Hamburgery Marchew: recepty Diet

Co do zasady, możemy zacząć myśleć o wyglądzie stanu rysunku jedynie w podejściu wiosenno-zaklinacza. Życie świadome, jasne, ciepłe słońce i potrzeba zmiany ubrania dla lekkiej, otwartej, zmuszając nas w szybkim tempie rozwiązać ogromnego problemu. Ale to jest złe, bo monitor będzie zawsze, a szczególnie w okresie zimowym, kiedy tak chcą się zrelaksować i poddać się coś pysznego, słodko. To nie jest straszne, jeśli się dobrą tryb sportowy, ale katastrofalnie, jeśli ten cały dzień spędzić w pozycji siedzącej. Dlatego trzeba natychmiast ustalić sobie granice i zebrali się nie wychodzić poza i nie żałować później. Oczywiście, „nie” powtarzają sobie, że to niemożliwe, a nawet szkodliwe, ale szkodliwe zastąpić przydatna, bardzo warto.

Wideo: Kotlety marchew, dieta przepis

Tak więc, jeśli zrezygnujemy z cukierniczych na rzecz pachnących suszonych owoców i warzyw, z tłustych mięs na rzecz niskiej zawartości tłuszczu z frytek do pieczonego bakłażana, następnie wkrótce będą mile zaskoczeni widząc, że stary strój ponownie w czasie. A następnie na wiosnę nie trzeba pilnie szukać w internecie jakiejś superdiety i pooping sobie trening nierealne, żeby nie ukrywać swoje oczy na plaży wstydu za swoje niedoskonałości. Lepiej jest, aby utrzymać się w zasięgu zawsze, prawda?

Dziś mówimy o takiej wspaniałej potrawy jak kotlety marchwi, dieta receptur, które nie są w żaden sposób gorsze od ich smaku najlepsze przysmaki. Są nie tylko smaczne i oryginalne, mogą być również ubiegać się o świątecznym stole, ale dodatkowo, to danie jest również bardzo przydatna, jest niskokaloryczny, ale z powodu problemów z postacią potem kolacja nie będzie dokładny.
Teraz po kolei.

Jak przydatne kotlety z marchwi?

Tak, mówimy o kotletach marchewki, ale najpierw musi zostać wyjaśniona: użyteczna marchew kotlety diety?
Wielka moc uzdrawiania ludzi marchwi wiedział w starożytności. Uzdrowicieli, zielarzy, uzdrowicieli używali sok z marchwi w gojeniu ran, jako życiodajnej cieczy medycyny, który przywraca siły. Świadomie i gryzonie są tak lubi marchwi, dzieci natury, czują się dobrze, a co jest złe, więc nie mogę odebrać papierosa, na przykład, ale tylko zaskoczony patrzeć na ciebie i go o swojej działalności.

Nowoczesne Science okazało się, że marchew zawierają wiele witamin, olejków eterycznych i minerałów wymagane do prawidłowego funkcjonowania organizmu: grupy witamin B, C, K, E, PP, oraz, oczywiście, niezbędny do widzenia witaminy A magnezu, fosforu, potasu, , żelazo, kobalt, jodu, fluoru, itd. stanowią podstawę płodu marchwi. Żelazo jest niezbędne dla krwi, jodu do tarczycy, fluor wzmacnia zęby i kości, potas - podstawa dla zdrowego serca.

Beta-karoten jest również zawarte w kompozycji, korzystnie wpływa na płuca, konieczne jest zwłaszcza po zapalenia lub poważnych chorób płuc. Wiadomo również, że sok z marchwi w połączeniu z buraków i ogórków, w stężeniu 2: 2: 1 wyświetla kamieni z wątroby, trzustki i nerki, jednak ośmielił się na ten krok, należy najpierw porozmawiać z lekarzem, ponieważ nie zawsze jest taka procedura jest dozwolona trudno i niebezpieczne, w zaawansowanych przypadkach, ale zbawienne, gdy choroba nie miał jeszcze czasu na opracowanie silnie.

Witamina A wspomaga wzrost, co czyni go idealnym miejscem dla dzieci. Witamina ta ma również korzystny wpływ na skórę, tak dawno kobiety nie były używane tylko marchewkę do jedzenia, ale także zrobić maskę z warzyw. Maska jest utrzymywane przez 10-15 minut, a następnie zmyć ciepłą wodą, aby usunąć z powierzchni żółtawego odcienia, można wziąć trochę z oliwek lub nawet prosty, olej słonecznikowy, i przetrzeć skórę wacikiem. Po takiej maski skóra staje się miękka, aksamitne, elastyczna i promieniowania.

Rozmawiać na ten temat może być nieskończenie długa, to co panaceum, marchew. Jednocześnie owoc nie jest bardzo gruby, tylko 7 węglowodanów% i 1,3% białka, więc dania z marchwi zawarte w menu diety.
Dobrze, korzyści z pomarańczowym warzyw rozmawialiśmy, a teraz nadszedł czas na przygotowanie posiłków podjęte.

Kotlety Marchew: wideo. Jak szybko ugotować. Dieta. Bezmięsne. Kotlety z marchwi. kuchnia

hamburgery Marchew: dieta receptur. hamburgery marchew Gotowanie

Teraz nadszedł czas, aby nauczyć się gotować diety recepty hamburgery marchew które zawsze powinny być w arsenale dobrej gospodyni i oglądanie ich wygląd kobiety.

Wideo: chude KOTLETY marchew w multivarka

Do przygotowania trzeba będzie tylko kilka duże marchewki, art. Łyżeczkę cukru i jedno jajko. Bez mleka, bez mąki nie jest szczególnie konieczne, więc to danie jest również ekonomiczny, aw naszym kraju, gdy wszystko jest tak niestabilna, konieczne jest, aby wiedzieć, jak te przepisy od zera do uczynienia słodycze.

Marchew trzeba zagotować i ruszt. Dodać cukier i jajka, można dodać jakieś przyprawy: niektóre kobiety użyć sok z limonki, bardzo oryginalne, ciekawe. To wszystko jest teraz na gorącej patelni wlać trochę oliwy z oliwek (oliwę słonecznik lepiej, jest bardziej użyteczny i jest uważany za dietetyczny) placki i smażyć. Rezultatem jest pachnące, smaczne, proste i jednocześnie jest to dość satysfakcjonujące danie.

Wideo: Marchew hamburgery

Bon appetit!