Podwyższony poziom cholesterolu, co robić?

Większa część cholesterolu wytwarzana w wątrobie (80%) i tylko 20% pochodzi z produktów pochodzenia zwierzęcego. Nie rozpuszcza się w wodzie, ponieważ nie zawiera tłuszczu, to jest przekazywane między ciałami białko otoczki zwanych kompleksami lipoproteinowymi. rola cholesterolu w organizmie - budowa komórek, a ze względu na fakt, że proces ten nie zatrzymuje się na całe życie, jego obecność jest niezbędna. Jest to szczególnie ważne dla ciała dziecka, w którym występuje szczególnie aktywny podział komórek.

Lipoproteiny są podzielone na 2 kategorie:

• o niskiej gęstości (LDL),
• o wysokiej gęstości (HDL).

Film: Co to jest wysoki poziom cholesterolu u kobiet i co z tym zrobić!

Różnią się one w celu ich transportu cholesterol LDL przeniesiono do tkanek i HDL, przeciwnie, jest wyprowadzany z nadmiaru komórek. Bilans tych 2 wskaźników musi być na tym samym poziomie, to prowadzi do niebezpiecznego naruszenia choroby - miażdżyca. Poziom cholesterolu w organizmie określa się przez badanie biochemiczne krwi, jego ilości 3,6 - 5,2 mmol / l.

Nieznaczne przekroczenie tej wartości do 6,7 mmol / l można dostosować funkcje energetyczne, a każdy człowiek powinien wiedzieć, co zrobić, jeśli podwyższony cholesterol do ciężkiego. W tym przypadku analiza pokazuje jego zawartość więcej niż 7,8 mmol / l, przy czym w naczyniu krwionośnym rozwija następujący proces: nadwyżki nagromadzonego wokół tkanki łącznej i tworzą się płytki. Zwiększają one wielkości, pokrycie świetle naczynia, a następnie krążenie krwi jest zakłócony.

Wideo: Cholesterol i statyny. Wysoki poziom cholesterolu, czy nie brać statyn.

Drugs, obniżające poziom cholesterolu

Istnieją leki, które obniżają poziom cholesterolu o niskiej gęstości, który jest nazywany „złym”. Nazywane są statyny, organizm działa w następujący sposób: blokują produkcję cholesterolu w wątrobie, a jednocześnie mieć dobry wpływ na naczynia krwionośne. Statyny zmniejszają stan zapalny ścian i zapobiec rozwojowi płytki nazębnej. Jednak nie są to jedyne środki dla zapobiegania miażdżycy, ponieważ mają skutki uboczne.

Wideo: Wysoki poziom cholesterolu

Cukrów redukujących podczas redukcji rozmiarów blaszek powoduje kwasu nikotynowego (witamina B3, tiaminy). Jego działanie opiera się na blokowaniu uwalniania tłuszczów, które są zawarte w tkance podskórnej. W związku z tym, poziom cholesterolu „dobrego” jest zwiększona, a „zły” - jest zmniejszona. Takie działanie kwasu nikotynowego znacząco zmniejsza ryzyko miażdżycy i pacjentów, upewniając się, że korzyści z witaminą B3, wiedzieć, co zrobić, gdy podwyższony poziom cholesterolu w surowicy. Odbieranie tiaminę pozwala w pewnym stopniu oczyścić tablicę ze statków.

Ponadto, istnieją środki folk zmniejszenia stężenia takie konieczne i zarazem szkodliwego tłuszczu. Polegają one na korekty diety, a metoda ta może spowodować wskaźników do normalnego przy niskiej do umiarkowanej choroby. Faktycznie, jest to pierwszy krok, który należy podjąć w przypadku zwalczania choroby: przejść do beztłuszczowej diety, jeść dużo zieleni i warzyw. Pokarmy, które uniemożliwiają wysoki poziom cholesterolu: wodorostów, bakłażan, kalafior, grejpfruty, orzechy włoskie, pigwa, truskawki.