Dania z grzybami w multivarka

Dla tych ludzi, którzy przestrzegają zdrowej diety obecności grzybów w diecie jest niezbędna. Jak wiadomo, grzyby szybko i łatwo przyswajalny przez organizm, a przy minimalnej obróbce cieplnej, na przykład w multivarka nadal zachować o wiele bardziej swoje korzystne właściwości. Więc nie trzeba wykonać dość trudnych procesów przygotowawczych, aby dowiedzieć się proste przepisy dietetyczne dania z grzybami w multivarka.

Wideo: Pyszna zupa ser z grzybami w multivarka, zupy w multivarka # PRZEPISY multivarka

Dania z grzybami w multivarka

• Grzyby z kwaśną śmietaną i ziołami

- Śmietana (niskotłuszczowy) - 4 łyżki. l.
- champignon grzyby - 0,4 kg.
- oliwa z oliwek do smażenia
- żarówki - 1 szt.
- Świeże zioła i przyprawy do smaku.

Umyte grzyby z wody i pokroić w cienkie plasterki. I fałdy multivarochnuyu miski. Następnie melenko nashinkovyvaem cebulę i dodać do grzybów. Skręć programu trybu „gasił” i ustaw czas - 45-50 minut. Istnieje również dodać śmietanę i przyprawy. Pod koniec procesu, wystawiać tryb „pieczenia” o długości 20 minut.

Wideo: Julien multivarka pyszne, przepis # JAK Julien Julien

• Zupa serowa z pieczarkami

- ser śmietankowy lub krem ​​- 100 g
- Grzyby Pieczarki - 500g
Ziemniaki - (średni) - 4-5 sztuk.
- Cebula i marchew 1 szt.
- przyprawy do smaku

Melenko posiekać marchwi i cebuli. W trybie programowania „pieczenia” w oliwie usmażyć je światło złoty. Dodanie do niej ziemniaków i grzybów przygotowania składników przez „gaszenie” około 15 minut, wlać startego sera i przetwarzanie kontynuuje proces gotowania. Wlać około dwóch litrów wody i zupy gotowane około jedną godzinę. Napełnić naczynie z świeżej pietruszki lub koperkiem.
Istnieją inne potrawy dietetyczne z grzybami w multivarka. Na przykład, grzyby z warzywami i ryżem. Takie dekorować często zastępuje ziemniaki.

• Ryż z grzybami i warzywami

- dowolne warzywa (zamrożonych) - 200 g
- marchew duże wymiary - 1 kawałku,
- champignon grzyby - 0,5 kg
- Ryż - pół szklanki
- czosnek - 2 ząbki
- Cebula - 1 szt.

Przemywa się wodą i pokroić pieczarki talerze srednich. Lekko podsmażyć cebulę i marchew, wlać do nich grzyby i dalej smażyć przez 10 minut. Rozmrożenia mrożonych warzyw i dodać do grzybów, gotować przez około 15 minut, od góry do wprowadzenia myte ryż i przyprawy. W trybie „Pilaf” w ciągu jednej godziny, możemy doprowadzić do gotowości.

• Pieczarki z kurczakiem

- marchwi (duży rozmiar), cebula jeden kawałek.
- Ziemniaki - 5-6 szt.
- Grzyby - 500 g
- Filet - 200 g
- czosnek - 2 ząbki
- Sweet bułgarski pieprz - 1 szt.
- Sos sojowy - 3-4 łyżki. l.

Video: Ziemniaki z grzybami w multivarka: Najprostszy przepis

Z grubych marchwi Tarka trzeć, melenko shinkuem cebulę, ziemniaki pokroić w kostkę. Kurczaka pokroić w kostkę i pieczarkami - talerze. sos sojowy, czosnek i przyprawy do przygotowania opatrunku filet, starannie smazhem sztuk. Owinąć miskę z kurczaka i pozostawić na dwadzieścia minut.
W tym czasie mięso moczone w przyprawach i uzyskać miękkie i delikatne. Następnie ułożyć filety w głębokiej misce Multivarki. Na wierzchu umieścić warzywa, a następnie grzyby. Wystawiać na tryb 50 minut „hartowanie”. Gotową półmisek i posypać koperkiem lub natką pietruszki.

Takie nieskomplikowane i łatwe do przygotowania dania z grzybami w multivarka dać swoje ciało w tym samym czasie uczucie sytości i lekkości.