Przepisy na cukrzycę: 5 Przepisy z przekąsek i zup

dane przepisy na cukrzycę wytwarza się z prostych i tanich produktów. Produkty te są wzajemnie wymienne zgodnie z diety. W recepturach w cukrzyca, który zawiera niewielką ilość węglowodanów w pożywieniu lub nieistniejąca, wartość XE nie jest wskazany, a zatem nie powinny być brane pod uwagę. Określoną ilość składników w jednej porcji. 1 porcja = 1 XE

przekąski

Przygotować przekąski łatwiejsze niż zup. Teraz opisują recepty na cukrzycę na cukrzycę gotowania faszerowanych jaj, gulaszu warzywnego, pasztet foie cukrzycowej i chude ryby z jajkiem. Iz cukrzycą zupa - zupa z omlet. Mamy nadzieję, że nasze sześć przepisy są bardzo użyteczne.

Faszerowane jajka - przepisy na cukrzycę

Niezbędne składniki:

1. jajko gotowana - 2 szt.
2. Twaróg tłusty - 20 gramów,
3. pietruszka,
4. koper,
5. czosnek,
6. niskotłuszczowe majonezy - 15 g
7. sól do smaku,
8. pieprz.

Przygotowanie: Ugotować jajka na twardo, przeciąć na pół. Wyjąć żółtka, drobno ruszt, wymieszać je z serem, ziołami, czosnkiem. Otrzymaną mieszaninę rzeczy jajka, udekorować wierzch z majonezem.

gulasz warzywny - Przepisy na cukrzycę

składniki:

1. Medium ziemniaczana - 2 szt.
2. fasola - kubki,
3. marchew średniej - 2 szt.
4. cebula - 1 kawałek ,.
5. czosnek,
6. zieleni,
7. pieprz,
8. sól do smaku

Przygotowanie: Warzywa oczyścić i pokroić w kostkę. Wszystkie składniki są umieszczone w kotle, dusić do miękkości. Dodaj sól i pieprz do smaku.

Pate - przepisy na cukrzycę

Do przygotowania potrzebne będą:

1. Mięso wołowe (wątroba, kurczak) - 100 g
2. 20 g - cebula
3. marchew - 15 g
4. 1 łyżka masła,
5. zieleni,
6. sól,
7. pieprz.

Przygotowanie: Mięso Cook (wątroby kurcząt), cebuli saute marchew, dodać mięso i gotować do miękkości, a następnie zmielić w mieszalniku oraz świeże zioła, przyprawy i olej. Gotowe. Używany jako samodzielna przekąska lub kanapkę.

Pasztet z chudej ryby z jajkiem - przepis na cukrzycę

Niezbędne składniki:

1. konserw rybnych (gatunki ryb beztłuszczowej) - 90 g
2. 2 jajka,
3. olej roślinny,
4. zieleni.

Przygotowanie: Wymieszać z jajkiem melkoporezannym ryby i warzywa, doprawić masłem. Jest on stosowany jako rozrusznik lub na kanapki.

Pieczone jabłka z serem - przepisy na cukrzycę

Do przygotowania trzeba wziąć:

1. jabłko - 3 szt.
2. 100-150 g niskotłuszczowy ser twarogowy,
3. 20g posiekane orzechy
4. wanilia.

Jak można zobaczyć, minimalna ilość węglowodanów, co jest bardzo ważne dla niskiej zawartości węglowodanów diety cukrzycowej.

ZUPY

Zupa z omlet - przepisy na cukrzycę

Dla niego, trzeba będzie:

1. chudego mięsa - 300 g
2. 1 jajko,
3. mleko -100 g
4. marchew,
5. cebula,
6. czosnek,
7. sól,
8. pieprz.

Przygotowanie: Bulion zagotować, jajek i mleka od smażyć omlet i pokroić go na „makaron”, pieczonymi warzywami, umieścić je w bulionie i gotować przez 10 minut na omlet na talerz, wlać bulion i posypać ziołami. Ta zupa jest bardzo często podawane w sanatoriach i uzdrowiskach dla ludzi, którzy posiadają dieta. Bardzo smaczne danie bez zawartości jednostek chleba. Jeśli chcesz uzupełnić węglowodany, można dodać ziemniaki i zboża.