Czekolada i Gwardia: kto może a kto nie może być łączone?

Naturalne karmienie piersią wymaga ścisłego przestrzegania młodej matki pewna dieta i powstrzymywanie się od wielu zwyczajów kulinarnych. Dlatego większość kobiet są zaniepokojeni kwestii i czy czekolady podczas karmienia piersią? O wykorzystaniu kawy, herbaty i dodatkami w tym laktacji istnieje duża liczba najbardziej kontrowersyjnych poglądów.

Czekolada jest przydatna dla matek karmiących

W naturalnych warunkach, wielu Twój ulubiony słodki jest produkowany z ziaren kakaowych. Międzynarodowa dostawa czekolady jest głównym produktem eksportowym niektórych krajach Afryki i Ameryki Łacińskiej. W przypadku wytwarzania tego produktu stosuje się tylko drobno przetwarzane kakaowe, olej z roślin i cukru naturalnego.

Najbardziej użyteczne substancje czekolady są przeciwutleniaczami. pobudzanie mięśni serca, naczyń wieńcowych, hamują proces starzenia się w ludzkich komórkach tkanki. Ponadto, słodki produkt może stać się dostawcą kobiecego ciała żelaza, wapń i miedzi. Duża ilość witamin A i E będzie również bez szkody dla karmiącej matki.

Smaczne i zdrowe produktu, między innymi, jest niemal niezbędnym do pielęgniarskiej kobieta źródła energii. W tym naturalnym delikatności zawiera dużą ilość teobrominy - pobudzające większości procesów przemiany materii w komórkach ciała kobiety.

Praktycznie taki sam efekt ma kofeinę i znajduje się w czekoladzie. Jednak jest to znacznie mniej niż w kawie lub herbata zielona. 100 g czekolady odpowiadają około 10 g rozpuszczalnego napoju. Funkcja ta pozwala pozytywnie odpowiedzieć na pytanie, czy jest możliwe, aby jeść czekoladę podczas karmienia piersią.

Wreszcie pozytywne emocje są użyteczne dla młodych matek. Odmowa ulubionych dań i zakąsek zawsze pogarsza nastrój każdej kobiety, jak i podczas laktacji może to mieć wpływ na jakość i ilość mleka matki. Karmienie piersią krajów najbardziej rozwiniętych światowych ekspertów są sceptyczni praktyce ścisłe diety dla kobiet karmiących piersią. Cała materia w ilości zużytych produktów i reakcji organizmu dziecka do zmian w żywieniu matek.

Czy to możliwe, aby białe słodkości piersią

Wiele kobiet jest bardzo trudno zrezygnować ze swoich uzależnień w diecie po urodzeniu. Słodki ząb może przyjść z pomocą białej czekolady podczas karmienia piersią.

Produkt ten wyróżnia się z jego czarny kolega całkowitego braku kofeiny i kakao w proszku. Mianowicie jak wynik nadmiernego podrażnienia układu nerwowego dziecka, niekorzystnie wpływać na jego snu i apetytu. Biała czekolada może być udzielona nie tylko matkom, ale także dla dzieci rozpoczynających się po 6 miesiącach.

W celu przygotowania tego przysmaku na tyle przydatne masło kakaowe, mleko, cukier i wanilię. Ten ostatni składnik nadaje produktowi wyjątkowy smak i kolor biały. Ale należy pamiętać, a duży procent cukru w ​​białej czekoladzie. Ta cecha sprawia, że ​​produkt niebezpieczny dla regularnego przyjmowania kobiet z objawami cukrzycy i skłonność do nadmiernej pełności.

Pierwiastków należących do białych zakąsek wraz z żelaza i miedzi należy zwrócić uwagę na obecność śladowych selenu. Metal ten ma korzystny wpływ na serce i pracy matki dziecka, wzmacnia naczynia krwionośne. Jeśli kobieta po porodzie zachowane wysokie ciśnienie krwi, Biała czekolada będzie dobrą pomocą w walce z nadciśnieniem metodami tradycyjnymi.

Czekolada jest niebezpieczna dla matki i dziecka

Jeśli zastosujemy tradycyjne wyobrażenia o diety dla matek karmiących, można zauważyć, że wiele produktów objęte zakazem. Te często obejmują czekoladę.

Większość dietetyków, wyjaśniając zakazu stosowania tego przysmaku, należy zwrócić uwagę na wysoką aktywność alergicznej i elementów zawartych w niej śladowych. Czekolada, nawet w małych dawkach może powodować wystarczająco silna reakcje alergiczne mały człowiek, który często prowadzi do skazy.

Ziarna kakaowe są słabo wchłaniane w przewodzie pokarmowym niedorozwiniętym dzieckiem. To może przyczyniać się do pojawienia się różnych zaburzeń czynności jelit. Dziecko zwiększa powstawanie gazów, jest pojawienie się kolki, zaparcia lub biegunki.

Jak już wspomniano, kofeina w czekoladzie, także niekorzystnie wpływa na układ nerwowy dziecka, czyniąc go rozdrażniony i płaczliwy. Jednak wiele matek znaleźć stratę ich dziecka apetytu i utrata masy ciała.

Nie wyklucza dziedziczną nietolerancją różnych produktów spożywczych. Możliwe sytuacji, w której ojciec dziecka oznaczonego reakcja alergiczna na kakao. W takim przypadku korzystanie z czekolady matka jedzenia mogą być śmiertelne dla dziecka. Wiedza alergicznego historii swoich bliskich pomoże uniknąć takich niebezpieczeństw.

Kiedy i ile może być farmacja matka smaczny produkt

Czy to możliwe, aby jeść czekoladę pielęgniarskiej matkę? Pytanie pozostaje dość kontrowersyjne. Każdy specjalista ma wady i zalety tych produktów. Wystarczające jest kontrowersja i o rodzajach tego użytecznego produktu.

Ciemna czekolada jest uznawany za negatywny wpływ na układ nerwowy dziecka, niepotrzebne obciążenie dla jego układu sercowo-naczyniowego. Biała czekolada jest szkodliwa wysokiej zawartości węglowodanów, co prowadzi do zaburzenia jelita i wzdęcia u niemowląt.

Wśród mieszkańców jest powszechne przekonanie, że słodycz białego koloru jest naturalnym produktem z trochę do zrobienia. Ten rodzaj czekolady to jest szkodliwe nie tylko dla matek karmiących, ale również dla wszystkich innych ludzi. Ale eksperci od żywienia kobiet w okresie laktacji twierdzą, że biała czekolada jest najlepsza młoda matka, jak dobrze trawione w jelitach i bardziej całkowitego wchłonięcia.

Wpływ czekolady na organizm dziecka zależy od czasu, gdy kobieta zaczęła stosować ten produkt w pokarm, a ilość smakołyków jeść w ciągu dnia. Dietetycy nawet różne poglądy zbiegają się w jednym: matka może jeść czekoladę zanim dziecko ma 5 miesięcy. By tym wieku układ odpornościowy Twojego dziecka jest wystarczająco rozwinięte żadnej alergicznej agresję uzhepoyavlyaetsya chronić małego człowieczka.

Wprowadź do swojej diety, nowe produkty, a im więcej takich sporów jak czekolada, powinno być rozłożone na 3 - 4 tygodni. Zaczynasz z 10 - 15 gramów słodkich produktów i uważnie obserwować reakcję organizmu dziecka. Na najmniejszych oznak alergii należy wykluczyć z diety czekoladę i szukać pomocy u pediatry.