Nerkowca. Korzyści i szkody indyjskiej owoców

Nerkowca postanowił przeznaczyć spośród ogromnej liczby innych ze względu na ich niezwykły kształt. Botanika (mówimy o prawdziwym Botaniki - tych, którzy badają świat roślinny) oni nie wierzą nakrętkę i traktują je jak owoce, składający się z 2 części. Pierwsza część - ogonek, drugi - jabłko. Same jabłka są bardzo smaczne i soczyste, ale wiele z nich nie próbował je z powodu niemożności transportu. Ale same orzechy przedstawia nas. Orzechy nerkowca, korzyści i szkód, które dobrze zrozumiany, zasługują na oddzielną dyskusję.

Przegląd

Nerkowca nazywa orzechy nerkowca lub orzechy nerkowca. Znalazłem jego stosowania w produktach medycznych i niektórych branżach. Wielu ekspertów zadzwonić nakrętkę „żywność przyszłości”, ale nie wszyscy wiedzą o właściwościach zdrowotnych orzechów. A oni się mnożą.

Nerkowca - jak rośnie dwuskładnikowy botanicznej cud? Hazel to wiecznie zielone drzewo całkowita wysokość do dwunastu metrów, jest bardzo podobna do mango lub pistacjowy.

nazwa drzewa z plemienia Indian Ticuna zamieszkującej Brazylię. W języku starożytnych Indian nazywa to drzewo „żółty owoc”, po którym Brytyjczycy nadał mu nazwę „nerkowca”. Tak nazywa się teraz.

Korzystanie z orzechami nerkowca

Indyjskie orzechy znaleźć produkt o bardzo wysokiej wartości odżywczej, która ma pozytywny wpływ leczenia. Za pomocą nakrętek w codziennej diecie, można znacznie wzmocnienie układu odpornościowego, zwiększyć aktywność mózgu, przywrócić jelit i żołądka, normalizacja życia seksualnego i obniżają poziom cholesterolu. Witaminy i składniki mineralne, które tworzą nerkowca korzystny wpływ na naczynia krwionośne, promować normalne funkcjonowanie serca i metabolizmu w organizmie.

Nerkowca powinni wziąć na dość dużą liczbę różnych chorób:

• łuszczyca;
• Anemia i cukrzyca;
• choroby metaboliczne;
• dystrofia;
• Toothaches i ból gardła;
• Zapalenie oskrzeli i astma oskrzelowa;
• Gipertonii-
• grypa;
• Niestrawność.

Jak widać, dość wyczerpująca lista chorób leczy nerkowce, użytecznych właściwości i cechy, które dodaje tonik, antyseptyczne i antybakteryjne. Długotrwałe stosowanie owoców można leczyć czerwonkę. Wywary z orzechami również pomóc jako antidotum po ukąszenia żmii - choć w takich przypadkach konieczne jest wyraźnie pójść do lekarza i nie starają się poprawić sytuację, wydziobujących orzechów lub wywary z nich.

Uszkodzenie nerkowca

Oprócz przydatnych właściwości orzechów nerkowca, niestety, istnieją również negatywne, ale pojawiają się one tylko w wykorzystaniu go w surowej postaci. Materia ługu żywiczny sok, który znajduje się pomiędzy korpusem a nakrętką skorupie. Sok ten składa się z płynu „kardolu”, które mogą powodować poważne oparzenia chemiczne w kontakcie ze skórą. Zewnętrznie, to płyn, podobny do konsystencji oleju, i zauważyć, że nie będzie trudne.

Z oparzeniami kardoloy pęcherze skórne, powodując silny ból. Nie staramy się nakrętki z muszli. W supermarketach i sklepach nakrętek po wstępnej obróbce chemicznej, która czyści nerkowca z niebezpiecznych cieczy.

Indyjski orzech zaleca się również w obecności reakcji alergicznych lub nietolerancji poszczególnych składników.

Z korzyści i szkody orzechów nerkowca rozumieć, niech nam teraz rozważyć różne aspekty jego żywności i zastosowaniach przemysłowych.

Korzystanie z nerkowca w żywności dla niemowląt

Podczas korzystania z orzechy nerkowca w diecie dzieci, trzeba przestrzegać pewnych zasad. Przede wszystkim należy pamiętać, że vysokoallergenny produktu! Nie należy podawać swoich nakrętki dziecka jeśli ma nadwagę - lub przynajmniej zmniejszyć ich zużycie przez kilka razy!

Lekarze doradzają, aby nie zaniedbywać zdrowia dziecka i jego zakupu zrównoważonej żywności z dodatkami orzechów. Taka dieta nie jest dokładnie boli.

Picia w czasie ciąży

Nerkowca nie jest zabronione stosowanie w czasie ciąży powinny jednak powstrzymać, jeśli po orzechach jest reakcja alergiczna. Ale nawet jeśli twoje ciało reaguje spokojnie na tego rodzaju orzechów nerkowca przejadanie się może również powodować nieprzyjemne konsekwencje.

W czasie ciąży w pierwszej kolejności ważne jest wyważony i dobrego odżywiania! Dlatego nerkowca będą przydatne dla organizmu matki i dziecka tylko w przypadku, gdy są one częścią przemyślanego diety.

Korzystanie z nerkowca w dietetyce

Choć orzechy wysokokaloryczne, były one wykorzystywane w żywieniu ze względu na niską zawartość tłuszczu w porównaniu z orzeszki ziemne, orzech włoski, migdały itd. Zauważ, że nerkowca kalorii osiągnie 600 kalorii. Aby uzyskać pożądany efekt, dietetycy polecam codziennego użytku nie więcej niż 30 gramów orzechów nerkowca jako doskonałe źródło białka i węglowodanów.

Indyjski orzech jest stosowany w wielu dietach jako niezbędne źródło wartości energetycznej. Niektóre diety oparte na nich pomoc do przybierania na wadze, inni schudnąć. Zainteresowany nakrętka dane dietetycy w latach 80., oferując białka zwierzęcego całkowicie zastąpić nakrętkę. Taka dieta, oczywiście, jest skrajnym, ale dość zrównoważony. Czas diety wynosił 10 dni i przewidywane zmniejszenie masy 3 kg. Za okres diety pacjenci powinni całkowicie zapomnieć o słodyczy i cukru.

orzechy nerkowca są doskonałym środkiem głodu powodu szybkiego wchłaniania przez organizm.

menu potrawy z orzechami nerkowca dzień

śniadanie

• lekka sałatka rukola, pokruszone orzechy nerkowca, pomidor. wypełniać oliwa z oliwek. Czarna kawa.
• Niewielki kawałek pizzy nadziewane pomidory, zielona papryka, orzechy nerkowca i serem kozim.
• Twaróg Garnek, sok pomarańczowy migdały. Herbata.

lunch

• krem zupa ziemniaczana koper. Sałata z orzechami nerkowca, przyprawiona oliwa z oliwek. Szklanka soku marchew, dynia lub pomidor.
• Zupa z prawdziwków brokuły, śmietana. garść rodzynki lub suszone śliwki, orzechy włoskie, Szklanka soku z jagód.
• Szklanka niesłodzony jogurt, zupa pomidorowa bazylia, sałatki.

podwieczorek

• Garść orzechów nerkowca z daty, rodzynki lub jabłko.

kolacja

• Papka, gotowane w wodzie, rumianku z mięta lub melisa.
• Sałatka z marchwi, doprawione śmietaną lub kwaśną śmietaną, duszone suszonych moreli i suszone śliwki.
• zimno poślubnik, Sałatka z serem i parzona solanka szpinak, zaprawiony oliwa z oliwek.

Wybierając jedną z trzech opcji dla każdego posiłku, można stracić nawet do 5 kilogramów tygodniowo.

Korzystanie olejek z orzechów nerkowca w medycynie i kosmetologii

orzech nerkowca, aby olejku, który jest aromatyczny, lepką cieczą o blado żółtym zabarwieniu. Jako część olejku zawiera witaminy, prowitaminy, minerałów i innych składników odżywczych. Ten mały skutecznie wykorzystywane w kosmetologii i medycynie.

Kosmetyczne i lecznicze właściwości olejku z orzechów nerkowca:

• Odżywia i zmiękcza skórę;
• To łagodzi ból, a nawet leczy rany;
• Wspaniałe antyseptyczne;
• Tony i zmniejsza stan zapalny, wspomaga odnowę tkanek;
• To daje efekt odmładzający.

Olej z orzechów nerkowca są stosowane w wielu preparatach farmaceutycznych, które mają działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Korzystanie leki Indian orzech leczenie oparte wykonano ogromną liczbę schorzeń i stanów depresyjnych.

Kierunek oleju kosmetycznego stosowania jest znacznie szerszy. To pomaga odmłodzić skórę i poprawić jej koloryt, eliminuje zmarszczki, łagodzi swędzenie skóry głowy i wyeliminować straty i łamliwe włosy. Olej jest idealny dla wszystkich typów skóry, w monoterapii lub w połączeniu z innymi olejami. U ludzi, jest ona wykorzystywana w pielęgnacji rąk w przypadku zaczerwienienia i stany zapalne, nadciśnienie, ból gardła, ból zęba, impotencja, zapalenie oskrzeli, astmy i innych chorób.

Korzystanie z orzechami nerkowca w gotowaniu

Nerkowca jest popularny w kuchni. Te nakrętki są doskonałą przekąskę i idealnie łączy się z pierwszych i drugich dań, słodyczy i sałatek. Są one nadziewane ryb, dodaje się do dania mięsne, pieczone w jogurcie i używać jako dodatek.

Naczynie z orzechami nerkowca i słodkich ziemniaków

składniki:

• Trzeci kubka posiekanych nerkowca;
• Pół szklanki cukru;
• sól pół łyżeczki;
• 6 ziemniaków;
• łyżka masła;
• łyżeczka kwartał imbir;
• 250 g brzoskwiń.

Przygotowanie:

Gotowane ziemniaki z solą, suszy i otwarte. Suszone ziemniaki pokroić w plasterki.

orzechy nerkowca, cukier, imbir i sól miesza się w misce.

Na dnie doniczki położyć warstwę ziemniaków. Następnie warstwę brzoskwiń i mieszaninę nerkowca. Pozostałe ziemniaki i inne składniki umieścić drugą kondygnację. Tygiel umieszczono w piecu w ciągu pół godziny. Przed dostarczeniem do stołu, naczynie należy wlać syrop.

Jak przechowywać nerkowca?

Najczęściej, orzechy nerkowca, które są sprzedawane w sklepach, gotowe do spożycia. Najczęściej są one sprzedawane solone lub prażone do czekoladą lub miodem. Kupując świeże orzechy przetworzone bez dodatków, upewnij się, że są całe i nie kruszyć. Wygląd powinny być gładkie, nie pomarszczona, wysuszone lub pleśni.

Przechowywać orzechy nerkowca jest zalecany w chłodnym miejscu lub w szczelnie zamkniętym pojemniku, a nie więcej niż 12 miesięcy. Jeśli nerkowca są niecharakterystyczne smak lub zapach, lepiej je wyrzucić!