Melon. Przydatne właściwości i przeciwwskazania

Wideo: Melon. Właściwości Melon - korzyści i szkody dla organizmu

Melon jest od dawna znany i kochany przez wielu ludzi na całym świecie. Jej ojczyzną traktowane jako Afryce i Indiach, a pierwsze wzmianki o owocu melona znalezionego w annałach starożytnym Egipcie. Melon jest niezwykle popularny na Wschodzie i powodzeniem uprawiana w Azji Środkowej, gdzie w okresie letnim nikt posiłek nie kończy się bez pachnącego deser. I tak popularne melon, właściwości użytkowe i przeciwwskazania, które są omówione w tym artykule, nie miał po prostu.

Wideo: Właściwości melon - korzyści i szkody.

W Rosji, melon pojawiły się w XII-XIII wieku i od razu zdobyła sobie przychylność Słowian, a później wykorzystywane tradycyjnych uzdrowicieli w leczeniu dolegliwości.

owoce są zwykle kulisty lub cylindryczny kształt, wynoszą od 0,5 do 10 kg, kolor może być bardzo zróżnicowana - od białawożółty brązowawego, zwykle zielonej paski. Ciało melona jest zarówno gęste i jaśniejszego koloru - od białe i żółte do czerwonawego pomarańczowy.

Zużywają typowo deser o smaku świeżego jak osobnym naczyniu i vyalyat i suszy, trawione i ogórka, gotowane konfitury, marmolady, kompoty.

Wideo: Przydatne i właściwości terapeutyczne melona

Kalorii melon skład

Melon kaloriynostkotoroy na 100 g masy włóknistej jest tylko 30-38 kalorii, w zależności od różnych, często stosowane w kompozycji z diety dla utraty wagi.

Ten orientalny kosmetyczny zawiera około 16-20% wagowych cukru, witaminy C, F, B9 prowitamina A, karoten, sole mineralne, aromaty, pektyny, jak również kwas cytrynowy i kwas jabłkowy. Generalnie witamin nie jest zbyt wiele, ale jest doskonałym źródłem kwas foliowy (B9). Melony również bogate w żelazo.

Przydatne właściwości melona

Przydatne właściwości tego owocu, pod wieloma względami, wyjaśnił jej składu. Możemy wymienić główne przypadki, w których to pachnące piękno naprawdę pomaga ludziom:

1. niedokrwistość: Kwas foliowy i żelazo making melon niezbędne do jej leczenia.
2. choroby sercowo-naczyniowe, miażdżyca: Pozytywny efekt stosowania tego aromatycznego płodowej możliwe ze względu na wysoką zawartość magnezu, który wzmacnia mięśnia sercowego.
3. zaburzenia nerwowe, depresja. Stymulując produkcję serotoniny (hormon radości), gdy spożywane melon pomaga się uspokoić i pocieszyć. Chociaż mój przyjaciel wykorzystywane do tych celów banany - również pomóc im się nastrój.
4. Nerek i pęcherzyka żółciowego. Owoc ten jest bardzo dobry do łagodzenia objawów chorób ze względu na środek żółciopędny i moczopędne właściwości.
5. Melon jest szeroko stosowany zewnętrznie jako maska, ma odżywczy tonik i efekt wyjaśniające, ponieważ Zawiera witaminę C. Również dobrą maskę oczyszczającą tego produktu.
6. Hemoroidy utwardzony pulpy miejscowego.

Ponadto w Rosji zielarzy zaleca melona w zaburzeniach neurologicznych i psychicznych, depresji, szkorbut, gruźlica, choroby żołądka.

Ponadto, owoc jest dobrze znany przeciw robakom, przeciwzapalne i właściwości przeciwkaszlowe. Aby przeprowadzić odrobaczanie potrzebę ciała rano przed posiłkiem wypić szklankę soku z papai, a środek ten jest skuteczny i bezpieczny dla dzieci.

Kolejną niezwykłą cechą - melony zmniejsza toksyczność antybiotyku, więc jest zalecane dla tych, którzy muszą przyjmować antybiotyki przez dłuższy czas.

Co jest bardziej przydatne w melona, ​​inne niż miazgi?

To jest użyteczne nie tylko miazgi, ale także nasion: w dawnych czasach w chorobach nerek wlew wodnego określone nasiona melona mające łagodne działanie moczopędne. nasiona melona jest szczególnie dobra dla mężczyzn z zmniejszeniem potencji - jest to niezbędne do korzystania z 1 łyżeczka zmielone nasiona 3 razy dziennie, aby osiągnąć pozytywny efekt.

Uzdrawiającą moc ma nawet skórki melon - zaleca się stosować z ropnie, stłuczenia i siniaki, więc oni goją się szybciej.

Z kwiatów melonów parzonej herbaty leczniczy, który pomaga oczyścić nerki.

Itself nasiona melona, ​​która jest tak mała kalorii, używany w czasach czczo przez tych, którzy chcą schudnąć.

Przeciwwskazania do korzystania z melona

Przeciwwskazania całkiem sporo. Nie można jeść melon karmiące, jak prowokuje zaburzenia przewodu pokarmowego u dzieci. Z jego użytkowania jest lepiej dać ludziom z chorobą jelit, wrzody żołądka i dwunastnicy.

Należy zachować ostrożność, a pacjenci z cukrzycą, na pachnące owoce są bogate w cukry.

Dlatego, melon, których korzyści i szkód opisaliśmy tutaj, jest prawdziwą skarbnicą właściwościach leczniczych z minimalnymi przeciwwskazań.

Funkcje zużycie melon

Po zakupie melony, arbuzy, a także musi być przemyto ciepłą wodą i mydłem. Wcześniejsza używać melony muszą posiadać w zimnej wodzie, w której przechodzą szkodliwe substancje.

Film: Dobry, szkoda

Ważna uwaga: melon nie należy mieszać z innymi pokarmami, to najlepiej jeść między posiłkami. Nie można też jeść melon z alkoholem (alkohol generalnie nie powinny być stosowane, nawet z melonem, choć bez melon). Więcej Abu Ali Ibn Sina powiedział, że jeśli jesz żadnych innych środków spożywczych bezpośrednio po melona, ​​będzie to powodować nudności i wymioty. Dlatego na Wschodzie, arbuza i melona, ​​którego zawartość kalorii jest dość mała, prawie zawsze kompletne letnim posiłkiem.

W dawnych czasach nie było takiego problemu, ale teraz mówimy o melonów, nie wspominając o azotany, które są często zapchane melonów. Nigdy nie kupuj poboczy melona. Po tym wszystkim, to owoce, jak arbuz, łatwo wchłania się przez skórę wszystkich „bogactwa” w spalinach.

Nie powinno się kupować ten kruglobokuyu piękno na początku dojrzewania sezonie (czerwiec-lipiec). Niestety, często jest uprawiana przy użyciu pestycydów i nawozów azotowych. Tak więc, w rankingu najbardziej popularnych owoców i warzyw na zawartość pozostałości pestycydu melon jest na 15. miejscu. Więc najlepiej odprężyć się Słodycze wschodnie, od końca lipca do późnej jesieni.

Oto wspaniały piękny melon, korzystne właściwości i protivopokazaniyahkotoroy opisana w artykule pojawia się na naszych stołach każdego lata. Teraz już wiesz, jak dużo o tym, co najważniejsze, co trzeba pamiętać - umiar we wszystkim, co jest dobre, a korzystanie z melona też.