Ogórki Dieta (świeże): Opinie

Pragnienie, aby schudnąć przynajmniej raz w życiu pojawia się w umyśle każdej dziewczynki. I czasem trzeba to zrobić szybko. Co zostało zrobione w tej sprawie i czy taki całość, znajdzie ten artykuł.

Tak więc, jednym z najbardziej skuteczna jest dieta z ogórkiem. Jakie są korzyści i dlaczego te warzywa? Fakt, że ciało ludzkie jest 80% wody. To samo można powiedzieć o ogórki, za wyjątkiem, że ciecz jest aż 95 procent. Dzięki zastosowaniu tych warzyw normalizuje równowagę wodno-soli. Ponadto przyspiesza spalanie, oczyszcza ciało szkodliwych toksyn i stolca. Warto zauważyć, że to ogórki są dość dobre moczopędne, a nawet w stanie oczyścić skórę. Ten roślinny zawiera witaminy, sole mineralne i cukier. Ponadto zawiera potas. Z tego przydatnych substancji wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i uniemożliwia wszelkie choroby z tym związane. Jod zawarty w ogórka, dobrze przyswajane przez ludzki organizm. Aby przenieść korzystne właściwości roślinnego może być przedmiotem dyskusji w nieskończoność. On rzeczywiście ma wiele pozytywnych cech i promuje rozkład nadmiaru tłuszczu.

Film: Jajko diety dla utraty wagi. Przegląd menu wideo jajko dieta

Teraz konieczne jest dźwięk samą dietę. Jej podstawą jest stosowanie ogórka w określonej kolejności. Tak, dzień należy jeść jednego kilograma warzyw. Wszystko to jest cięte i ubrany z majonezem. Tyle tylko, że opłata powinna być minimalna, nie więcej niż 30 gramów. Jeżeli dana osoba nie korzysta z majonez, może zastąpić śmietanę. Tylko tutaj jest pożądane, aby wybrać opcję, o niskiej zawartości tłuszczu. Co do soli i cukru, a następnie dodać to wszystko do minimum. Nie przeszkadzają, a zielenie, koper lub pietruszka. Ogólnie rzecz biorąc, efekt końcowy jest całkiem smaczne sałatki. Tyle tylko, że oprócz jego użytkowania nie może być cokolwiek. W odniesieniu do schematu tej diety. Więc podzielić stoisk Sałatka na trzy porcje. Za pierwszym razem trzeba jeść w 12-14 dni, drugi raz około 17 lat, a po raz trzeci nie później niż 20: 00. W ogóle, to nie jest takie proste, ponieważ 12 nie może być cokolwiek. I obecnie jest najtrudniejsza. Ostatnio podejście ogórek zaleca się napełnić łyżkę oleju roślinnego. Warto zauważyć, że ten składnik jest bardzo wysoki kalorii, dlatego nie zaleca się nadużywania dodatek. Jeśli nie dostaniesz jeść bez chleba, czarne odmiany skorzystają. Do 12 godzin wolno pić kawę lub herbatę, ale najlepiej bez cukru. Siedzi jest zalecany przez około tydzień na tej diecie. Jeśli chodzi o utratę wagi, jest bardzo imponująca i wynosi 3-5 kg. Ale musisz zrozumieć, że w tym przypadku wiele zależy tylko od wagi danej osoby. Schudnąć na ogórki nie są tak trudne, najważniejsze, aby jeść.

Istnieje kilka innych Odmianą tej diety. Tak więc, w pierwszym dniu na śniadanie powinny być spożywane kilka kromek chleba żytniego i tyle ogórków. Na lunch powinny gotować pyszne zupy. Składa się on z ogórka, rzodkiewki i marchewki, narybku ostatni składnik nie jest konieczne. Wszystko to może „gryźć” jabłko. Jeśli istnieje głód, a potem na obiad pomarańczowym kolorze. Kolacja składa się z sałatki i ogórków, ziół i oleju roślinnego. Jeśli istnieje głód, a następnie w nocy można jeść ogórka. Na drugi dzień trzeba powtórzyć wszystko, ale to na śniadanie zamiast dwóch ogórki i chleb, powinien jeść tylko jeden. Jeśli chodzi o obiad, to podejść 50 gramów gotowanej wołowiny, z sałaty i rzodkiewki. Na trzeci dzień wszystko podobne, ale nieco inne diety na kolację. Tak więc, należy zagotować 100 gramów ryb i aż ryż. Na czwarty dzień dokładnie takie same diety jak w trzecim. Głównym dokładnie pasuje do wszystkich opisanych powyżej. Piąty dzień różnią się nieco od czwartego. Na lunch sałatkę z ogórka garnitur, marchew, kapusta i rzodkiewki. Obiad „smak” sery twardej w małej ilości, około 20 gramów. Szósty i siódmy dzień jest taki sam jak pierwszy. Tutaj ważne jest, aby nie złamać, bo na koniec tygodnia będzie znacznie trudniejsze. Ale wynik jest warto stracić 5 kg w ciągu 7 dni nie jest tak łatwo. Ale dzięki tej diecie ogóle możliwe.

Ale prawdą jest, że w taki sposób można schudnąć szybko, czy to jest realne? Tak, to jest rzeczywiście tak proste. Najważniejsze jest, aby trzymać się z wyżej opisanym sposobem dostawy. Bo inaczej nie będzie działać. Ale co to mówią? Dieta opinii ogórek „zawiera” bardzo pozytywne. Czy to możliwe, aby schudnąć tak proste? Tak, tylko pozytywne opinie. W rzeczywistości, jak wspomniano wyżej, może być oczyszczony ogórki jelit i wysyła nadmiaru wody z ciała. Tak więc, wiele kobiet twierdzi, że wynik jest naprawdę. Co więcej, ponieważ taka metoda moc czułem lekkość w ciele, to bardzo dobrze. Ale to jest najważniejsze, zaraz po wyjęciu z takiej diety. Tak więc niektóre odchudzanie zauważył, że waga wraca szybko, jeśli nagle zacząć jeść w zwykły sposób. Dlatego trzeba prawidłowo wyjść z diety, zaczynają jeść wszystko, ale nie dużo. Więc coś do rozważenia, gdy dieta nadal stoi.

Podsumowując jest to konieczne do udzielania porad na utratę wagi. Aby rozpocząć ten proces utraty wagi powinno być powolne. Nie można mieć wszystkiego, a następnego dnia nic nie jeść. To może zaszkodzić organizmowi. Podczas diety należy jeść wszystko, jak to opisano powyżej. Jest to niemożliwe, aby niezależnie zmieniać niczego. Rzeczywiście, z tego powodu, może to zakłócić cały sprzęt. Wskazane jest, aby spróbować wytrzymać wszystkie 7 dni, tak że wynik naprawdę zadowolony. Ponadto, po diecie powinny jeść prawo. Z tego, co ludzie będą jeść w przyszłości zależy od wielu rzeczy. Nie trzeba od razu postawić na słodkie i mączne, jest to wyraźnie konieczne. Ponieważ stracił wagi może szybko powrócić, a także urlopu. To powinno być zapamiętane.

Wideo: Diary of Donuts - 20 i 21 dni | ULUBIONE DIETA | PICIE dzień | szydzili ORGANIZM

ogórki Dieta może w krótkim czasie doprowadzić ciało z powrotem w porządku. Ponadto pozytywny wynik jest zarówno na zewnątrz jak i wewnątrz organizmu. Więc należy spróbować, bo piękne ciało to zaszczyt dla każdej dziewczyny.