Topinambur diety: Receptury

Topinambur - bulwiaste łodygi roślin może osiągnąć 4 metry długości. Podziemne części roślin tworzą bulwy, która jest używana zarówno w rolnictwie, do spożycia przez ludzi. W zależności od składu i smaku rośliny jest bardzo podobna do ziemniaków, ale nie odżywiania. Topinambur nie służy wyłącznie u zwierząt i ludzi, ale także dla pszczelarstwa i do celów ozdobnych.

Jak korzystać topinambur?

Produkt uniwersalny, który jest używany w potrawach, takich jak:

Wideo: Jerozolima karczoch właściwości lecznicze i bułeczka przepis z karczocha

1. napojów alkoholowych.
2. Soki, napoje owocowe, syropy, Kwas, syropu.
3. Herbata, a nawet jako substytut kawy.
4. Można: dusić, gotować, smażyć, zrobić frytki i sałatki.

Korzyści z karczocha

Zastosowanie topinamburu jest jej znakomity skład: witamina C, białka, fruktozy, witamin z grupy B, insulina, karoten i różne pierwiastki śladowe.

Korzystanie z karczocha Jerusalem w żywności korzyści całą zdrowie całości:

1. Usuwa toksyny z organizmu człowieka.
2. Poprawia system odpornościowy, dzięki normalizacji metabolizmu.
3. Przywraca i tworzy warunki do powstawania w jelicie „dobrych bakterii”.
4. Insulina, część karczocha, zwiększa ruchliwość w żołądku i wpływać do przewodu żółciowego.

Film: Najlepszy przepis na utratę wagi

Czy karczoch, aby schudnąć?

Korzystanie z karczocha Jerusalem można schudnąć kosztem:

1. Niskokaloryczne, który nie wpływa na smak.
2. Insulinę, co ma wpływ na poziom glukozy we krwi, co prowadzi do jego redukcji, a tym samym do utraty wagi.
3. Przyspieszenie trawieniu węglowodanów i lipidów, co ma również wpływ na utratę wagi.

Sama dieta, cokolwiek to może być, nie jest wystarczające. Muszę iść pobiegać lub gimnastykę, pływanie, żadnej aktywności fizycznej. A następnie upewnij się, Słodki posodeystvuet w utracie wagi.

Wideo: Żywy zdrowe! topinambur

Topinambur diety: Receptury

Przepisy z karczocha, aby schudnąć nie tylko jedzenia jednego z topinamburu - kompleks dietę, która jest niezbędna w celu wyeliminowania tłuszczu, smażone, słodkie i mąkę.

Wideo: topinambur korzystania | topinambur używać recepty, topinambur topinambur jak tradycyjna medycyna

Jerozolima karczoch i wołowina zupa:

• Wołowina - 200 g 
• groszek zielony - 100 g
• Topinambur - 200 g,
• jedna mała marchewka,
• Papryka słodka - 1 szt.
• koper - mały pęczek.

mycia wołowina, pokroić i gotować do odbywa się w dwóch litrach wody. Topinambur jest czyszczone i pokroić w kostkę, marchew i natrzeć skórką na tarce. Słodka papryka pranie czyste i pokroić w kostkę. Gdy mięso jest gotowane, przykryć warzywa i gotować przez 15 minut. Na koniec dodać koperek, sól do smaku, czyraki i gotowe.
Praca z wyobraźni, wymyślać coraz to nowe potrawy.