Przydatne właściwości skórki

Rzucać ani nie obierać produkty?

Być może dla wielu odpowiedź jest oczywista: dlaczego tak jest a priori uznane za odpady? Ale jesteśmy w tandemie z naukowcami w pośpiechu ze swoimi wnioski zgodzić. Okazuje się, że liczne badania wskazują na coś przeciwnego: skóra z wielu owocach i warzywach jest tak samo dobre dla naszego zdrowia niż sam produkt, trudno w to uwierzyć? Cóż, postaramy się przekonać Cię o tym - wyłącznie przez niepodważalnych faktów.

Wideo: Banana obrać, czy rzucać banany Leczenie 20 spososobov leczenie skórki od banana, p

Korzyści obierać kiwi

Niespodziewanie, cenne przeciwutleniacze, które mają przeciwnowotworowe właściwości przeciwzapalne i antyalergiczne, skórki kiwi razy większy niż w większości miazgi. Dlatego eksperci nie polecam rzucić go i stosować razem z podstawą w sokowirówki.

Wideo: granat skórka korzyści i szkód | Granat korzyści obrać i Harms, granat skórka właściwości lecznicze

Korzyści z dyni skórki

dynia - to jest naprawdę produktem zdrowia i długowieczności, który jest w stanie każdemu z nas rosną na własnej działce. I wystarczająco dobre, nie tylko w miąższu dyni, ale także w jego skórki: cynku zawiera on tyle, że jest więcej niż można nasycić ciało i przeciwdziałać wielu dolegliwości. Zwłaszcza w tym elemencie musimy naszą urodę, więc jeśli chcesz go przedłużyć, należy zwrócić uwagę na skórki odżywczej. Plus, jest pełna karoten, który jest zawsze tak zadowoleni nasz serce, i nadal jest niezawodna ochrona przed rozwojem jakiegokolwiek raka.

Korzyści z ananasem skórki

Tak, skórka ananas również jadalne, zwłaszcza, że ​​oprócz włókien i witaminy C jest w pełni enzymów, które przyczyniają się do szybkiego i pełnego trawienia. Oczywiście, najlepiej jest obrać zmielić i dodać do dowolnego naczynia, w przeciwnym razie jest mało prawdopodobne, aby sobie z tym poradzić.

Przydatne właściwości skórce od banana

W żadnym przypadku nie wyrzucaj skórki banan. Przemyć wodą i gotować przez 10 minut. Rosół może schłodzone w dowolnej ilości. Dlaczego jest to potrzebne? Po pierwsze, jest to doskonały środek depresji i wszelkich zaburzeń układu nerwowego, a po drugie - w skórce nadmiarem luteiny, która odpowiada pod względem ostrości widzenia.

skórki korzyści granat, granat skórka korzyści i szkód, granat skórka w ginekologii, Wideo

Przydatne właściwości skóry czosnku

Mało kto w gotowaniu pozostawia skórę czosnek. I to nie zaszkodzi, według ekspertów. Okazuje się, że w skórze - wiele różnych antyoksydantów, które pomagają hamować proces starzenia oraz rozwój groźnych chorób.

Jak przydatne ziemniaki obrać

kiedyś ziemniaki w mundurach był ulubionym przysmakiem naszych przodków. Teraz ten przysmak jest prawie niemożliwe, aby przyciągnąć kogoś. Uwaga, którzy obawiają się o ich zdrowie, trzeba pamiętać, że najlepszym źródłem rozpuszczalnego błonnika, wapnia, żelaza, fosforu, cynku i witaminy C po prostu nie znaleźć.

Jabłko obrać pomocny

Z tym, że zgodzi się Pan, że to nie ułatwia wszystkie pędzle jabłkowy skórka jak znaleźć to bardzo smaczne. Jednak jej - niejadalny, w kompozycji, który jest nasycony w witaminy A, C, wapń, potas, fosfor, żelazo i przeciwutleniacze.

Wideo: Właściwości medyczne tangerine HUD

Jakie są korzyści z skórki z cytryny

Wyrzucanie skórki cytryny, jesteś pozbawiając się własnego dziennego zapotrzebowania na witaminę C i E, olejków eterycznych, korzystny wpływ na sen, a także pektyny, z powodzeniem czyszczenia przewodu pokarmowego nagromadzonych w nim szkodliwych mikroorganizmów.

Jak przydatne skórka pomarańczowa

Wiele narzędzi i pomarańczowy skórki. Jest to wyjaśnione w pierwszej kolejności, jest obecność pektyn, mające korzystny wpływ na jelita, witaminy A, C, F i grupy B, wapnia i fosforu, które są odpowiedzialne za odporność i praca prawie wszystkie elementy układów organizmu.

Korzyści ze skórki ogórka

Im więcej się to w diecie ogórka ze skórką, tym bardziej twoje ciało będzie pochodzić z witamin C, B1, B2, karoten, potas, wapń, magnez i włóknistych.
Przygotowano Olgi Soroka
Źródło: Zdravushka, №4, 2016