Opinie czekolada dieta utraty wagi i diety opis

cechy charakterystyczne czekolada dieta że już w ciągu pierwszych trzech dni od jej utraconej 3-4 kg, ale nie jest to dieta dla więcej niż 7 dni, a strata może wynosić do 7 kg. Ponadto, ze względu na brak soli mogą szybko tracić płynu ustrojowego.

Dzięki tej diecie można sobie pozwolić na jeden dzień tylko 100 gramów czekolady i nic więcej. Ponadto, lepiej 100 g podzielona na 2-3 dawki.

Gdy spożycie czekolady jest konieczne, aby wypić kawę bez cukru, bo to kawa pomaga przyspieszyć metabolizm.

Ograniczenia w diecie:

Biała czekolada jest wyeliminowany ze względu na całkowity brak kakao i czekolady z substytutów cukru.

Korzystnie, czekolada, ponieważ dolnej kaloryczności. rafinowany cukier i sól jest zabronione.

Wykluczyć soki, woda gazowana, owoce i warzywa, alkohol.

zaleca się:

Picie tylko wody po 3 godzinach po podaniu kawy, czekolady i dzień do picia co najmniej 1,2 litra.

Wideo: czekolada dieta

Powtórz dieta może być tylko miesiąc lub więcej, w celu przywrócenia równowagi w organizmie i uzupełnianie witamin i minerałów.

W menu odbiór monotonia czekolady całkowicie arbitralne, zgodnie z zapotrzebowaniem. Jedyną rzeczą, aby uniknąć spożycia kawy w nocy, aby uniknąć bezsenności i nadciśnienia tętniczego prowokację.

Wideo: czekolada dieta. Doświadczenie. Czekolada dieta. Ola GRACE

Nie zapominaj o aktywności fizycznej. Utrata wagi będzie głównie w wyniku utraty płynów.

Zalety:

• Szybkie wyniki w krótkim czasie.
• Szczególnie nadaje się do fanów słodkie, co jest trudne dla każdego dieta oprzeć słodycze.
• Dzięki szybkiej utraty wagi jest nadal stymulacja mózgu.
• Ponadto, nie wspominając o dietę, czekolada zawiera silne antyoksydanty, które spowalniają proces starzenia się, ma zastosowanie w przypadkach anemii.

wady:

• Główną wadą - wiele przeciwwskazań. Jest bardziej celowe przeprowadzenie diety pod nadzorem lekarza, albo przynajmniej konsultowane.
• Na swój koszt, nie ma normalizacji metabolizmu, nie ma diety.
• Prawdopodobieństwo szybkiego powrotu do poprzedniej wagi po diecie odzyskiwania. Odnotowano przypadki nadmiernej masy ciała przed dietą.
• Nierównowaga w stosunku do białka, węglowodany i tłuszcze. Brak witamin i minerałów, więc można pić dodatkowy kompleks witamin i minerałów.

Przeciwwskazania:

• Cukrzyca.
• Alergiczne objawy.
• choroby wątroby, kamica żółciowa.
• Nadciśnienie.

Wideo: czekolada dieta (dieta Alsou). Najlepsza dieta dla utraty wagi.

Czekolada dieta, opinie, o których można zostawić w kommentriyah można powtarzać aż miesiąc lub dłużej, w celu przywrócenia równowagi w organizmie i uzupełnianie witamin i minerałów.