Poziom cholesterolu we krwi: normalny, patologia i czynniki ryzyka

Ryzyko wystąpienia ostrego zespołu wieńcowego i mózgowego krążenia krwi koreluje bezpośrednio z parametrów biochemicznych, takich jak poziom cholesterolu we krwi. Normą w tym przypadku jest dość arbitralne pojęcie, a jeśli zdrowi ludzie powinni skupić się na niektórych figurach, pacjenci z obecnością choroby naczyniowej należy dobrać nieco inny, bardziej rygorystycznych kryteriów oceny.

Czynnik ryzyka Cholesterol: Video

Na początku powiedzmy sobie z tym, co jest cholesterol. Cholesterol - jest organiczny związek lipofilowy (rozpuszczalne w tłuszczach), który należy do grupy alkoholi organicznych. W związku z członkostwem alkoholu w zachodniej literaturze na inne, bardziej właściwe nazwy substancji z naukowego punktu widzenia - cholesterolu. Nazwaliśmy go również staroświecki sposób z cholesterolem, ale nie jest to pomyłka, dlatego będziemy się trzymać zwykłej terminologii.

Jak cholesterol przedostaje się do organizmu człowieka? 80% całkowitego cholesterolu jest syntetyzowana w wątrobie, podczas gdy pozostałe 20% pochodzi z zewnątrz, to znaczy z żywnością. W ogóle, cholesterolu życie jest niemożliwe, więc nawet nie próbować pozbyć się substancji. Cholesterol jest istotnym składnikiem błon komórkowych, stabilizuje powierzchnię erytrocytów, uczestniczy w tworzeniu tkanki nerwowej i przekazywania impulsów nerwowych. Jednak wszystkie te efekty i zapewnia niski poziom cholesterolu we krwi.

Jest syntetyzowana od hormonów płciowych (cholesterolu estrogenów, progesteronu i testosteronu) i hormonów kory nadnerczy. Z bezpośrednim udziałem cholesterolu jest syntetyzowana w hepatocytach, metabolizm kwasów żółciowych witaminy B, a przy stosunkowo niedawno opublikowanych informacji, cholesterol odgrywa rolę w kształtowaniu odpowiedzi immunologicznej przeciwnowotworowej.

Dlaczego więc mówimy tyle o co cholesterol jest szkodliwy? Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest bardzo destrukcyjny wpływ na pracę ciała w pierwszej kolejności - w układzie naczyniowym. Powyżej określone stężenie cholesterolu ma tendencję do penetracji ściany naczynia i tworzących blaszki miażdżycowe w to, innymi słowy, - że cholesterol jest głównym czynnikiem etiologicznym rozwoju miażdżycy tętnic.

Film: „Twoje zdrowie - przyszłość Rosji” w Krasnojarsku (część 1)

Z tego powodu, stężenie cholesterolu we krwi jest ważnym markerem diagnostycznym do ryzyka choroby naczyniowej. Jaki poziom cholesterolu należy uznać za normalne? American Heart Association zaleca, aby postępować z faktu, że krew od osoby zdrowej nie powinien zawierać więcej niż 2,6 mmol / l cholesterol. Alternatywna metoda oznaczania tego wskaźnika w którym zespoły pomiarowe są brane miligramów na decylitr. Zgodnie z tym systemem, obliczanie normalny poziom cholesterolu we krwi, - mniej niż 100 mg / dl.

Tu dochodzimy do punktu, w którym wspomniano w materiale początku. Dlaczego zdrowe i osób zagrożonych, możemy mówić o różnych poziomach „normy”? Fakt, że zgodnie z tą samą Heart Association dopuszczalny poziom cholesterolu we krwi u każdego członka populacji - do 130 mg / dl, lub poniżej 3,3 mmola na litr. Limit ten może zostać przedłużony nawet do 160 miligramów na decylitr i 4,1 mmol na litr w przypadku zdrowych ludzi - w tym przypadku można powiedzieć, że poziom cholesterolu we krwi jest nieznacznie wzrosła, ale nie więcej.

Jednak w przypadku, gdy chodzi o chorych na cukrzycę, choroby serca i naczyń krwionośnych, nadciśnienie i ostry zespół wieńcowy w historii - w tych przypadkach, poziom cholesterolu we krwi podwyższony poziom jest nie do przyjęcia, ponieważ jest wykładniczy czynnikiem ryzyka i wymaga pilnej korekty za pomocą diety i leków, które spowodować obniżki syntezę cholesterolu w wątrobie. Dla tych ludzi najlepsze kategorii i jest to normalne poziomy cholesterolu we krwi poniżej 100 mg / dl, a bardziej korzystnie - poniżej 70 mg / dl.

Należy przy tym, że wyjątkowo wysoki poziom cholesterolu we krwi - wyższe niż 4,1 mmola na litr lub wyższej niż 160 mg / dl. Jeśli zawartość cholesterolu poniżej 5 mmol / l, to jest konieczne do natychmiastowego podjęcia środków do korekty metabolizm tłuszczów.

Wideo: Cholesterol jest normą w zhenschin.mp4

Jak osiągniemy obniżyć poziom cholesterolu? Przede wszystkim, to pomoże nam w zaleceniach dotyczących żywienia i ogólnych działań zmierzających do zmiany stylu życia. Wiadomo, że głównymi czynnikami ryzyka miażdżycy jest otyłość, dieta, bogaty w kwasy tłuszczowe pochodzenia zwierzęcego, palenie, spożycie alkoholu (W dowolnej ilości) i spadek aktywności ruchowej.

Wiedząc o tym, że jest bardzo łatwo odpowiedzieć na pytanie, jakie środki zapewniają zmniejszenie poziomu cholesterolu we krwi: ograniczenie zużycia tłustych, zwiększenie w diecie produktów bogatych w oleje roślinne, rezygnując złych nawyków i znaczny wzrost aktywności ruchowej - pieszy, pływacki, sport. Te proste zalecenia może znacznie zmniejszyć ryzyko ostrych incydentów wieńcowych i udaru niedokrwiennego w etiologii i patogenezie którego pierwsza część należy do miażdżycy i podwyższonym poziomem cholesterolu w tkankach naszego ciała.