Chrapanie. Leczenie środków ludowej.

Chrapanie - zjawisko, które występuje, gdy dźwięk bicie serca co inne miękkie struktury gardła na tle przejścia strumienia powietrza przez zwężeniem dróg oddechowych. Jedna na pięć osób po 30 latach ciągłego chrapania podczas snu. Chrapania mogą wystąpić z różnych powodów, od błony śluzowej nosa z najbardziej złożonych chorób. Chrapanie przynosi wiele niedogodności dla sąsiadów "snorer"A także szkodliwe i sam. Chrapanie często cierpią z osób otyłych. Muszą dołożyć starań w celu zmniejszenia masy ciała. I rzucić palenie. I z pewnością zostanie zbadany przez lekarza uśpienia, aby określić przyczynę bezdechu. Wiele osób z tej diagnozy jest możliwe normalizować sen przy pomocy specjalnego urządzenia - maskę tlenową, która sprawia, że ​​oddychanie spokojny, głęboki i regularny.

Chrapanie leczenie środków ludowych:

olej z rokitnika z chrapania.

3 godziny przed snem ścieka do obu nozdrzy, 2-3 krople oleju rokitnika. Chrapanie zatrzymuje się po upływie 3 tygodni codziennego wkraplanie do nosa.

Wideo: Chrapanie. Powoduje. Powikłań. Chrapanie Home Leczenie środków ludowej (Kijów, Ukraina)

Chrapanie ćwiczeń.

1. Konieczne jest, aby szczep dolną szczękę, jakby to wymawia literę "i", Ćwiczę rano i wieczorem tyle razy, aż znudzi szczękę. Pierwsze efekty są nie mniej niż miesiąc.
2. Aby zatrzymać chrapanie, spróbuj zrobić to ćwiczenie: Aby to zrobić, z wysiłkiem, aby rzucić mu język do góry w kierunku tylnej ściany podniebienia, jak najbliżej do dachu i starają się trzymać go w tej pozycji przez kilka sekund.
3. Spróbuj ponapryagat "język"Która jest w gardle, jak to jest z napięciem "naciśnij" A S list. Nie wdychać się, jak zwykle, jak to było, oddychać, aby poczuć moc języka. Nadoneskolko zrobić raz dziennie. Chrapanie odbędzie się w ciągu tygodnia!

Kapusta zatrzymać chrapanie.

Wziąć świeży liść kapusty i drobno posiekać, wymieszać z miodem. I można wziąć szklankę soku i svezhegokapustnogo również miesza się z 1 łyżki. l. meda.Vse jest jeść lub pić przed snem. Leczenie Kurstakogo chrapania - miesięcznie.

chrapanie dieta.

Wiele osób uważa, że ​​dieta z chrapania nie może pomóc. Często przyczyną chrapania jest tylko dodatkowy ciężar. Lekarze, że ubytek masy o 10% może zmniejszyć częstość i natężenie chrapania o 50%. Dlatego kieruje swoje wysiłki na dietę. Zredukować tłuszcz i węglowodany proste: cukier, słodycze, chleb z białej mąki. Jednocześnie jeść więcej pokarmów, normalizuje metabolizm: świeże warzywa, owoce i warzywa, chude kurczaka i ryby, kilka orzechów, morze jarmuż.
W zależności od masy ciała 1 lub 2 razy w tygodniu, aby umówić się na dzień postu. Na przykład, w ciągu dnia jeść 3 kg jabłek i napojów 1 litr niskotłuszczowych jogurtów. Jest również możliwe stosowanie jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu lub jogurt do picia, 300 ml napoju co 3 godziny. Na jesieni rozładunku przy użyciu dyni lub arbuz jedzenia melonów 300 gramów 5-6 razy dziennie.
Drugi punkt, do którego należy zwrócić uwagę na dietę - jest zmniejszenie śluzu w organizmie. Nadmiar śluzu zatyka drogi oddechowe: nos, gardło, oskrzela. W rezultacie, mięśnie słabną i wzrasta gardło chrapania. Nadmiar śluzu można przezwyciężyć poprzez zmniejszenie ilości spożywane białko i węglowodany. Jest to szczególnie szkodliwe białka i skrobia - mięso i ziemniaki, pasta z jajka, mleka grysiku i innych zbóż. Jedz co najmniej 3 godziny przed snem, aby loydete płuca nie są ściśnięte ze względu na jedzenie, które jest w żołądku. Podczas wieczornego posiłku, staraj się nie przejeść i jeść lekkie jedzenie: nabiał, owoce, warzywa, kasza na wodzie. Wziąć jedzenie 5-6 razy dziennie, małe porcje.
Tradycyjna medycyna zaleca się przeprowadzenie miesięczne leczenie chrapania, jedzenie przed snem drobno posiekane jak jest to możliwe liści kapusty, zmieszane z miodem. Można zastąpić Kapusta świeżo wyciśnięty sok z kapusty: na pół szklanki soku dodać 0,5-1 łyżeczki .. miód i napój przed snem. 3 razy dziennie przed posiłkiem, jeść 1-2 marchew, pieczone w piekarniku.
Picie czystej wody również pomaga pozbyć się nadmiaru śluzu w organizmie. Możliwe jest użycie stopu wody, piciem i który jest przydatny w czasie głodu. Najpierw spróbować głodować 1 Dzień 1 raz w tygodniu, a potem głodować 3 dni 1 raz na miesiąc, picia podczas takiego głodu jak dużo czystej wody.
Niektórzy lekarze udzielają porad przed snem wypij szklankę wody gazowanej z butelek. Ale jeszcze lepiej korzystać z czystej wody, gotowane w domu: krzem, srebro lub rozmrożone. W ogóle, pić około 2 litrów czystej wody dziennie (jeśli lekarz nie został ustalony inny schemat picia dla Ciebie).
Jeśli mają skłonność do obrzęków, ważne jest, aby traktować przyczyna tej choroby, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia obrzęku błony śluzowej nosa i gardła. Zwykle obrzęk staje się mniejsza, gdy dieta, aby zmniejszyć ilość soli. Napoje alkoholowe są zakazane, bo odbiór jest nawet niewielka liczba z nich osłabia mięśnie gardła i powoduje chrapanie, nawet dla tych, którzy są w stanie trzeźwym nie cierpią z niego.

Wideo: Chrapanie w domu z BIOMEDIS M. Jak leczyć bezdech u dorosłych i dzieci z BIOMEDIS

Xpap i przegrody nosowej

Treat skrzywienie przegrody nosowej jest konieczne tylko wtedy, gdy uporczywe naruszenie oddychania. Na przykład, gdy jest to niemożliwe, aby oddychać przez jeden z przewodów nosowych. We wszystkich innych przypadkach, bardziej namacalne rezultaty uzyskuje się przez działanie na błonę śluzową nosa i zatok. Na przykład, choroby, takie jak zapalenie zatok, polipy nosa, przewlekłego zapalenia błony śluzowej nosa. Odchylenie przegrody nosowej jest traktowany wyłącznie chirurgicznie, w większości przypadków w szpitalu. Zanim jednak mówić o operacji, należy pamiętać, że praktycznie wszyscy zdrowi ludzie, przedstawiciele rasy europejskiej, istnieją pewne zmiany w przegrodzie nosowej. Jednakże, nie powodują żadnych problemów. Tylko te, które uważa się za nieprawidłowy krzywizna zakłóca normalne oddychanie i prowadzi do choroby. W związku z tym czasami rozwijać uszy choroby i zaburzenia węchu, tam brzdąkać i częste przeziębienia. Nosowy oddech jest często nieobecny w wyniku procesów zapalnych. Lub ze względu na nietraktowanych złamania, gdy kanał nosowy jest całkowicie zablokowane przez przegrody. Ale w takich przypadkach i po zabiegu do prawidłowej postaci przegród przewlekłego nieżytu nosa, na przykład, nie ulega zmianie. Pozostaje i przewlekłe zapalenie zatok i polipy powtarzać z tą samą częstotliwością. Jeżeli lekarz rozpoczyna się usuwanie leczenia polipów (czy medycznego lub chirurgicznego), zapalenie błony śluzowej nosa, przewlekłe zapalenie zatok lub chroniczną oddychanie przez nos po czym zazwyczaj odzyskuje się. Wtedy nie jest wymagana operacja na korekcji przegrody nosowej. Jak uzasadnione taka interwencja, każdy pacjent musi sam decydować. Ale po pierwsze, nadal trzeba leczyć przewlekłe choroby nosogardzieli i oceniać oddychanie nosem, czy nie.
W odniesieniu do chrapania, to pochodzi od drgań podniebienia miękkiego, a nie ze względu na przegrody nosowej. Albo z powodu przekrwienia błony śluzowej nosa z powodu tych chorób. W każdym razie, twój syn powinien udać się do lekarza laryngologa, aby przywrócić oddychanie przez nos. I byłoby dobrze, aby nauczyć się rozumieć sygnały organizmu.
Na nosie jest to związane samoocenę, postrzeganie siebie jako osoby, uznanie jej wyjątkowości, wartości. Do nosa, jak wewnętrzny płacz, kiedy prosi się tłumione uczucia. To rozczarowanie w życiu, żal niespełnionych planów i marzeń. Nos nie oddychać, a następnie otworzył usta. Przez usta, nie tylko jeść, ale także wyrazić siebie za pomocą głosu. A kiedy dusza gromadzi coś niewypowiedziane, jednym ze sposobów wyrażania siebie staje się chrapanie.
Medycyna Naturotherapeutists GG Garkusha

Jeśli sprawdziłeś ludowy recepta leczenie chrapania, pisać. Dzięki z góry.