Zdrowy, szczęśliwy, sexy. Ajurwedyjski mądrość dla nowoczesnych kobiet.

Jak przybliżyć harmonia, zdrowie i szczęście w życiu, zgodnie z zaleceniami zawartymi w starożytnych indyjskich nauk Ajurwedy - nauki o życiu?

To można dowiedzieć się czytając książkę Katie Silcox

Po pierwsze, ta książka jest przeznaczona dla kobiet. Jej celem - aby pomóc kobiecie stać kobieta z dużej litery - wolnego, piękna, szczęśliwa ... a kto z nas tego nie chce?

Wideo: Czytaj styczeń i luty I część!

Książka napisana jest w spokojnej, "medytacyjny" styl, więc będzie to przyjemność czytać w spokojnej atmosferze, zrelaksowany, z filiżanką aromatycznej herbaty ziołowej. Czytanie, słuchanie siebie - ile to czy tamto rekomendacja "reaguje" ty pod prysznicem? ile naprawdę Chcesz zmienić swoje życie w proponowany sposób? przyniesie osobiście Czy ta zmiana harmonię lub powodować stres?

Ta książka stanowi wprowadzenie do filozofii Ajurwedy, ze jak Ayurveda można poprawić swoje zdrowie, aby przynieść młodość, szczęście, odkryć i pomóc rozwijać swoją seksualność ...

Podobnie jak wszystkie wschodnich nauk, Ayurveda różni zintegrowanego podejścia do człowieka i jego życia - wszystko jest ze sobą połączone, a powinien być w harmonii. Jest to główna różnica między wschodnim podejściu z zachodu, gdzie dana osoba jest reprezentowana przez zbiór poszczególnych narządów i jego życia - prawie chaotycznej plątaninie zdarzeń.

Dlatego książka bada pochodzenie żywności, ćwiczeń, codziennej rutyny - z jednej strony, a na energię, emocje, relacje - z drugiej strony.