane do uszkodzonej części. Wkrótce zacznie się rozwijać tkankę łączną, która jest podstawą kolagenu. Rozwój tej substancji nie jest możliwe bez witaminy C.
Ponadto kolagen wpływa na elastyczność skóry. Ponieważ powstaje pod wpływem kwasu askorbinowego, eksperci doradzają kobiety, które były pierwsze zmarszczki to w żywności dieta bogata w witaminę C. Kwas askorbinowy promuje produkcję noradrenaliny wymagane człowiekowi dla nonstand twórczej wizji różnych sytuacjach i zwiększenie aktywności mózg. Uważa się również dobra profilaktyka z nieuleczalną chorobę Alzheimera, którego główną cechą jest obumieranie komórek mózgowych, utrata pamięci, osłabienie inteligencji.

Objawy niedoboru przedawkowania / kwas askorbinowy

Niedostateczna ilość witaminy C w organizmie ludzkim może powodować depresję, osłabienie uwagi i całkowita szybkość reakcji dla różnych okoliczności. Na przykład, kierowcy z deficytem tej witaminy jest znacznie bardziej zagrożone, siedząc za kierownicą, niż te, które nie odczuwają brak.
Istnieje kilka objawów niedoboru kwasu askorbinowego. Łamiąc równowagę witaminy C w skórze ciała, stają się pomarszczone i suche włosy tracą połysk glazury i upadek zaczynają się kruszyć zęby pękają drobne naczynia w skórze przy najlżejszym dotyku siniaki w stawach prowadzi do nieprzyjemnych doznań zwiększona męczliwość rozwija depresji. Również liczba niebieskiego języka charakteru choroby zwiększa się znacznie, często - w postaci ciężkich powikłań i nieprzyjemne.

Przedawkowanie kwas askorbinowy jest bardzo rzadkie, ponieważ nie pozostają w organizmie przez długi czas, to znaczy, szybko wydalany.

Należy jednak być ostrożnym z nowoczesnymi witamin syntetycznych. Psychologowie coraz częściej spekulują, że wszystkie witaminy są tworzone sztucznie, niekorzystnie wpływają na organizm ludzki. Sugerowano, że przyjmowanie witaminy syntetyczne przedszkolnym dzieci wpływa na ich zachowanie po kilku latach: młodzież stają się coraz bardziej agresywny i tracą zdolność do kontrolowania negatywnych emocji.