Co jest przydatna kiwi?

Kiwi - owoc jest nie tylko smaczne, ale również bardzo przydatne.

Co jest przydatna kiwi zawiera?

W swoim składzie zawiera witaminy A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, magnez, potas, karoten, enzymy, sole mineralne, sodu, celulozę, kwas nikotynowy. Jego stosowanie jest korzystne dla zdrowia, a także pomaga w leczeniu niektórych chorób.

Film: Co jest przydatna kiwi

Właściwości lecznicze kiwi

Jeśli cierpi na brak apetytu, włącz do swojej diety kiwi. Należy jeść kiwi cały dzień, najlepiej 30 minut przed posiłkiem, dla lepszej produkcji soku żołądkowego i zwiększenie apetytu.

Wideo: Kiwi - korzyści i szkody | kiwi korzyści i przeciwwskazania

kiwi odchudzanie

Ten owoc pomaga odchudzanie, ponieważ jest niskokaloryczny, dlatego zawiera wiele witamin i minerałów. Kiwi eliminuje zwiększone rozdrażnienie i zmęczenie, poprawia bilans wodny soli, można jeść w dowolnej chwili, bez martwienia się o dodatkowych kilogramach. Ponadto regularne spożywanie owoców kiwi pomaga w normalizacji nerka, wzmacnia nerwy. Kiwi - pierwszy produkt kamieni nerkowych, niedokrwistość, miażdżycy tętnic, reumatoidalnego zapalenia stawów i innych chorób.

kiwi Beauty

Człowiek, który codziennie jeść przynajmniej jeden owoc kiwi, posedeet wolniej, a zmarszczki na jego twarzy pojawi się później, co ich rówieśnicy. Kiwi zapisywane również z rakiem, spowalnia starzenie się, ale również podnoszeniu owocowy.
Lekarze z Chin stosowane w leczeniu kiwi cukrzyca, ponieważ owoc nie zawiera cukru.

Zastosowanie kiwi

Kiwi jest używane w przypadku problemów z układem krążenia, jak to wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych, zmniejsza ryzyko krwotoku i normalizuje ciśnienie. Partia kiwi potasu, który korzystnie zabezpiecza obrzęk przez regulowanie równowagi wody i soli w ciele. 1 jeść owoce kiwi dziennie, podać sobie dzienną dawkę witaminy C. zwiększa odporność, Poprawia odporność na przeziębienia.
Partia kiwi pektyny, która leczy mikroflory jelitowej i pochłaniają szkodliwe produkty przemiany materii.

Video: Kiwi - KORZYŚCI

Kiwi na jelitach

Kiwi jest lepiej jeść między posiłkami jako przekąskę. Lub użyj pół godziny przed posiłkiem, ponieważ ma dużo błonnika, który poprawia perystaltykę jelit i ruchy. Kiwi - najlepszy lekarstwem na zaparcia.
Jeść kiwi i pozostać zdrowym!