Dieta oczyszczająca Detox 7 dzień: skuteczne czyszczenie i zauważalna utrata wagi

W tym artykule dowiesz się o wszystkich pozytywnych i negatywnych stronach diecie detox oczyszczanie. Co jest istotą diety i jakie produkty znajdują się w menu. Będziemy rozmawiać o jego trwania, ile waga możesz stracić w tym czasie i jak uczynić go bardziej skutecznym, dawać rady i zalecenia. Należy również zapoznać się z dietetykiem opinii i reakcje ludzi, aby go wypróbować.

Detox diet - specjalną moc używana w domu, aby oczyścić organizm z toksyn. Skutkiem ubocznym takiego diety jest znaczna utrata wagi.

Wideo: Tygodnik czczo dla Marv Ohanyan, pytanie - odpowiedź

Czas trwania diety:

• 3 dni - to odciąża organizm, usuwa produkty rozpadu;
• 5 dni - pozwala nie zaszkodzi, aby oczyścić krew i przywrócić składników odżywczych;
• przez tydzień - skutecznie oczyszcza jelita, poprawia skład krwi.

Dla oczyszczenia jelita urozmaicone zastosowania:

• Dieta kefir, jabłkowy;
• melon;
• arbuzy Detox oczyszczania;
• jabłkowy;
• kefir;
• Dieta królowej (9 dni);
• Francuski (14 dni);
• Dieta ryżu;
• Węgiel aktywowany.

Oczyszczanie diety dla utraty wagi w 7 dni

7 dni wystarczy, aby oczyścić organizm i przywrócić swoją funkcję.

1 dzień. Pitnej. Dieta zawiera herbatki ziołowe, woda, soki, len włóknisty bulion
Dzień 2. Aby dodać napoje frukty-
Dzień 3. Świeże owoce (buraki, szpinak, seler, kapusta chińska), owoce, suszone owoce, chernosliv-
4 dni. Gotowane na parze warzywa, brązowy ris-
5 dni. Wszelkie orzechy, zupa bez myasa-
Dzień 6. Kashi: gryczana, płatki owsiane, risovaya-
Dzień 7. Ryba gotowana na parze.

Ta dieta wegetariańska bez wyraźnej szkody przyczynia się do przywrócenia nerki, oczyszcza wątrobę, poprawia koloryt skóry.

Skuteczne oczyszczanie i zauważalna utrata wagi

Detox program jest odpowiedni zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Dieta na tydzień, nie tylko wywiera łagodne działanie oczyszczające organizm, ale także przyczynia się do utraty wagi (10 kg). Według Ayurveda detox diety - sprężyny wstrząsnąć ciało, gdy ciało staje się słaby, przygnębiony. Tygodnik usuwa toksyny, chroniąc organizm przed chorobą, z witaminami, nadmiar waga szybko odchodzi, a nastrój wzrasta.

Gwiazda filmowa Marilyn Monroe uwielbiała szkodliwych produktów, ale przed pójściem do fotografowania w ciągu kilku dni doprowadziła się do góry. Podstawą jej dieta składała się z pokarmów i napojów stosowanych w detox oczyszczanie. Zdjęcie.

opinie

opinia lekarza

Wskazówki i sztuczki

• Aktywne kąpiele, masaże, joga - przyniesie dodatkowe korzyści;
• pół godziny przed posiłkiem należy wypić szklankę czystej wody;
• Nie zaleca się przeprowadzić eksperyment, aby oczyścić dla kobiet ciężarnych z łuszczycą, gdy pacjent przyjmuje leki;
• jeśli jesteś uczulony na niektóre owoce powinny skonsultować się z dietetykiem.