Korzyści z brokułami

brokuły

Brokuły (tj rozgałęzienia, nie kapusta) brokuły, który jest niemal powszechnie uprawiana w Rosji, pochodzący z Włoch. To nie jest po prostu bardzo zdrowa roślina. Jest on odporny na mróz do 8 stopni poniżej zera i daje wysokie wydajności. Z drugiej strony, jest to bardzo przydatny produkt dla zdrowia przed nami. Czasami niezbędna. Tak i ma przeciwwskazań do brokułów.

Przydatne właściwości brokułów

uzdrowicieli ludowych i przedstawicieli medycyny klinicznej często nazywanych brokuły skoncentrować najważniejszą multiwitaminy. Jest to szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, kiedy układ odpornościowy słabnie. Tak więc, brokuły jest 2 razy więcej kwasu askorbinowego niż, na przykład, kalafior, karoten - 50 razy, białka (!) - 1,5 razy, sole mineralne - 2, razem z „włoski” substancje lurinovymi bardzo słaba, a zatem jest bardzo przydatna dla osób cierpiących na dnie moczanowej, skazy moczanowej lub choroby nerek.