Jak przydatne nerkowca? Przeciwwskazania i dieta

Orzechy nerkowca - jeden z najczęstszych orzechów dzisiaj. Można go znaleźć w każdym sklepie. Nerkowca mogą być albo świeże wykonania, i w smażone.
zawartość:

Historia nerkowca
Kompozycja nakrętki
Jakie są korzyści z nerkowca?
Korzystanie z nerkowca dla dziąseł i zębów
Przeciwwskazania
diety

Historia nerkowca

Nerkowca lub orzechy nerkowca, który jest głównym pożywieniem w tym miejscu. Miejsce urodzenia orzechów - Brazylia. Po odkrył Ameryki, Portugalczycy przenieśli się do kulinarnych odkryć. Jednym z tych odkryć - nerkowca. Orzech jest bardzo dobrze osiadł w kuchni. Ale dlaczego? A wszystko z powodu jego smaku.

Nerkowca składa się z dwóch części, tzw z „Apple” i orzechów nerkowca samego. Nerkowca jabłko - nóżka żółty, na szczycie której znajduje się nakrętka. Orzech poryt bardzo twardą skorupę, gdy przychodzi okres dojrzewania, powłoka staje się ciemny kolor zielony.

Kompozycja nakrętki

Skład nerkowca bogatej gamy witamin:

Ponadto, jest on złożony z różnych pierwiastków śladowych i minerałów:

cynk
żelazo
mangan
tłuszcze
węglowodany
potas

I tak dalej. Miejsce nie wystarczy wymienić cały bogaty skład orzechów nerkowca.

Jakie są korzyści z nerkowca?

Wiele osób uważa nerkowca produkt o wysokiej wartości energetycznej. I to jest prawda! Ciało nakrętka ma na efekt leczenia. Przy zastosowaniu tego produktu, zastosowanie mają największy wpływ na następujące elementy:

praca mózgu
odporność
obniżenie poziomu cholesterolu
Poprawa funkcjonowania jelit
Poprawa pracy żołądka
Jest to również bardzo przydatne i orzechy nerkowca w ich życiu seksualnym.

Witaminy, minerały i pierwiastki śladowe, aby pomóc ustalić pracę naczyń. Wiadomym jest, że gromadzenie się cholesterolu w naczyniach krwionośnych można je skleić i spowodować skrzep krwi. skrzep krwi - jest to bardzo niebezpieczne, może doprowadzić do nieodwracalnych skutków.

Jako pomoc, można użyć do zwalczania toothache nerkowce, łuszczycy i, oczywiście, niedokrwistość. Kiedy mówimy o AIDS, to nie jest obowiązkowe i nie może pomóc z ciężkim bólem.

Nerkowca jest szeroko stosowany w medycynie ludowej. Ale kiedy trzeba uciekać się do tradycyjnej medycyny?

zapalenie oskrzeli
cukrzyca
nadciśnienie
grypa
Choroby związane z gardła

Nakrętki zawierają właściwości przeciwbakteryjne, które mogą zapobiec rozwojowi stanu grypie, ale tylko we wczesnym etapie.

Jeśli jesteś w Indiach, można zauważyć, istnieje przygotować bulion, który zawiera orzechy nerkowca. Ten bulion pomoże ukąszenie węża. Ten tak zwany antidotum.

W Afryce, niektórzy uzdrowiciele użyć bulionu na skorupie nerkowca do dyspozycji różne rodzaje brodawek, brodawczaków, jak również skóry.

Korzystanie z nerkowca dla dziąseł i zębów

Od czasów starożytnych, ludzie rozmazany zęby guma pasty przygotowane z nerkowca i oczywiście miodu. Jest przez to pasta może pozbyć się silnego bólu zęba i zapalenie dziąseł.

Jakiś czas temu w Japonii Udowodniono, że orzechy nerkowca jest bardzo dobry wpływ na szkliwo zębów. Zatem, zastosowanie takiego produktu nie pozbyć się nieprzyjemnych doznań, a także trzymać cały profilaktyka jamy ustnej.

Wiadomym jest, że nie było pasty do zębów na bazie ekstraktu i nerkowca w niektórych sklepach.

Przeciwwskazania

Podobnie jak w przypadku wszystkich produktów, a istnieją pewne przeciwwskazania do stosowania:

Indywidualna nietolerancja. Jednak warto zauważyć, że problem jest niezwykle rzadkie. H wszystkim - znowu, jeżeli podejrzewa się, to najlepiej nie kupować orzechy nerkowca.
Nie pozwól dzieciom orzech w dużych ilościach.
Jeśli masz kamienie nerkowe lub kolkę nerkową poprzednio, ale również unikać stosowania nerkowca. Mogą one wywołać nowy atak.
Jeśli jesteś w ciąży, należy wyeliminować z diety orzechy nerkowca. Lub spróbuj użyć go w bardzo małych ilościach. Ale dlaczego konieczne jest, aby to zrobić? To tylko dlatego, że mają wysoką zawartość kaloryczną.

diety

Istnieje orzech dieta. Ta dieta składała się z dietetykiem w latach osiemdziesiątych, we Włoszech. Jeśli zdecydujesz się spróbować, warto zauważyć, że eliminuje stosowanie białka zwierzęcego. Białko zwierzęce zastąpione białkiem roślinnym. Taka forma białka można znaleźć w różnych nakrętek:

migdały
orzech laskowy
nerkowiec
orzechy włoskie

Czas trwania diety jest zazwyczaj około dziesięciu dni. Pomaga stracić około trzech kilogramów. Ale nie zapominaj, że trzeba zapomnieć o słodki i bogaty dla wszystkich dziesięciu dni.

Spójrzmy na szorstkiej orzechów menu diety:

Śniadanie: jako opcja, można wziąć twarogu upieczony budyń, można wlać sok z pomarańczy. Również dodać trochę orzechów.
Obiad: zupa pomidorowa z bazylią. Jedna szklanka jogurtu (picia) i garść orzechów
Podwieczorek: kilka orzechów i świeże jabłko
Obiad: płatki owsiane, które powinny być przygotowane w wodzie, TEA (mięta, rumianek lub inne zioła, który ma działanie łagodzące)

Podczas oglądania filmu, dowiesz się więcej o nerkowca.

Tak więc, każda nakrętka posiada użyteczne właściwości, takie jak orzechy nerkowca. Ale nigdy nie zapomina o przeciwwskazaniach i osobistego nietolerancji produktu. Należy wziąć pod uwagę, że orzechy nerkowca są bardzo dobrze nadaje się do przygotowania różnych potraw, a także w celach kosmetycznych. Bądź zdrowy i nie chorują!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne