Środki z paleniem

Wideo: vareniclina (Champix) lek przeciwko paleniu

ludowym do palenia: Video

Jeśli chcesz, zanim podejmie się papierosa, należy zadać sobie dym. Najczęściej okazuje się, że nie chce robić, ale po prostu automatyczne działanie. Zgodność z tej prostej reguły pozwala nawet nałogowych palaczy zmniejszyć liczbę wypalanych papierosów.

Produkty, farszów pragnienie palenia

- produkty mleczne. Zapytaj jakiegokolwiek palacza jeśli chce palić po szklankę kefiru? Najprawdopodobniej będzie on powiedzieć, pragnienie, aby nie palić, ale proces nie przynosi przyjemności. Istotą jest to, że mleko sprawia, że ​​smak papierosów jest bardzo gorzki i nieprzyjemny. Stąd Rada i Ludowa - zanurzać papierosa w mleku, osuszyć, a następnie spróbuj zapalić. Eksperci mówią: smakują po prostu straszne. Więc po raz kolejny można wyciągnąć papierosa, wypić szklankę mleka i kefiru. Pchnięcie, oczywiście, nie znika całkowicie, ale przez jakiś czas chęć zniknąć.
- Sok pomarańczowy. Kiedy ludzie palą regularnie, tracą dużo witaminy C, a ich organizm przyzwyczaja się do jego zastąpienia niektórych elementów nikotyny. Dlatego, w celu zmniejszenia głód palenia, ważne jest, aby uzyskać bardziej naturalną witaminę C. pomarańcze,cytryny, czarne porzeczki, granaty i inne potężne naturalnych źródeł tej witaminy powinna być najlepszym produktem dla każdego, kto stara się rzucić palenie.
- Seler. Seler, a także takich jak warzywa cukinia, bakłażan, a nawet ogórki, również wpływa na smak papierosa. Eksperci twierdzą, że jeśli jeść tych warzyw jak najwięcej, faktycznie zmniejszyć uzależnienie od nikotyny. I pierwszy na tej liście jest seler. Ale jeśli nie jesteś wielkim fanem tego warzywa, wymień ją na marchwi - ma podobne działanie.
- Brokuły. brokuły bardzo przydatny dla wszystkich, ponieważ zawiera wiele składników odżywczych. W szczególności, pomaga zmniejszyć ryzyko chorób płuc, w tym raka. Brokuły zawierają sulforafan - substancję, która chroni płuca przed działaniem wszelkich toksyn. Niestety, badania wykazały, że terapeutyczne właściwości brokułów nie stosuje się do palenia, jak nikotyna zabija aktywność sulforafan. Ale jego stosowanie, jak to ma miejsce z selera, zmniejsza ochotę na papierosa.
- Czerwone wino. Kieliszek czerwonego wina dziennie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka płuc u palących i niepalących, co najmniej 60%, znajdując naukowców z Southern California. Fakt, że czerwone wino zawiera flawonoidy i resweratrol, co jest bardzo dobre dla serca i krwi (jak nie dopuścić do tworzenia się skrzepów we krwi). A jeśli wino jest pragnienie papierosów nie zmniejsza, a przynajmniej zmniejsza ryzyko jej palenia. Należy jednak pamiętać, że mówimy o jeden kieliszek dziennie. Duża dawka niesie inną ryzyko - ryzyko chorób wątroby i rozwoju alkoholizm.

Wideo: Środki przeciwko paleniu z Chin TOP 5 najpopularniejszych

• Palenie jest niebezpieczne dla zębów. Żywice dym tytoniowy zawiera wiele czynników rakotwórczych. Z czasem gromadzą się na szkliwie w postaci zaciemnienia. Zmniejsza to piękno zębów. Lakier po leczeniu hamuje proces gojenia.
Gorący dym podczas palenia również negatywnie wpływa na zęby. Emalia wyschnie. Pojawiają się na nim mikropęknięcia w którym piętrzą substancje barwiące od dymu tytoniowego, herbaty, kawy, owoców i wina.
Tytoniu zmniejsza właściwości barierowe śliny. Z tego powodu, w ustach jest aktywnie pomnożenie bakterii. Ponadto, palenie powoduje zwężenie naczyń krwionośnych. Oba te czynniki pogarszają stan dziąseł
Aby zachować piękno i zdrowie swoich zębów palaczy powinny odwiedzić dentystę częściej, aby korzystać ze specjalnych past wybielających (pod warunkiem, że szkliwo zęba jest zdrowe) i poddawane regularnej procedury usuwania kamienia nazębnego.

herbata palenia

Aby pokonać apetyt na dym, weź 1 łyżka. l. liście eukaliptusa, wlać 200 ml wrzącej wody i pozostawiono do odstania 40-50min. Następnie wlew szczepu i dodać 1 łyżkę. l. Gliceryna i miód. Weź temu zaradzić 1/4 art. od 4 do 7 razy dziennie. Przebieg leczenia - jeden miesiąc.

Wideo: Najlepszym lekarstwem dla palenia

Napar z babki z paleniem

Aby przezwyciężyć pragnienie pomocy palenia banan. 2 łyżeczki zgnieciony babki wlać do szklanki wrzącej wody, pozostawić do wlewów w ciągu 30 minut, a następnie naciągnięcia. Oznacza wziąć szklankę rano i wieczorem. Leczenie kontynuowano do momentu, aż chęć do dymu znika.