Małachow diety dla utraty wagi. Plusy i minusy diety

Film: Co minusy diety dla utraty wagi? mówią eksperci

Myśląc o pozytywnych aspektach Małachow diety dla utraty wagi, wskazane jest, aby podkreślić, że nie należy się spodziewać żadnych ścisłe zakazy, ograniczenia lub pozbawienia, w żywności. Wyjątkiem zrobić tylko bezalkoholowe i alkoholowe (kawa, herbata, woda pitna) napoje. Uzdrowiciel zaleca się stosowanie tylko herbatki ziołowe lub herbatki ziołowe.

Podczas korzystania z systemu w diecie może jeść regularne jedzenie. Tylko stale pamiętać pragnienie, aby schudnąć, a zatem nie przejadania się, lub przynajmniej zmniejszyć rozmiar swoich porcjach.

Jeśli zdecydowaliśmy się podążać za system zasilania Malakhov, każda ze stron jest przygotowany napar przez cały dzień dalej. Zaparzyć ją w termosie dwulitrowych. Bulion zaleca się pić ciepły, ale nie ogrzewany, w celu zwiększenia przydatności i oddziaływania.

Napary z ziół do pięciu dni diety Malakhov obejmują własną kompozycję następujące produkty: 4 łyżki. l. liść jemioły, 4 łyżki. l. lipy kwiat, 2 łyżki. l. Podłoga miodowo-cytrynowy.

Video: Weight Loss w 2014

Należy przypomnieć, że w trakcie następujących diety dla utraty wagi Malakhov, nie może być wielokrotne oddawanie moczu. Ta reakcja jest spowodowana działaniem zieleni na ciele.