Środki zaradcze ludowej obniżenie cholesterolu

Cholesterol - materiał, który jest elementem konstrukcyjnym w błonie komórkowej neuronów hormonów. Około jednej piątej frakcji spożyciu posiłku, podczas gdy pozostałe cholesterolu w części korpusu jest utworzona z kwasów tłuszczowych rozkładu. Jeśli ciało strzela nadmiaru cholesterolu nagromadzenie występuje dodatkowo wytworzona płytki osadzonej na ścianach naczyń krwionośnych. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do rozwoju takich chorób jak miażdżyca.
Aby zmniejszyć poziom tej substancji we krwi nie musi używać narkotyków. Z tym może doskonale zarządzać i środki folk.

Środki ludowe dla obniżenia cholesterolu. recepty

• siemię lniane

Długotrwałe stosowanie nasion lnu może znacznie obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Wystarczy, aby wziąć codziennie łyżkę rozdrobnionych nasion lnu. Alternatywą może być lniany olej lniany, który także użyć jednego lub dwóch łyżek dziennie.

• fasola

Wideo: leczenie cholesterolu. Jak leczyć cholesterolu tradycyjnych metod.

Przez pół szklanki fasoli, aby dodać szklankę zimnej wody, pozostawić na osiem do dziesięciu godzin. Następnie spuścić wodę, dodać świeże i gotować do miękkości. Jeśli spożywane codziennie 100 g ziarna, to możliwe jest osiągnięcie obniża poziom cholesterolu o około 10-15%. odbieranie ciągu trzech do pięciu tygodni.

• jeżyna

2-3 łyżki miele liści jeżyny drewna należy wypełnić 200-300 ml wrzącej wody i odstawiono na około 40 minut. Trzeba wziąć 70 ml naparu dziennie. odbieranie ciągu trzech tygodni.

• Kwiat lipy

Zebrane kwiatów lipy trzeba dokładnie wysuszyć, a następnie posiekać. Powstały proszek jest spożywane codziennie 3-4 razy w ciągu czterech tygodni.

• czosnek

200-250 g czosnku, kruszony w młynku do mięsa. Kruszywo czosnek wlać 120-150 ml alkoholu. Ponadto należy nacisnąć otrzymanej mieszaniny w ciemnym i chłodnym pomieszczeniu 10-12 dni. Gotowy nalewki raz na dobę w temperaturze 15-30 kropli wstępnie rozcieńcza się w 100 ml mleka.

• Czosnek, cytryna, korzeń chrzanu

Innym wspaniałym sposobem walki z wysokim poziomem cholesterolu. Czosnku, cytryny i chrzan korzeń podjąć w tej samej kwocie - 200 g Wszystkie składniki trzeba zmielić w młynku do mięsa lub blenderze. Do tej mieszaniny dodano 600 ml wody. Pozostawić na kilka dni w chłodnym i ciemnym miejscu. Łyżkę mieszanki wzięte z jednej łyżeczki miodu codziennie przed każdym posiłkiem. korzystanie z kursu trwa miesiące, a potem trzeba zrobić przerwę na kilka tygodni.

• złoty wąsy

100 g rozdrobnionych liści roślin w mieszalniku i wlać 150 ml wrzącej wody. Otrzymaną mieszaninę pozostawia się na 24 godzin w cieple. Należy podjąć przed posiłkami przez trzy miesiące na łyżce.

• kwiaty głogu

100 głogu kwiaty wlać alkoholu szkła. Podkreślając, jednocześnie wstrząsając od czasu do czasu, w ciemnym miejscu 12-15 dni. Jeść raz dziennie. Przed nałożeniem nalewki łyżeczki głogu rozcieńczone w 20 ml wody.

• sok z buraków

sok buraczany - jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów na obniżenie złego cholesterolu. Jest to konieczne, ze dwa razy dziennie przez 70-100 ml soku buraczanego, rozcieńczone w 100 ml czystej wody. Czas trwania od 4 tygodni,
Wszystkie te metody pomagają zmniejszyć wysoki poziom cholesterolu we krwi, ale nie zapomnij o diecie, bez których obniżenie cholesterolu będzie prawie niemożliwe.

• dieta

Dieta wyklucza wędzone, tłuszczowe, smażonych potraw. Zabrania się jeść chipsy, krakersy, słodycze w dużych ilościach.
Dieta musi być koniecznie niskotłuszczowe gotowane mięso, ryby, gotowane na parze, zboża, warzywa, owoce, soki z nich.
Następnie, dieta i tradycyjne środki zaradcze w duecie gwarantowane, aby obniżyć poziom cholesterolu i zmniejsza ryzyko chorób takich jak miażdżyca tętnic.