Lody jako środek hartowania organizmu

Film: Film edukacyjny o pływaniu zimowym i twardnienia. Utwardzania korpusu z zimną wodą. AKVAYS.

Lody już od tysięcy lat. W starożytnych Chinach, na deser oferowane na kruszonym lodzie z owoców i jagód. Historia pokazuje, że Napoleon kochał lody tak, że poproszony o dostarczenie samochodu do przygotowania smakołyków w miejscu swego wygnania - Saint Helena. Do tej pory, to przestało być fine dining. Kupujemy, aby czerpać przyjemność z przyjemnym smaku. Ale jest też bardzo pomocne. Dzięki niemu organizm może być wyposażony w niezbędne składniki odżywcze i znacznie twardnieje.

Filmy: przepłynąć Jezioro zima / zimowego pływania / hartowania ciała

świadczenia w

lody, wytwarza się przez klasyczną metodą mleka zawiera wiele witamin, substancji mineralnych, aminokwasów, lipidów. Zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na wapń wynosi 15%.

Wideo: wanna i siekiery. Jak odpocząć, by stać się silniejszym

Składniki mleka, które są zawarte w korpusie lodów metabolizuje łatwo. A naturalne suplementy są często częścią :. czekolada, owoce, orzechy, itp, dając organizmowi dużo witamin i minerałów. strawne węglowodany zawarte w lodach, mają korzystny wpływ na mózg.

lekarze zalecają

1. Stosowanie u pacjentów, którzy ponieśli poważne operacje, w tym chirurgii jamy brzusznej. W rzeczywistości, po operacji brzusznej nie jeść twardych pokarmów. Ale to nie zawsze mają chęć do jedzenia owsianki, a zwłaszcza nie jej miłość. W tym przypadku, lody zawsze pomoże. Zaleca się jeść w gruźlicy, wrzód trawienny, anemia i wyczerpanie.
2. Posiada właściwości ściągające. Jeśli już go nie ma nosa krew, wystarczy zjeść kilka łyżek smakołyki. W istocie, w niskiej temperaturze zwężania naczyń zatrzymuje krwawienie.
3. Badania wykazały, że lody, przygotowane na bazie mleka, to pomaga samicy bezpłodność.
4. Jeśli jesz lody trochę, można stopniowo zapomnieć o przeziębienia i bólu gardła. Nawet lekarze - laryngolodzy zalecają regularnie stopniowo jeść lody dla wzmocnienia odporności.
5. W uzupełnieniu do wzmocnienia systemu odpornościowego krem ​​wzmacnia kości, normalizuje ciśnienie krwi, a nawet chroni przed kamienie nerkowe.
6. Nawiasem mówiąc, to może być wypieszczone w zimne dni, bo lody nie jest szkodliwe zarówno dla żołądka lub gardła.
7. Jest doskonale budujące. Wynika to z przychodzących mleka aminokwasu L-tryptofan, które przyczyniają się do rozwoju hormonu radości ciała - serotoniny. Ponadto, L-tryptofan, radzi sobie z bezsennością, tak krem ​​zaleca się stosowanie przy stres psychiczny i napięcie.

Wideo: Czy diabetyków lody?

Recepty lody domowej roboty