GI

Wideo: Program normalizacji przewodu pokarmowego

GIT. kąpiel koc

Zwilżyć arkusz snem w wodzie w temperaturze pokojowej, aby ścisnąć i skręcić go z pach do kolan (ale nie powyżej lub poniżej). Następnie przejdź do łóżka, przykryć ciepłym kocem i leżeć pół godziny - po cichu, bez mówienia. Następnie wytrzyj ciało, położyć na suchej bielizny i iść do łóżka. Tak zrobić 2 razy w tygodniu - ma korzystny wpływ na narządy trawienne, wątrobę i chroni przed przeziębieniem.

runa taniec

W celu poprawy stanu w chorobach przewodu pokarmowego, szczególnie z chorobą wrzodową żołądka, dwa razy dziennie ćwiczenia siły śledzić praktyki uzdrowicieli skandynawskich (aka Rune dance).

Stań prosto, skierowane na północ, stopy razem. Rozciągnij ramiona do przodu i ku górze, tuż nad gotowy rozwiń dłoń do ziemi. Połącz palce lewej dłoni, a następnie złożyć kciuk pod kątem prostym do płaszczyzny dłoni. W ciągu 15-20 minut, wolno śpiewać, zaczynając od najwyższego, a kończąc na niższych tonów, takich dźwięków i sylab "CCCCC, ka-ke-ki-do-ku, Kien-kun-Kaun-Kohna-kun"

Podczas śpiewu naciskiem na idei, że wrzody żołądka zniknąć i odzyskuje. Powtórz ćwiczenie z jego twarzą zwróconą na wschód.

Wideo: Anatomy: GIT

massotherapy

brzucha masażu jest bardzo skuteczny w leczeniu chorób przewodu pokarmowego.

Lewa ręka spoczywa na prawej poyasnitse- prasowej rebrom- pod prawym kciukiem jest skierowany w górę 200 okrężne ruchy masujące w kierunku ruchu wskazówek zegara w obszarze brzucha. Gdy ból w jamie brzusznej przed masażem mocno przywiązują przez 1 minutę do bolesnego obszaru iplikator Kuznetsova.

Wideo: Self-masaż brzucha najlepszym lekarstwem na problemy żołądkowo-jelitowe