Harm i korzyści z jaj.
Jaja - jeden z tych produktów, opinia dietetyków na temat korzyści i zagrożeń które ulegają ciągłym zmianom. Więc co robić - jeść jajka na śniadanie i kolację, ograniczają ich zastosowanie do kilku jaj w tygodniu lub nawet usunięcia jaj z diety? Jest to czas, aby poradzić sobie z tym problemem, analizuje argumenty "za i przeciw" i zrobić własną opinię na temat korzyści i zagrożeń związanych z jaj.
Jeśli artykuł o korzyściach i zagrożeniach mleka nie kryli jednoznacznie negatywną opinię na temat tego produktu, I kilka jaj inna sprawa. Prawie wszystko, co zostało powiedziane i napisane o jajka korzyści i szkód jest prawda i fałsz w tym samym czasie.
Jak to może być? Fakt, że istnieje ogromna różnica między "idealny" jajka (kury ze wsi, która jest swobodnie chodzi po podwórzu i karmi ziarna) oraz "prawdziwy" jaj na półkach (z połowy łysi chorych z ciasno zatkany zniesienia i nie ma ruchu kurcząt nadziewane antybiotykami i hormonami).
Ale niech nas wszystko w porządku ...
Korzyści porównawcze i Harms jaj i mleka.
Mleko - całkowicie nienaturalne produkt do diety dorosłych. I dla dziecka - mleko z innego gatunku jest szkodliwe, przynajmniej ze względu na zawartość hormonu wzrostu w ilości przeznaczonej do łydki, nie człowiek! Ogromne szkody mleka z wielu powodów: kazeina, laktoza, hormony (które są nadziewane krowy w dużych ilościach), komórki wspomniano hormonu wzrostu, ropa i rakiem w mleku, antybiotyki, środki konserwujące w sklepie mleko ... więcej artykułów "Harm i korzyści z mlekiem"Jak również w artykule "Harm i korzyści z mlekiem - który mówi dietetyk",
Lista niebezpiecznych właściwości mleka jest znacznie dłuższa niż lista niebezpiecznych właściwości jaj. W tym przypadku, wszystkie pozytywne właściwości mleka na bliższym zbadaniu okazało się, że mity, nałożone na nas przez agresywnych kampanii reklamowych.
Między jaj i mleka, na pewno wybrać jajka.
Korzyści porównawcze i Harms jaj i mięsa.
- Mięsa, w tym kurczaka, zawiera nie mniej niż antybiotyki jaj.
- Mięso zawiera nie mniej azotany, metale ciężkie i inne substancje toksyczne niż jaja kurze.
- Mięso zawiera znacznie więcej hormonów niż jaj. Hormony w mięsie przemysłu są aktywnie wykorzystywane do przyspieszenia wzrostu i rekrutacji masy zwierzęcia. Czytaj więcej na temat hormonów w mięsie - artykuł "Hormony mięsa", Szkoda hormonów z mięsa na organizm człowieka jest ogromna.
- Mięso zawiera szkodliwych substancji produkowanych w momencie zabijania zwierząt. Humanitarne zabijanie nie istnieje. doświadczenie zwierzę długotrwały stres, ponieważ transport, w którym jego organizm wytwarza trujące wydzielanie gruczołów.
- Mięso długo do strawienia i proces trawienia organizm zużywa dużo własnych zasobów i energii. Ludzie regularnie jeść mięso, to jest kilka kilogramów stołku, który stale wydzielają toksyny i zatruwają organizm.
- Mięso stworzyć korzystne środowisko dla rozwoju bakterii, które wypierają psucie korzystne mikroflory.
Video: Korzyści z jaj dla mężczyzn
Lista niebezpiecznych właściwości mięsa jest bardzo długa. Jeśli zastąpić przynajmniej część mięsa w menu na białka jaja, jest prawdopodobne, aby korzyści dla zdrowia. Żółtka ale nie powinny być nadużywane - ze względu na poziom cholesterolu ma sens, aby ograniczyć się do jednego żółtko dziennie.
Harm i korzyści z jaj - wymiar moralny.
będę wyrażać tylko moja opinia, z którą można się zgodzić lub nie.
Wierzę, że wszystko na tym świecie są połączone i szkodzenia innym żywym istotom, jesteśmy ostatecznie samouszkodzeniu. Jaja zakup, płacimy za ich produkcji, a tym samym odpowiedzialność za wszystko, co jest związane z produkcją. Byłoby miło wiedzieć, za co płacimy, prawda?
I - dla świadomych wyborów. Jeśli z jakiegoś powodu zdecydujesz się jeść jajka, świadomie dokonać wyboru, a nie z zamkniętymi oczami. jako "nieznajomość prawa nie usprawiedliwia" border ="0" alt ="mrugnięcie" tytułowy ="mrugnięcie" /> |
Więc, co jest jajo i kto szkodzi ich produkcji?
jaja kurze - zarodków piskląt?
- Jaja kurze z farm drobiu nie są pąki pisklęta. IT zapłodnione jaja z ich pod żadnym pozorem nie mogą wykluć pisklęta. Kurcząt na fermie drobiu na nie będąc tam przez całe życie z każdym koguta. Tak więc, jedząc jajka, to wydaje się być ktoś nie bezpośrednio zabić.
- kurze jaja od kur rustykalnych może zawierać pisklęta embrionów. Swobodnie wypasu w zagrodzie, i komunikować się z ptakiem Lark mogą nosić zarówno zapłodnione jajo i zapłodnione. Z tego jajko wyklute pisklę może teoretycznie - i można go jeść.
Okazuje się - kupując jajka ze wsi kurczaka, możemy spowodować więcej szkody niż zakup jaj z ferm drobiowych? Nie jest to fakt!
Zobaczmy, co spowodowało produkcję jaj w gospodarstwie z kurczaka ...
produkcja jaj - warunki kur.
Jak kurczęta utrzymywane w większości ferm drobiu, powodując szok. Ciasno, duszno i nieznośny hałas - to życie tych ptaków. Oni nigdy nie zobaczyć słońca, nigdy nie oddychać świeżym powietrzem, nigdy nie będzie w stanie zbudować gniazdo, usiąść i podnieść swoje pisklęta. Na większości farm drobiu kurcząt siedzi w klatkach, gdzie ptak spada przestrzeń nie jest już pudełko po butach. Te kury nie może nawet rozprostować skrzydła i wyprostować.
Jasne światło sztuczne, paląc większość dnia, nieustannie pobudza ptaki składają jaja, które jest całkiem naturalne. Brak snu, utrata wapnia i wyniszczenie spowodowane nadmierną produkcją jaj, szybko zniszczyć zdrowie ptaków. Kiedy kury zatrzymania jaj w ilości, która jest korzystna dla właścicieli ferm drobiu, ich przez kilka dni zostali pozbawieni żywności. Wymuszone głód odświeża ciało - a ptaki znowu zaczyna ponosić jak poprzednio.
kurcząt na fermie drobiu w życiu (jeśli można nazwać to życiem) nie trwa długo. W końcu (w wieku około dwóch) ptaki tracą zdolność do składania jaj w wystarczająco dużych ilościach. Stają się nieopłacalna - i zabić je (wraz z energią elektryczną).
Jeśli jest napisane na opakowaniu jaj, które jest jaja od kur wolnych zasięgu, Oznacza to o wiele lepsze warunki drobiu. Choć kury na wolnym wybiegu nie chodzą na zielonej łące, ale nie siedzieć w klatkach. Te ptaki mogą swobodnie poruszać się w pomieszczeniach przeznaczonych dla nich, a w niektórych przypadkach mieć możliwość, aby wyjść na podwórze.
Jaja od kur wolnych zasięgu są także lepszej jakości niż w przypadku kurcząt siedzą w klatkach. Takie ptaki są zdrowsze i podano mniej antybiotyków.
Produkcja jaj - zniszczenie samców kurcząt.
Koguty nie niosą jajka - kury potrzebne tylko do produkcji jaj. Dlatego kurczaki hodowane dla produkcji jaj, sortowania - kobieta pisklęta są wysyłane do gospodarstwa, a męski pisklęta zniszczone najbardziej barbarzyńskie sposoby (lub pokroić je na kawałki, albo wrzucić do worków na śmieci, gdzie udusić i umrzeć).
Wideo: Korzyści z jaj. Czy istnieje, czy bardziej szkodzi?
Wiele osób uważa, że samce kurczęta hodowane na mięso. Ale tak nie jest! Jest to inna rasa piskląt, które nie są tak szybko przybrać na wadze. Nie są one potrzebne. Oni po prostu zniszczone.
Wniosek o zagrożeniach związanych z produkcją jaj w aspekcie moralnym:
Zakup jaj wyprodukowanych w gospodarstwie drobiarskim, powoduje ogromne szkody dla dużej liczby istot żywych - nioski jaja, kury, zabite ze względu na fakt, że nie są seks ... i ludzie są nieświadomi tego, co płacą.
jaja kurze - jak zmniejszyć obrażenia i uzyskać maksymalne korzyści?
Jeśli zdecydowaliśmy się na siebie, aby kontynuować jeść jaj kurzych, należy podjąć następujące środki ostrożności, aby zmniejszyć ewentualne szkody i aby uzyskać jak największe korzyści:
- Jeśli jest okazja, aby kupić jaja od kur rodzinnej wsi - jest to najlepszy wybór.
- Przy zakupie jajek w sklepie, wolą jaja od kur z wolnego chowu.
- Jeść surowe jajka tylko wtedy, gdy absolutnie pewien, że są świeże i nie skażone salmonellą. W przeciwnym razie narażają jaj obróbce cieplnej (co najmniej do stanu "miękko").
- Jeść nie więcej niż jedno żółtko dziennie. Jeśli jesz inne produkty zwierzęce, żółtka jaj, jeść jeden co kilka dni lub raz w tygodniu - w zależności od ilości innych produktów pochodzenia zwierzęcego w diecie.
- Można gotować omlet z kilku białek z jednego żółtka - ta opcja jest szczególnie istotne, jeśli prowadzą aktywny tryb życia i potrzebują zwiększonej ilości białka. Ale obserwować środka tutaj - nadmiar białka (zwłaszcza, gdy istnieje niewystarczająca aktywność fizyczna) może niekorzystnie wpłynąć na stan wątroby i nerek.
- Jeść jajka z warzywami i ziołami, ale unikać stosowania w jednym czasie jaj i mięsa.
I wreszcie - słuchać swoich uczuć. Co czujesz po zjedzeniu konkretnego danie? Zadowolenie lub niezadowolenie, lekkość czy ciężar, spokój lub niepokój, poprawa nastroju lub pogorszenie? Przyniosłem ci to jedzenie jest korzystne lub szkodliwe? Nikt oprócz ciebie nie wiem co to jest teraz niezbędne dla organizmu. Nie wierz reklamie, dietetyków, internet i I - uwierzyć to sam.
- Dlaczego ból mięśni? I co robić?
- Przyczyny i leczenie przeziębienia nerek
- Antybiotyki w mięsie, mleku i jajach
- Dla tych, którzy chcą kupić mond sub w najlepszej cenie!
- Harm i korzyści z mlekiem.
- Przełom w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów
- Zdanovskiy VM - oszustem i leń
- Uzdatniania wody.
- Feysbilding: począwszy pozycję dla wszystkich ćwiczeń.
- Formy władzy.
- Weganizm.
- Aromadieta przeciw otyłości
- №42: „Nie rób posiłek kultu!” fruktoedenie i ajurwedyjskie posiłki.
- Obrażenia mikrofalowa
- Frutarianizm (fruktoedenie, plodoedenie) ..
- №38: Piramida władzy, oddzielenie władzy, Split posiłkami.
- Leczenie w sposób naturalny
- Medytacja „Ziemia i Niebo”
- Jaja przepiórcze - korzyści i szkody.
- Protasov dieta stracił opinie waga
- Jajko dieta przez 4 tygodnie