Co kryje się korzystać z syropem karczocha, i jak go używać?

Cirop topinambur zawiera w swojej strukturze rekordową liczbę rzadkich polimerów, które są nazywane fruktany. Substancje te nie zaczynają się rozkładać w żołądku, ale tylko w jelitach, dzięki czemu uczucie sytości przychodzi szybko, a to z kolei pomaga unikać przejadania się i dostarcza kompletny mózg. Ale to nie jest tylko zasługa syropu - ma wiele innych przydatnych elementów, które są korzystne dla ludzkiego organizmu.

Korzyści dla organizmu

Nasz organizm jest ciągle w potrzebie biologicznie aktywnych składników i wypełnienie ich brak jest zdolny do Jerozolimy syropu karczocha z wielu użytecznych właściwości. To jest dostawcą następujących substancji:

• kwasy organiczne - kwas malonowy, kwas bursztynowy, kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, kwas fumarowy;
• minerały - fosfor, żelazo, magnez, wapń, potas, cynk, mangan, krzem;
• aminokwasy - treonina, metionina, leucyna, lizyna;
• kompleks polisacharydowy - glukoza, fruktoza, mannoza, deksteroza;
• - witaminy C, grupy B, pirydoksyny, tiamina, pektyna riboflabin.

Ten produkt może być zalecane do regularnego stosowania w następujących przypadkach:

• przy stałej psychicznego i fizycznego wysiłku, jako środek wzmacniający, który jest w stanie w krótkim okresie czasu, w celu zwiększenia wydajności i trwałości;
• częste stwierdzenia niekorzystnej strefie środowiska;
• w leczeniu niewydolności przewodu pokarmowego o nieznanej etiologii;
• gdy mamy do czynienia z dysbioza, otyłość, zaburzenia procesów metabolicznych;
• oczyścić wątrobę;
• choroby serca i nadciśnienie;
• do usuwania cholesterolu z krwi;
• bóle głowy;
• po przebiegu leczenia chemicznego wyeliminować nudności i ogólne osłabienie.

recepty

Syrop z karczocha na jego smak jest często stosowany w kuchni. Zgodnie z ogólną zasadą, że obejmuje słodkie potrawy - desery i koktajle. Spójrzmy na kilka receptur z syropem z bulwy, że wiesz, jak prawidłowo używać tego produktu.

placek

1. W rondel wlać 100 ml oliwy z oliwek i umieścić Przepołowione wanilię, grzania w temperaturze pokojowej.
   

   
   

   
   

   Wskazówka! Jeśli nie znaleźliśmy strąków wanilii, można użyć proszku lub płynnego ekstraktu.

2. Kombajn napęd kubek 8 jaja dodano 100 syrop z karczocha, batem do składników złożonych.
3. Kontynuując mieszając sączyć wlać waniliowy olej z oliwek, mieszając, przez 3 minuty.
4. 350 g mąki 10 g proszek do pieczenia przesiane dodać resztę składników i wymieszać.
5. Posypać solą szeptem 2 łyżki skórki pomarańczowej.
6. 150 g czystego złota rodzynek wylewania wrzącej wody po 20 minut z płynem suszy się, przemywa, rodzynki dodać do ciasta.
7. Mieszać masy i zmiany w smarowane postaci masła.
8. Piec przez pół godziny w temperaturze 180-190 ° C.

gofry kukurydziane

1. Łyżka lnu posiłek wlać niewielką ilość wody i pozostawić na 20 minut.
2. W osobnym naczyniu wymieszać jedną szklankę mąki kukurydzianej i ryżowej, dodać szczyptę soli i sody na czubku noża.
   

   Wskazówka! Ryż i mąka kukurydziana może być wykonane niezależnie. Aby to zrobić, należy przerwać zadzie w młynku do kawy.

3. Masy bielizny wlać pół szklanki soku z topinamburu, 3 łyżki oleju roślinnego i wymieszać.
4. Połączyć zawartość dwóch pojemników.
5. Z skórki pomarańczowej do usuwania i oddzielania filetów i wymieszać w mieszalniku, dodano do ciasta.
6. Masa dobrze wymieszać powolne wlanie 2 szklanki wody.
7. Piec gofry w żelaza wafel.

strudel jabłkowy

1. Łączyć 150 ml letniej wody, szczypty sól pół łyżeczki octu jabłkowego.
2. Stopniowo wlać 400 g mąki pszennej i niebielonej wyrobić ciasto, stopniowo dodając 2 łyżek oliwy z oliwek.
   

   Wskazówka! Mass konieczne ugniatać aż nie jest już trzymać się rękami.

3. Włożyć ciasto do pojemnika, przykryć i pozostawić na pół godziny.
4. 4 jabłka wolne od skóry i nasion, pokroić w cienkie plasterki.
5. 60 g orzechów i 50 g migdałów zmielić w maszynce lub zaprawy funta.
   

   Wskazówka! Nie ma potrzeby, aby przynieść nakrętki do stanu mąki. To będzie o wiele smaczniejsze, jeśli natkną dużych okruchów.

6. Podłączyć orzechy i jabłka, dodać 3 łyżki syropu z karczochami i 2 łyżeczki cynamonu w proszku.
7. Ciasto rozwałkować bardzo cienka warstwa, szczotki z mieszaniny oleju roślinnego i sok z topinamburu z jednej strony, umieścić rolkę farsz i rolki.
8. Piec ogrzewa się do temperatury 170 ° C i wysyłać strudel pieczone przez 15 minut.
   

   Wskazówka! Tym razem nie jest dokładna. Wszystko zależy od piekarnika i grubości ciasta. strudel gotowe powinien mieć złoty odcień.

9. Gotowania sos: 50 g świeżego żurawiny, 100 g świeżego truskawki i banany mielenia jeden w misce mieszalnika.
   

   Wskazówka! Aby pozbyć się małych kości, pominąć masę przez sito.

Gotuj z przyjemnością i raduyte nowych potraw swoich bliskich, a Jerozolima karczoch syrop będzie w tym na pewno pomoże!