Jak przygotować marynatę z kaszą perłową

Jęczmień - jęczmień piękno, ponieważ poziomy aminokwasów i zawartości lizyny jest wysoka. Lizyny z kolei sprzyja tworzeniu kolagenu niezbędnego do zachowania młodości skóry.

Wideo: marynacie kucharz nie jest trudne z kaszą perłową

Jak przygotować marynatę z jęczmienia Składniki:

• Bulion 1 l;
• cebula 1 szt;
• trawiona ogórek 3 sztuki;
• jęczmień perłowy;
• marchew 1 szt;
• 50g wędzone bekon;
• Ziemniaki 2 szt;
• tłuszczu śmietana;
• liście, liść laurowy;
• pieprz, sól.

Przygotowanie: 1. umyć i ruszt marchew, cebula oczyszczone cięte koltsami- ziemniaki pokroić szczoteczki na kubikami- 2. perłowy jęczmienia i gotować w praniu w oddzielnym kastryule- zielenie narubit- 3. 4. Pickles opłukać pod bieżącą wodą i pokroić na kołach - wędzony boczek 5. cięcie, umieścić w garnku (podgrzanym) - 6. Dodać marchew patelni, cebulę, ziemniaki. Elementy smażyć w ciągu 5 minut, po gaszenia 7 minut- 7. Udział warzyw we wrzącej rosołu, dodać sól plasterki ogurets- 8. Dodać jęczmień puli gotowane, liść laurowy, sól perets- 9. Rassolnik zaparzania, jęczmień już do 7 minut- 10. Wlać miski marynowane, dodać łyżkę kwaśnej śmietany i udekorować posiekanymi ziołami. Zazwyczaj jęczmień gotować przez godzinę, aby zaoszczędzić czas na jęczmień rassolnik mogą być gotowane w kuchence mikrofalowej. Proporcje wytwarzania jęczmień 1: 1,5 wody. Jęczmień będzie gotować przez 20 minut na małej mocy około 400W. Przed soli kuchennej woda powinna być.

Jak przygotować marynatę z kaszą perłową i kurczaka w multivarka

składniki:

• 400g. kurczaka;
• 3x. pikle;
• 1 szt. marchew;
• 100gr. kapusta;
• jęczmień perłowy;
• cebule;
• zieleni;
• przyprawy, sól;
• olej słonecznikowy.

Wideo: marynowane z jęczmienia, klasyczny przepis

Przygotowanie: 1. Umyć kurczaka i gotować z niego bulon- 2. Pearl promyt- jęczmień 3. Marchew sęk, cebula, kapusta Shred, plaster ogórka kruzhochkami- 4. Bowl Multivarki płaszcz z masłem, włożyć cebulę i marchewkę, ustaw tryb na „smażenie” i smażenia przez 4 minuty. Dodać ogórki i gotowane mięso i mało smażenia 5. Następnie Multivarki miskę prażenie dodania ugotowany bulionu, pokrojonych ziemniaków, kapusta perlovka- 6. multivarka zestaw w trybie gaśniczych przygotować jęczmień trawiący przez jedną godzinę.

Jak przygotować marynatę z jęczmienia perłowego w doniczce

składniki:

• 300g kurczaka;
• 3pc. ziemniaki;
• marchew;
• 1szt. cebule;
• 2 szt. ogórki (mały rozmiar);
• jęczmień;
• ketchup (albo pasta pomidorowa)
• zieleni;
• soli, pieprz.

Preparat 1. Przemywanie kurczaka i pocięte na kawałki do krotnie gorshochki- 2. Ruszt marchwi, cebuli cięcia nieco smażenia na patelni z oleju słonecznikowego, wprowadzonego gorshochki- 3. jęczmień płucze i umieścić w gorshochki- 4. pierścieni Cucumber pokroić ziemniaki cięcia i dodać gorshochki- 5. dodać na górnej ketchup łyżką, sól, przyprawy, zelen- 6. doniczki usunięto z pieca i pozostawiono na gotowanie w ciągu około 2 godzin.