Ducane: dieta dla tych, którzy nie mogą schudnąć

Wideo: Książka "Nie mogę schudnąć", Ducane dieta. moje doświadczenie. początek.

Wideo: Pierre Ducane w studiu! Jakie są cichymi ofiarami modnych diet?

Pierre Ducane - człowiek, który dokonał rewolucji w systemie odchudzania. Pisał słynny bestseller „Nie mogę schudnąć”, które zgodnie z wynikami sprzedaży w 2000 roku we Francji przekroczyła sukces „Harry Potter”.

Co zapewnić powodzenie tej diecie? Co lekarz przedstawiony system, w którym masa jest nie tylko zmniejszone, ale po odbywają się w normalnym zakresie. Dieta francuskiego lekarza ma 72 Produkt zalecany do stosowania. Są tępe uczucie głodu. W dniu wykorzystania do jednego i pół litra wody.

Wideo: schudnięcia DYUKANU dalej! ATTACK! 1 dzień

Dietetyka z Duke główne etapy:

Biografia Ducane - biografia zwykłego neurologa, który kiedyś postanowił pomóc jego najlepszy przyjaciel, opracowała specjalną dietę dla niego. Jeść tylko pokarm i wodę do pięciu dni, pierwszy pacjent dietetyk spadły więcej niż dwa kilogramy. dieta sukces pozwolił Dyukanu angażować się w ciągu najbliższych 30 lat, tylko rozwój systemu elektroenergetycznego dla dietetyków. w sumie, dieta Dukana Składa się z kilku etapów. Pierwszy krok: „Atak”. Pacjent spożywa produkty wysokobiałkowe na trawienie których cofnąć niemal wszystkie siły organizmu. Jest utrata masy ciała do 4 kg.

Pacjent jest przekonany, że Ducane - prawdziwy czarodziej! Drugi etap: „Rejs”. Przez 72 produkty białkowe dodano 28 gatunków warzyw, które są spożywane w stanie surowym, gotowane, formy pieczone. Stracił do 1 kg tygodniowo. Trzecia faza, „Konsolidacja”. W tym okresie nie ma rezultaty. Do zatwierdzonych produktów 100 są dodawane do zwykłych ziemniaczanych potraw, słodyczy i owoców. Jeden dzień w tygodniu daje się ściśle białka. Czwarty etap: „Stabilizacja”. Teraz trzeba wrócić do produktów pierwszej fazie „atak” to Francuska dieta Dała pożądanego rezultatu.

Wady odżywianie Ducane

Pomimo stosunkowo szybkich wyników i utrzymanie prawidłowej masy, dietetyka Ducane Ma swoje wady. Nie nadaje się dla wegetarian, którzy nie jedzą produktów białkowych mięsa. Drugą poważną wadę: wysoki koszt proponowanego morza Dyukanom. Trzeci: naruszenie równowagi organizmu witamin i minerałów.