Jaka powinna być dzienna norma kwasu foliowego dla kobiet w ciąży?

kwas foliowy: opis i właściwości

Kwas foliowy jest witaminą B, która jest bardzo potrzebna w czasie ciąży

Związek foliowy należy do grupy witamin B i występuje w wielu produktach żywnościowych: ryż, fasola, itp Jest to niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu krążenia i układu odpornościowego.

Witaminą B9 po spożyciu przechodzi w tetrahydrofolian. Enzym ten bierze udział w różnych procesach biochemicznych. W związku z tym, wytwarza niezbędne aminokwasy i nukleotydy.

Ten pierwiastek śladowy wpływ na funkcje rozrodcze. ale także wykazuje działanie cytostatyczne - spowolnienie nieprawidłowego podziału komórek. Ponadto, witamina B9 wpływać na działanie wątroba i układ trawienny.

Związek ten bierze udział w replikacji DNA.

kwas foliowy normalizuje funkcje układu pokarmowego. W pierwszym trymestrze ciąży, ponieważ witamina B9 cewy nerwowej jest pilnie potrzebne. Jest to ważne dla rozwoju i prawidłowego funkcjonowania łożyska. Zalecane spożycie witaminy w hipowitaminozy, niedokrwistość.

Cel i niedobór witaminy B9 w ciąży

Jeśli para planuje dziecko, należy zawsze skonsultować się z ginekologiem. Lekarz zaleci stosowanie witaminy B9 jako środek zapobiegawczy. On powołuje i w pierwszym trymestrze ciąży. Produkcja kwasu foliowego w organizmie nie jest produkowany. Uzupełnienie jest z pożywieniem lub stosując kompleksy witaminy mineralnych.

Witaminą B9 podczas ciąży znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia chorób ośrodkowego układu nerwowego. Dlatego witamina jest ważna zarówno w planowaniu i podczas ciąży, aby uniknąć ewentualnych powikłań u dzieci.

Większość kobiet w ciąży są często diagnozowane niedokrwistość. Do leczenia tej choroby również brać kwas foliowy. Niedobór witaminy A może spowodować poronienie lub wywołać przedwczesny poród. Uważa się, że kwas foliowy pomaga zajść w ciążę kobieta. Stosowanie witaminy B9 podczas planowania dziecka pozwala uniknąć wielu zagrożeń w okresie ciąży, a także wiele wad wrodzonych płodowy.

Niedobór witaminy B9 może skutkować nieprawidłowym tworzeniem cewy nerwowej, jak również powodować rozwój różnych wad.

Doprowadziło to do rozwoju rozszczepem wargi, mózgowa, rozszczep podniebienia, rozszczep kręgosłupa i innych. Płodu cewy nerwowej jest więc dziecko układu nerwowego. Jeżeli kwota ciało matki oczekującej kwasu foliowego jest dostarczany w ilości niewystarczającej w przyszłości może doprowadzić do opóźnienia rozwoju, deformacje, itp Patologia cewy nerwowej może nastąpić z różnych powodów, więc niedobór tej witaminy nie jest przyczyną.

Dzienna stawka dla kobiet w ciąży

kwas foliowy dawkę ustala lekarz indywidualnie dla wyników testu

Oblicz ilość witaminy A, która dostaje się do organizmu poprzez żywność jest trudna. Zazwyczaj, dawka dzienna wynosi 400 mg, w przypadku braku niedoboru mikroelementów. Przy braku dawki zwiększa się do 500 mikrogramów. Chodzi przede wszystkim o lekarza, na podstawie wyników analizy.

Potrzebujesz zwiększa stężenie kwasu w czasie ciąży. Planując dziecko do jedzenia witamina B9 jest konieczne do pewnego czasu, że narosły w organizmie w odpowiedniej ilości. Ginekolodzy zalecają spożywanie witaminy kompleksów z witaminą B9, sześć miesięcy przed domniemanym poczęcia.

Należy pamiętać, że w wielu preparatów dla kobiet w ciąży foliowego połączenia już istnieje, więc podjąć dodatkowe witaminy B9 nie jest konieczne. Takie preparaty Pregnavit, Matern, Vitrum Rodzicielska i in.

Preparaty zawierające kwas foliowy podstawowe:

• folio
• folacyna
• Apofolik

Jeżeli pracując kobieta odnotowała przypadki wad wrodzonych płodu u dziecka, a następnie zwiększyć dawkę dziennie do 2 lat

Przydatne wideo - Jakie pokarmy zawierają kwas foliowy: