Harm i korzyści z mlekiem.

Ktoś jeszcze wierzy reklamy o zaletach mleka?

Chcę mówić o szkodliwości mleka. Nie tylko mleko - o niebezpieczeństwach wszystkich produktów mlecznych. Na niebezpieczeństw ser, twaróg, jogurt (tak, bardzo "super użyteczne" jogurt), śmietana, jogurt, masło - wszystko, co jest wykonane z mlekiem!

Nie będę szukać argumentów na rzecz mleka w celu stworzenia widoczność obiektywizmu - byłoby hipokryzją z mojej strony. Miejmy tylko zgodzić: wszystko, co wiesz o zaletach mleka - mit. A ja ci to udowodnić.

1. Korzyści i szkody mleka: wapń.
2. Korzyści i szkody MLEKO: osteoporoza.
3. Korzyści i szkody MLEKO: trawienie.
4. Korzyści i szkodzi: mleko lub mleko = ZDROWIE = trucizny.
5. Korzyści i szkody MLEKO: rak.
6. Korzyści i szkody MLEKO: ropa w mleku.
7. Korzyści i szkody MLEKO: hormony.
8. Korzyści i szkody antybiotyki mleka.
9. Korzyści i szkody MLEKO: efekt uspokajający.
10. Korzyści i szkody MLEKO: laktoza.
11. Harm i korzyści z mleka: mleko z przeziębieniem i grypą.
12. Korzyści i szkody mleka: mleko w sklepach.

Zacznijmy od najważniejszego mitu o zaletach mleka - mitu o wapń.

1. Świadczenia i szkodzi mleka: wapń.

powiedziano nam "Mleko - źródło wapnia! Pić więcej mleka, jeść więcej produktów mlecznych - i będziesz mieć zdrowe białe zęby! Ponieważ mleko bogate w wapń!"

Stąd udajemy się do kolejnego mitu - o konieczności korzystania mleko, aby zapobiec osteoporozie.

2. Korzyści i szkodzi mleko: osteoporoza.

Mleko agresywnie reklamowane jako środek zapobiegający osteoporozie. Ale, jak już udowodnił, Mleko wspomaga utratę wapnia z kości. Mleko nie zapobiega osteoporozie - to wywołuje.

Odsetek pacjentów z osteoporozą w krajach o wysokim poziomie konsumpcji mleka jest znacznie wyższa niż w krajach, w których mleko jest prawie spożywane.

Więc jak można zapobiegać osteoporozie? Istnieje wiele źródeł roślinnych wapnia (tutaj znajduje się lista produktów zawierających wapń). Oprócz wapnia, dla wytrzymałości kości i inne wymagane składniki mineralne, takie jak krzem.

Ponadto, zwiększenie gęstości kości ćwiczenia. Raz są one skuteczne w zapobieganiu osteoporozie, a nie mleko.

Wnioski №2:

Nawiasem mówiąc, wystawiać przebieg kolejny mit - o zaletach produktów mlecznych przeznaczonych do trawienia.

3. Korzyści i szkodzi mleko: trawienie.

Po prostu zorientowali się, jak do mleka zwiększa kwasowość żołądka. Wysoki kwasowości mogą prowadzić do owrzodzenia żołądka i ścian jelitowych. W skrócie - w chorobie wrzodowej.

Wnioski №3:

Zastosowanie: mleko i produkty mleczne są dobre na trawienie.

Złego: mleko i produkty mleczne powodują wrzody żołądka i jelit.

4. Korzyści i szkodzi: mleko lub mleko = zdrowia = trucizny.

Kolejnym powszechnym mitem jest to, że mleko jest dobre - proste i użyteczne, bez wyjaśnień i dowodów. My po prostu wierzą w korzyści płynące z mlekiem, jak wierzył w starożytności na fakt, że ziemia jest płaska.

To właśnie aksjomat wymagając żadnego dowodu - "pić mleko - być zdrowe", Powiedzieliśmy, że jako dziecko - w domu iw szkole. Mówimy o tym w telewizji (i wystawach!) - w każdej przerwy reklamowej. I wierzymy.

To tylko nasze ciało wie - mleko dla niego trucizny. I to (ciało) doskonale w stanie poradzić sobie z toksynami. To ich pozbyć. W jaki sposób? Tak, tak - za pośrednictwem różnych wyborów. I to nie tylko te, które uważasz - od dołu. Organizm pozbywa się toksyn, doprowadzając je jeszcze bardziej, a wraz z potu, śliny, smarki, flegma.

Jeśli pocą się obficie, a rano już zgromadzone flegmy i zatkany nos, spróbuj zrobić tydzień bez mleka. Wystarczy spróbować - dla dobra eksperymentu. Tylko tydzień, ale szczerze! NO NO MILK mlecznych.

Poczujesz różnicę zobaczysz. I nie trzeba już być żadnych dowodów - będziesz wiedział, że już zna swoje ciało: Mleko = trucizna.

Wnioski №4:

Wiara na rzecz mleka jest tak zakorzenione w naszej świadomości, która czyni nas oburzony podjąć wszelkie argumenty o możliwych zagrożeniach związanych z mlekiem. Na przykład, że mleko może powodować raka ...

5. Korzyści i szkodzi mleko: rak.

Wszystkie takie same kazeina oskarżony o kolejny grzech - rakotwórczość. Dr Colin Campbell badali wpływ kazeiny na zwierzętach doświadczalnych nauczyły się tylko włączyć i wyłączyć rozwoju raka, zmniejszając i zwiększając dawki kazeiny w diecie.

Zgodnie z wynikami licznych badań, mleko jest przyczyną wielu rodzajów raka: jąder, prostaty i piersi. Ponadto kazeina, laktozę (cukier mleczny) jest podejrzewany o działanie rakotwórcze. Według innej teorii - onkogennymi hormonów zawartych w mleku - mianowicie estrogenem. Estrogen jest zawarty w mleku bydlęcym w dużych ilościach, jak krowy, stosowanych w przemyśle mleczarskim, prawie zawsze w ciąży.

Częstość występowania raka jąder, raka prostaty i piersi jest szczególnie wysoka w krajach o dużym spożyciu mleka.

Jeśli mówimy o mleku i połączenia raka, wspomnieć o jednej nieapetycznie fakt:

Według Naturopath lekarza Ohanyan MV, 90% stada krów cierpi na raka krwi (białaczka). Nie jest to zaskakujące, jeśli można sobie wyobrazić, co karmić krowy mleczne i jak są one przechowywane. Okazuje się, pijemy mleko od krów chorych na raka krwi >>

Wnioski №5:

6. Korzyści i szkodzi mleko: ropa w mleku.

Ponieważ mówimy o mleko od chorych krów, należy pamiętać, że krowy cierpią na zapalenie sutka. Według oficjalnych statystyk chorych zwierząt tylko 5%, tylko w czasopismach "dla ich" Statystyki drugi - 80% od krów chorych z mastitis. Oznacza to, że ropa w mleku dostaje.

Zgodnie z zasadami, "zapalenie sutek" Mleko powinno być wyrzucone. Czy wierzysz, że producenci mleka wlewa się do 80% ???

Reklama opowiada o zaletach mleka, ponieważ zawiera wiele składników odżywczych. Ale to jest mało użyteczne substancje oznaczało ropa ...

Teraz, nalewając sobie lub swojemu dziecku szklankę mleka, należy pamiętać, że ten biały płyn zawiera ropę. Czy nadal chcesz pić mleko?

Nawiasem mówiąc, według amerykańskich standardów sanitarnych w jednym litrze mleka może zawierać jeden pipety ropa. Ach, tak, w tym przypadku nazywa się ropa "komórki somatyczne", Nie jest to prawda brzmi lepiej niż tylko "ropa"?

Wnioski №6:

8. korzyści mleko i szkodzi antybiotyków.

I powiedzieć, że producent nie ma znaczenia krów zdrowia, ale jeszcze nie mogą zostawić je nawet bez leczenia. I tak stopniowo włączyć do innego dużego problemu - antybiotyków w mleku.

Aby sprawdzić obecność antybiotyków w mleku, obejrzeć film na temat antybiotyków w produktach.

częściowego gotowania niszczy antybiotyki (dalsze szczegóły - czy antybiotyki są niszczone przez produkty obróbki cieplnej?).

Efektem regularnego stosowania produktów antybiotykowych jest niska odporność i odporność na wiele leków z antybiotykami (więcej szczegółów - jak na antybiotyki w mięsie, rybach, mleku i jajach wpływ na zdrowie).

Wnioski №8:

Ale co uspokajająco mleka?

9. Korzyści i szkodzi mleko: efekt uspokajający.

"Dziecko nie może spać - szklankę ciepłego mleka, aby go uspokoić." To prawda! Mleko łagodzi. Ponieważ kazeiny - a nawet narkotyków. Dokładniej, kazeina podczas trawienia zwalniania tak zwane casomorphins - opiatów. Większość z kazeiny w serze, więc kocham go tak. Niestety, my po prostu uzależnionych :-(

Ludzkie mleko zawiera również kazeinę, ale w znacznie mniejszych ilościach niż w krowy. Celem leków w mleku - umacnianie relacji z matką dziecka. W przyrodzie taki związek sprawia, że ​​cielę pozostać blisko swojej matki, aby nie być spożywane drapieżnika.

Wnioski №9:

10. Zyski i szkodzi mleko: laktozę.

Co jeszcze jest nie tak z mlekiem? Cóż, każdy wie o tym - laktoza (cukier mleczny). Podobnie jak dla wszystkich ssaków, osoba ta zatrzyma produkcji enzymu (laktazy) potrzebnych do trawienia laktozy w wystarczającej ilości, jak tylko z niemowlęcym. Ilość laktazy stopniowo zmniejsza się z wiekiem, a wszystko to w różny sposób. Często ilość laktazy w organizmie zmniejsza się tylko nieznacznie. W przypadku, gdy enzym wytwarzany jest niewielki, nie ma nietolerancja laktozy.

O nietolerancji laktozy następujące objawy wskazują, że występują u około pół godziny - godzinę po wypiciu mleka:

• Biegunka.
• Wzdęcia.
• Bolesne skurcze w brzuchu.
• Dudnienie w brzuchu.
• Nudności.

Nietolerancja mleka - to nie to samo, co na alergię. Gdy alergia mleko wystąpić następujące objawy:

• wysypka skórna, świąd.
• Wymioty.
• Duszność, ucisk w gardle lub szorstki.
• Opuchnięcie oczu, obrzęk powiek.
• Jasne, wydzielina z nosa.

Reakcja alergiczna może spowodować nawet bardzo niewielką ilość mleka i nietolerancji objawy występują podczas korzystania z pewnej ilości mleka i produktów mlecznych.

Często można usłyszeć o korzyściach płynących z laktozy. Zwykle mówi się, że laktoza przyczynia się do rozwoju bakterii kwasu mlekowego, aby zapobiec gniciu w organizmie. Tak więc zapomnij wspomnieć, że służy jako pokarm dla bakterii mlekowych włókien roślinnych zawartych w warzywach, owocach i zbożach. W związku z tym, że bakterie kwasu mlekowego, żyjący w swoim ciele doskonale obejść bez mleka. Ale laktozę, laktazy nie zawraca, to jedzenie dla najbardziej psucie bakterii, która ma na celu walkę!

Wnioski №10:

Zastosowanie: mleko i produkty mleczne zawierające laktozę, są użyteczne do trawienia.

Złego: mleko i produkty mleczne zawierające laktozę, często powodują problemy trawienne, wzdęcia, nudności i ból brzucha.

11. Harm i korzyści z mleka: mleko z przeziębieniem i grypą.

To jest często zalecany do picia mleka na przeziębienia i grypy. Argument na korzyść stosowania mleka w chorobach wirusowych jest to, że mleko zawiera łatwostrawnej białka. Białko niezbędne do immunoglobuliny, która z kolei jest niezbędne do zwalczania zakażeń wirusowych.

Dobrze, białko można uzyskać nie tylko z produktów mlecznych. Zobaczmy więc, co jeszcze wpływ mleka na chorego organizmu.

Po pierwsze, grypa często zmniejsza produkcję enzymu laktazy, które właśnie omówionych powyżej. W związku z tym, nie może być Objawy nietolerancji mleka, który nie poprawia stan pacjenta.

Z drugiej strony, zwiększa ilość mleka różnych wydzielin (plwociny i wydzieliny z nosa), które są tak nieprzyjemne objawy przeziębienia i większości chorób wirusowych. Spróbuj podczas przeziębienia lub grypy do wykonania w pełni diety wegetariańskiej i zobaczyć, ile razy zmniejszy ilość krwawienia. Dlaczego tak się dzieje, rozmawialiśmy wyższy.

Po trzecie, mleko przyczynia się do zapalenia. Nic dziwnego, że podczas wszelkich chorób zapalnych również zalecane diety na bazie roślin. Na tej diecie gwałtownie spada niebezpieczeństwo procesów zapalnych, takich jak powikłania przeziębienia i grypy.

Wnioski №11:

Co może zastąpić mleko?

Istnieje wiele naturalnych i zdrowych substytutów mleka. Niektóre rodzaje mleka warzyw może wydawać się bez smaku, ale coś na pewno cieszyć.

Najbliżej mleka w smaku mleka sojowego wartości. Nawiasem mówiąc, jest to możliwe, aby przygotować jogurt lub twaróg z mleka sojowego - okazuje kwaśny i zsiadłe, podobnie jak "aktualnie" mleko.

Wielu boi się spożywać produkty sojowe ze względu na obecność fitoestrogenów w nich, ale nie są one tak boi - to nieprawda hormony, w odróżnieniu od hormonów zawartych w mleku krowim.

Oprócz mleka sojowego, jeść ryż, płatki owsiane, kokosowe i mleko migdałowe. Wszystkie te rodzaje mleka różnią się zarówno smaku i składu, i zawierają wiele składników odżywczych.

Kilka filmów o szkodliwości mleka:

• Ktoś jeszcze wierzy reklamy mleka? (Wywiad na izraelskiej telewizji, lekarze o zagrożeniach związanych z mlekiem)
• Szkoda mleka - kazeina powoduje kwasowości.
• Pijemy mleko od krów chorych na raka krwi.
• Mleko z ropą - 80% krów mlecznych chorych z mastitis!
• Szkoda mleka i przetworów mlecznych sklep.

Ktoś jeszcze wierzy reklamy mleka? (Wywiad na izraelskiej telewizji, lekarze o zagrożeniach związanych z mlekiem)

Szkoda mleka - kazeina powoduje kwasowości.

Pijemy mleko od krów chorych na raka krwi.

Mleko z ropą - 80% krów mlecznych chorych z mastitis!

Szkoda mleka i przetworów mlecznych sklep.

Poniższy artykuł jest opinia dietetyka o mleku - szkód i korzyści z mlekiem - który mówi dietetyk? (Jest to tłumaczenie, oryginalny tytuł artykułu - "Wszystkie powody, aby nie jeść nabiału").