Bezdech senny - przyczyna i co robić

zespół bezdechu sennego - stan patologiczny związany z krótkotrwałego zaprzestania oddychania w nocy. Poza tym stan charakteryzuje się stałym ciężkiego chrapania i senność w ciągu dnia, co znacznie zakłóca wygodnego życia. Istnieje również fizjologiczny bezdechu, który trwa nie dłużej niż 10 sekund, taki warunek nie szkodzi ogólny stan zdrowia danej osoby.

Bezdech często jest wspólnym stan patologiczny spowodowany przez zaburzenia układu oddechowego i towarzyszy krótkotrwałego zaprzestania oddychania w czasie snu. Do tej pory Istnieją dwa rodzaje obturacyjny bezdech senny:

• bezpośrednio bezdech stan, w którym znajduje się pełna rozluźnienie mięśni krtani, co zachodzi na drogi oddechowe, a tym samym zakończenie dopływ powietrza. Bezdech jest uważany patologicznych po 10 sekund powietrzem opóźnienia.
• gipoapnoe, inny stan, w którym nakładanie mięśni oddechowych i tkanek miękkich występuje częściowo. W przypadkach, gdy brak oddechu jest równa 50%, możemy śmiało powiedzieć o gipoapnoe.

Oprócz procesu patologicznego, opracowany z powodu zmian fizycznych, istnieje coś takiego jak centralny bezdech senny. Proces ten jest sterowany bezpośrednio przez mózg, najczęściej jest to związane z poważnych zaburzeń mózgu.

struktura snu

Sen - jest to normalne dla ludzkiego stan fizjologiczny organizmu, który jest sterowany bezpośrednio przez mózg. W celu pełnego przywrócenia funkcjonalności mózgu możliwym czasie snu człowiek musi przejść przez kilka odcinków: długie i krótkiej fazie uśpienia. Im mniejszy organizm przez cały okres odpoczynku odwiedzili w długiej fazy, tym gorzej odzysku. I na tej podstawie, rano człowiek czuje się przytłoczony, zmęczony, senny. Dla pełnego odzyskania ciała, człowiek potrzebuje 7-8 godzin pełnego snu.

Sen jest podzielony na dwa główne etapy:

1. REM lub sen paradoksalny. Zazwyczaj, czas trwania pierwszego etapu następuje w ciągu od 1 do 1,5 godziny po osoba zasnąć i że nie trwa dłużej niż 20 minut. W tym okresie osoba marzy. Za noc obchodzony jest na 5-7 takich epizodów.
2. Faza snu REM. Następuje natychmiast po zaśnięciu, czas trwania tej fazy osiąga 1-1,5chasa. Z kolei powolna faza snu można podzielić dalej na cztery etapy:

• Pierwszy etap: rozpoczyna się natychmiast po zaśnięciu, trwa do 20 minut, w tym czasie mięśnie organizmowi odpocząć, chyba wygląd czucia „drop” - hipotoniczne drga.
• Drugi etap: okres światła snu, czemu towarzyszy zakończenie ruchów oka, zmniejszenie temperatury ciała, zmniejszenie szybkości tętna. Ten etap jest tak zwany etap przygotowań do snu.
• czwarty i piąty etapy najważniejszych etapów w procesie snu, ponieważ właśnie w tym czasie nie jest to pełna regeneracja organizmu i wzmacniają układ odpornościowy.

Przyczyny bezdechu sennego

Jedną z przyczyn, które doprowadziły do ​​rozwoju bezdechu sennego jest nadmierne rozluźnienie mięśni i tkanek gardła. Proces ten prowadzi do nakładania się dopływem powietrza, co jest wymagane dla normalnego funkcjonowania układu oddechowego i serca.

Jednakże, istnieje wiele czynników, których skutkiem mogłoby pogorszyć już utworzone stan patologiczny. Stany te obejmują:

• nadwaga - najczęstszym czynnikiem, który jest przyczyną innych poważnych stanów patologicznych. Nadmierne nagromadzenie tłuszczu w szyi zwiększa obciążenie mięśni i tkanek krtani, co wywołuje ich rozluźnienie. Ponadto, nadwaga niekorzystnie wpływa na membranę, ze względu na nadmierne nagromadzenie występuje podnoszenia mięśnie, powodując trudności w oddychaniu czynu.
• wiek - ludzie po 40-45 lat są automatycznie umieszczane na ryzyko. Wynika to z faktu, że wraz z wiekiem, osłabiony układ mięśniowy, zwłaszcza jeśli nie angażują się w każdej aktywności fizycznej. Pomimo faktu, że zespół bezdechu sennego może wystąpić w każdym wieku, oczywiście, jest widoczne, że po 40 roku życia, częstość procesu chorobowego znacznie wzrasta.
• podłoga - wynika z danych statystycznych, stwierdzono, że bezdech często rozwija się w 2 razy u mężczyzn niż u kobiet. Wynika to z konstrukcji układu oddechowego i rozmieszczenia tkanki tłuszczowej.
• Regularne stosowanie sedacji. Istnieją przypadki, kiedy odbiór pigułki spania znacznie wpływa na rozluźnienie mięśni gardła.
• cechy anatomiczne - każdy pojedynczy organizm uznaje się za jednostkę, która ma swoje własne cechy strukturalne. Należą do nich: ścieńczenie linia, powiększone migdałki, duża języka, mała żuchwa, dodatkowe fałdy błony śluzowej jamy ustnej i więcej.
• spożywanie napojów alkoholowych mogą zaostrzyć przebieg procesu chorobowego.
• palenia - okazało się, że palacze rozwijać bezdech są trzy razy częściej.
• Menopauza - stan kobiecego ciała, towarzyszy nadmierne wytwarzanie hormonów, których skutkiem może spowodować urządzenie zwiotczenia mięśni.
• Dziedziczność - jest kolejnym czynnikiem, który odgrywa ważną rolę w rozwoju różnych zaburzeń patologicznych. W tym przypadku, jeśli jedno z rodziców cierpi na bezdech senny, ryzyko zachorowania na tę samą chorobę u dzieci jest znacznie wyższa.
• cukrzyca - patologiczny stan, który może powodować nadmierne rozluźnienie mięśni. Prawie co trzeci pacjent cierpiący na cukrzycę, zdiagnozowano rozwój bezdechu sennego.
• Stała przekrwienie błony śluzowej nosa - u osób cierpiących na przewlekły nieżyt nosa lub posiadające skrzywienie przegrody nosowej jest oznaczony rozwoju bezdechu sennego. Przyczyną takiego stanu jest zwężenie kanału nosowego, a co za tym idzie, straty wentylacji płuc.

Objawy bezdechu sennego

Podstawowym i głównym objawem bezdechu sennego jest krótka przerwa w oddychaniu. Problemem jest to, że można zauważyć, jedynym żyjącym osoby z pacjentem, jak w większości przypadków pacjent nie pamięta ataki duszności. Dodatkowo, osoby cierpiące na bezdech senny skarżą się głośny oddech, chrapanie i jest okresowo przerywane. zauważa również szereg objawów, które są często obserwowane u osób cierpiących na bezdech senny: ciężką senność w ciągu dnia, drażliwość, obniżenie libido, utratę pamięci, częste bóle głowy, suchość w ustach, ból gardła po przebudzeniu wyraził brak snu, depresja, agresja , spadek koncentracji.

Osoby cierpiące na bezdech senny ekspertów zaleca się ostrożnie jeździć samochody, a także stały brak snu wpływa na ludzkie ciało jak alkohol.

diagnostyka

Najbardziej skuteczną metodą diagnozowania bezdechu sennego jest regularnym pacjentem Król podczas jego snu. To może zrobić każdy z członków rodziny mieszkających z pacjentem. To pomoże lekarzowi uczestniczy w procesie ustalania diagnozy i odpowiedniego leczenia.

Obecnie istnieją bardziej nowoczesne metody diagnostyki, których stosowanie jest dość skuteczny w procesie diagnozy.

Pierwszym krokiem diagnostycznym jest wywiad wykwalifikowany lekarz, badania i przygotowanie do dostarczania analiz.

Podczas rozmowy, pacjent jest ważne, aby zapewnić wyraźne pacjenta skarg na brak tlenu. Taki stan może objawiać się w postaci różnych objawów, pacjenci często skarżą się na ciągłe uczucie braku snu, zmęczenie, bóle głowy kościoła lub głośny.

Podczas kontroli przez wykwalifikowanego lekarza powinien oszacowania parametrów oddychania, natlenienia, ciśnienie krwi, przepuszczalność nosa i jamy ustnej, przy zaburzeniach przerosty lub nieprawidłowej strukturze układu oddechowego. Oprócz obowiązkowego pacjenta należy przypisać wspólne badanie krwi. Zasadniczo, cała diagnoza ma na celu określenie przyczyny choroby, do dalszego usuwania, a także w diagnostyce różnicowej chorób o podobnych objawów.

Następnym krokiem diagnostycznym jest do bezpośredniego sterowania snu pacjenta, który musi być przeprowadzone przez wykwalifikowany personel. Badania te prowadzone są w warunkach szpitalnych jednostki kliniki snu. Alternatywą dla tej procedury jest to, że pacjent może mieć specjalne urządzenie, które rejestruje wszystkie zmiany snu przez kilka dni.

Diagnoza w klinice snu

Wideo: chrapanie, leczenie i przyczyny chrapania. Jak zatrzymać chrapanie? bezdech senny. Spać leczenie bezdechu.

Następujące badania są prowadzone w jednostce szpitalnej poradni snu:

• PSG - jest jedną z najnowszych metod diagnostyki, który ma na celu ustanowienie pierwotną przyczynę bezdechu sennego i dostosować dalszego leczenia. Polisomnografia rozumie się przez kontrolę snu przez pewien okres czasu. Pacjent został umieszczony w specjalnie wyposażonej, na powierzchni ciała stałe czujników, które kontrolują wszystkie możliwe reakcje, które mogą wystąpić w czasie snu pacjenta. Ponadto w całym procesie opieki pacjenta przez lekarza lub przeszkoloną pielęgniarkę.

Ważne jest, że badania te zostały przeprowadzone w specjalistycznej placówce medycznej pod nadzorem wykwalifikowanego personelu.

Ponadto, dla pełnej oceny ogólnego stanu pacjenta jest konieczne, aby oszacować wskaźnik bezdechu-gipoapnoe. Z tego wskaźnika jest ustawiony zespół bezdechu ważności. Dolna linia tego badania jest pomiar liczby okresów bezdechu lub gipoapnoe na jedną godzinę podczas snu. Do tej pory, istnieją trzy główne formy nasilenia bezdechu sennego:

• światła (od 5 do 15 powtarzających się bezdech periodyczny we śnie na godzinę);
• Średnie (16 do 30), odcinki
• ciężkie (ponad 30 epizodów).

W przypadkach, gdy liczba scen osiągnie 10, możliwe jest, aby kwestionować ustalonym rozpoznaniem - bezdech senny.

Działania diagnostyczne, które można zrobić w domu. Procedura ta jest bardzo podobna do badania w szpitalu, ale liczba parametrów jest znacznie mniejsze, ponieważ nie zidentyfikowano wszystkich urządzeń bez wykwalifikowanego eskorty.

Do przeprowadzenia pacjent otrzymuje przenośne urządzenie i wymaganych instrukcji do nich. Urządzenie rejestruje serię badań. Wada polega na tym, że podczas snu będzie podłączony do dużej liczby czujników, które są niezbędne do usunięcia wszelkich niezbędnych dowodów. Następnego dnia, urządzenie zostanie usunięte, a biorąc pod uwagę tych, którzy są zaangażowani w jego interpretacji. W przypadkach, gdy dane nie są wystarczające do ustalenia dokładnej diagnozy pacjent jest zachęcany do wprowadzenia badania w klinice snu. Poniższe odczyty są określane podczas diagnostyki domu:

• saturacji krwi tlenem;
• tętno;
• liczba oddechów;
• obecność i ciężkość chrapania.

Leczenie bezdechu sennego

Leczenie procesie patologicznym, takim jak bezdech senny jest skierowana na usunięcie pierwotnych powodów stymulowania rozwoju patologii, nasilenia choroby i życzenia pacjenta.

Obecnie istnieje kilka podstawowych i najbardziej skutecznym sposobem leczenia bezdechu sennego siedzibę.

Pierwszym krokiem jest wprowadzenie zmian w stylu życia, często nawet najmniejsze zmiany w życiu codziennym może znacząco zmienić aktualny stan.

Szczególną uwagę należy zwrócić na takie rzeczy:

• zmniejszenie masy ciała u pacjentów z otyłością jest jednym z kluczowych celów;
• zaprzestanie palenia tytoniu;
• ograniczyć odbiór napojów alkoholowych lub całkowite odrzucenie go.

Następnym etapem obróbki jest terapia CPAP metody leczenia, czego efektem jest ciągłe utrzymywanie pewnego ciśnienia w organów układu oddechowego. umiarkowana i ciężka - terapia ta niezbędna do leczenia cięższych nasileniu jest.

terapii CPAP jest oparty na zastosowaniu specjalnie wyposażonego pojazdu, z którym podczas snu, ażeby utrzymać prawidłowy poziom wentylacji oddechowego. Przed pójściem do łóżka pacjent nosi maskę, która zakrywa nos lub tylko, albo zarówno nos i usta. Przez to, oczyszczone powietrze wchodzi, co jest niezbędne do zachowania pewnego poziomu ciśnienia w płucach. Takie efekty na układ oddechowy zapobiega spadenie miękkich tkanek i mięśni, co zapobiega rozwojowi bezdechu lub gipoapnoe.

Nowoczesny, Urządzenie CPAP nawilżacz jest dodatkowo wyposażona dodatkowo urządzenie pracuje cicho, jak to możliwe i ma dużą liczbę dodatkowych ustawień.

Terapia SIPAP- jest najskuteczniejszą techniką w leczeniu bezdechu sennego, po przebiegu leczenia zmniejsza się ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Podczas użytkowania tego urządzenia oznaczone rozwój wielu efektów ubocznych w postaci zaburzeń przewodu pokarmowego, bólu głowy, zatkanie w uszach, wyciek z nosa.

bezdechu sennego u dzieci w wyniku przerostu migdałków i migdałki lecznicze: wideo

W przypadku wystąpienia jakichkolwiek działań niepożądanych należy niezwłocznie zasięgnąć konsultacji z lekarzem.

Inną metodą leczenia bezdechu sennego jest narzucenie żuchwy oponę. Ta metoda leczenia polega na nałożeniu specjalnej aparatury, która z wyglądu przypomina ochraniacz zębów. Taki układ jest konieczne w celu zapewnienia, że ​​dolna szczęka i język, jest to niezbędne do swobodnego oddychania.

Żuchwy wieczko jest wykonane ze specjalnego materiału, jest bardzo podobny do gumy. Urządzenie mocujące i zęby żuchwy. Przed zainstalowaniem urządzenia należy skonsultować się ze specjalistą z nim bezpośrednio, aby wybrać odpowiedni autobus.

Leczenie chirurgiczne bezdechu sennego

Dzięki tej metodzie leczenia jest realizowana tylko w najcięższych przypadkach, gdy bezdech senny znacząco zakłócać życia pacjenta.

Leczenie chirurgiczne bezdechu sennego obejmować następujące rodzaje operacji:

• Tracheotomii - chirurgia, opierając się na wycięcie tchawicy i utworzenia specjalnej rury, która jest związkiem z dolnych dróg oddechowych i środowiska.
• tonsillektomia - kolejna operacja, która została przeprowadzona w celu usunięcia przerosłych migdałków. Muszą one być usunięte ze względu na fakt, że ciało migdałowate zwiększenie rozmiarów nakładają się prawidłowy przepływ powietrza.
• Adenotomia - Adenotomia, prichny ich usunięcie jest to samo, co po usunięciu migdałków, nadmierne dystrybucji może służyć pregradayut wlot powietrza.
• bariartricheskaya chirurgia - metoda leczenie mające na celu walkę z otyłością. Procedura ta opiera się na szycie żołądka, co przyczynia się do mniejszego zapotrzebowania na żywność, aw konsekwencji do utraty wagi.

Zapobieganie bezdechu sennego

Ryzyko wystąpienia bezdechu sennego jest zmniejszona poprzez zmiany stylu życia. Aby to zrobić, należy przestrzegać kilku prostych zasad:

• zmniejszania nadwagi;
• przestrzeganie prawidłowego odżywiania;
• odrzucenie alkoholu alkilowego, palenie;
• unikać stosowania sedacji przez długi okres czasu;
• nie jest wskazane, aby spać na plecach i na boku.

Ponadto, konieczność poprawy jakości snu:

• dostarczanie najbardziej komfortowe warunki do snu: eliminację nadmiaru światła, hałasu;
• zrezygnować z oglądania telewizji i czytania w łóżku;
• Przed pójściem spać jest najlepszy odpoczynek: wanna z hydromasażem.