Cholesterol w czasie ciąży: norma i odchylenia od niej

Ciąża - to kluczowy okres w życiu każdej kobiety. Niezależnie od tego jak dobrze mama będzie nosić ciążę, aby z jej stanu zdrowia w tym czasie, na przyszłość dziecka. Wszystkie kobiety w okresie ciąży przechodzą różne testy, które eksperci określają stan jej ciała.
zawartość:

Cholesterol i jego rola w organizmie
Norma cholesterolu we krwi
Podwyższony poziom cholesterolu i jego kontrola

Cholesterol i jego rola w organizmie

Cholesterol, pomimo faktu, że dla wielu jest to związane ze złym wrażeniu, odgrywa ważną rolę:

Pomaga membrany działa jako wymagane
cholesterol - materiał do formowania hormonów steroidowych, w szczególności w odniesieniu do narządów układu rozrodczego
Aktywnie uczestniczących w metabolizmie witaminy A, D i E, które są rozpuszczalne w tłuszczach
Zawarte we włóknach nerwowych
Zawarte w lipidy wielu tkankach

Większość cholesterolu w wątrobie, ale w przybliżeniu 20 procent (i że nie są one bardzo przydatne) przedostają się do organizmu z żywnością.

W organizmie człowieka jest jedna cecha - jest w stanie regulować poziom cholesterolu. Wynika to z faktu, że tłumiona jego syntezy w wątrobie. Każdy człowiek wie, że podniesienie poziomu cholesterolu we krwi może prowadzić do złych skutków, szczególnie jeśli zdarza się w czasie ciąży.

Norma cholesterolu we krwi

Każda kobieta w ciąży przebiega w sposób szczególny. To zależy od indywidualnych predyspozycji i samego organizmu. Ale mimo to każda kobieta powinna podjąć badania krwi, których wyniki są uznawane i poziom cholesterolu we krwi.

Warto zauważyć, że w czasie ciąży, wskaźnik we krwi kobiet zostanie zwiększona. I tak, przepisy są nieco inne od tych, jeśli dała krew przed lub po ciąży. Tak, to jest uważany za poziom cholesterolu u kobiet, które nosi dziecko, poprzez pomnożenie wartości normalnej przez dwa. Jeśli norma wynosi 3, 08 mmoli na litr krwi u kobiety ciężarnej ma być 6, 16 milimoli na litr krwi.

Mimo wzrostu stóp jest normą, to nadal należy podjąć opiekę odżywcze, aby zapewnić, że poziom nie wyszła poza swoje granice. Uważa się, że maksymalna prędkość w tym okresie życia, nie powinna przekraczać 12 mmoli na litr krwi.

Ale nie tylko zwiększają powinna budzić obawy. Zdarza się, że jest ona znacznie mniej prawdopodobne jest to, że jej poziom jest obniżony. Może to doprowadzić do tego, że kobiety czują się gorzej na początku problemy z pamięcią i może rozpocząć przedwczesnego porodu, co jest bardzo szkodliwe dla nienarodzonego dziecka.

Wiele kobiet w okresie ciąży, odpocząć i zacząć jeść, że przed jej występowania i nie jeść. Wyjaśniają to mówiąc, że po prostu nie może odmówić, na przykład, od soczystego hamburgera. Tak, mówią, że kobieta w ciąży nie powinno się niczego odmówić, ale są granice. I aby utrzymać poziom cholesterolu są normalne, należy nadal trzymać się podstaw zdrowego odżywiania się, a przynajmniej nie do jedzenia tłustych posiłków każdego dnia.

Podwyższony poziom cholesterolu i jego kontrola

Często kobiety „w drodze rodzinnego” poziom cholesterolu wzrasta. Jak już wspomniano powyżej, w związku z tym staje się dwa razy wyższe niż normalnie, ale nadal niezdrowa dieta może odgrywać pewną rolę.

Istnieje wiele powodów (oprócz niedożywienia), które mogą przyczynić się do zwiększenia poziomu tego pierwiastka:

Choroby układu sercowo-naczyniowego
Problemy z nerkami i wątrobą, i jest to naruszenie ich funkcji
Usterka układu wewnątrzwydzielniczego

Poza tym, bardzo często kobieta nie wie o istniejących problemów zdrowotnych, ponieważ są one nadal na poziomie podstawowym. Tak więc kolejny powód do wzrostu tego wskaźnika może być dziedziczna, a także nadciśnienie.

Należy zauważyć, że sam człowiek nie będzie w stanie zrozumieć, jeśli nie miał podwyższony poziom cholesterolu lub. Aby to zrobić, trzeba przejść testy.
Podwyższony poziom cholesterolu we krwi u kobiety w ciąży może doprowadzić do tego, że dziecko będzie otrzymywać mniej składników odżywczych, ponieważ naczynia są zwężone z powodu rosnących płytek na ścianach.

Prawie wszyscy lekarze zapytać kobiety kontrolować poziom cholesterolu. I można to zrobić, Oto kilka propozycji:

Jeść mniej słodyczy, cukierków, mianowicie pieczone słodycze (wątroby, itd.)
Spróbuj wymienić wszystkie tłuszcze zwierzęce do warzyw
Jedz więcej warzyw i owoców. Owoce będą użyteczne jabłka, cytryny, mandarynki, maliny, warzywa oraz - marchew, czosnek
Jedzą zboża, mianowicie owies
Jeść więcej ryb, który zawiera wiele aminokwasów. Liderzy są łosoś, pstrąg, śledź, makrela
Staraj się jeść więcej białego mięsa, gdyż jest mniej tłuszczu
Monitorować ich wagi, a także ilość spożywanego pokarmu
Musimy starać się przestać pić kawę i herbatę. Jeśli nie jest to możliwe, to przynajmniej nie pije kawę często ich raz w tygodniu. Zastąpić kawę z zielonej herbaty, który jest bardzo przydatny i wyświetla wszystkie szkodliwe substancje

Każda kobieta musi pamiętać, że w czasie ciąży trzeba przeprowadzić najbardziej prawidłowy sposób życia (jak to możliwe). A jeśli stwierdzono nagle wyniki badań krwi podwyższony poziom cholesterolu, nie ma potrzeby ciągnąć długą wędrówkę do specjalisty, ponieważ wpływa nie tylko na zdrowie matki oczekującej, ale także na zdrowie swojego dziecka.

Często kobieta powinna rozpocząć monitorowanie masy ciała i poziomu powraca do normy. Dlatego też, jeżeli znalazłeś ten problem, nie panikuj. Trzeba zmienić swoją dietę. I tak szybko, jak jest on zbliżony do maksymalnego poziomu cholesterolu przydatnych wróciło do normy.

Tylko jest jedno „ale”. Wszystko, co musisz zrobić, to jedynie z lekarzem, ponieważ ja jeszcze nie realne korzyści, zwłaszcza w okresie ciąży, gdy nic złego działania mogą być śmiertelną pomyłką i zaszkodzić dziecku.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne