Cykoria - niewyczerpanym źródłem dobrego zdrowia

Jestem pewien, że wielu próbowało pić z cykorii, przypominający smak kawy. Roślina ta ma wiele właściwości leczniczych, które były znane od wielu wieków. Proszek cykorii korzeń korzystnie stosuje się do wytwarzania napojów orzeźwiających i celów leczniczych. Tak szeroki zakres zastosowań do zakładu pod warunkiem niesamowite korzyści z cykorii.

Nawet w starożytności Egipcjanie tej rośliny produkowane szereg środków zaradczych przeciwko ukąszenia jadowitych owadów, takich jak pająki czy węże. Ponadto, jest on powszechnie stosowany europejskich szefów kuchni jako przyprawa żywności. Dziś cykorii jest lepiej znany jako analogu kawy, ale w przeciwieństwie do oryginału nie ma kofeiny, ponieważ jest on dodawany do pieczywa, rozmaite desery.

Cykoria jest przydatna dla mężczyzn

Korzenie rośliny co z drugiej strony, są szeroko stosowane w leczeniu wielu chorób. Roślina ta jest na tyle powszechne, że łatwo można znaleźć rosnące wzdłuż drogi. Jednak dostępność nie umniejsza właściwości lecznicze cykorii, które ze względu na swój bogaty skład.

struktura

Jednym z istotnych elementów instalacji jest inulina. Jest to bardzo dobrze znany polisacharyd, który jest często zastępuje się skrobię i węglowodanowych związków w diecie diabetyków. Zastosowanie cykorii są w dużej mierze od tego właśnie tworzywa polimerowego. Znamienny tym, że składa się z korzeni roślin inuliny wynoszącej około 60%. Polisacharyd ten bierze udział w procesach metabolicznych zestawu (tłuszcze, węglowodany, itd.).

Inuliny zawartej w cykorii, zwiększa odporność odpornościowy organizmu przyczynia się do oczyszczania z substancji toksycznych i cholesterolu, zmniejszenie zawartości cukru.

Ponadto do kompozycji inuliny z cykorii występuje w wielu innych przydatnych składników, takich jak:

1. Witamina C, E, B, A;
2. Intibin - glikozyd mającego działanie uspokajające i rozszerzające naczynia;
3. Użyteczne związki białkowe;
4. kwasy organiczne;
5. sole mineralne;
6. fruktoza;
7. Minerały (magnez, wapń, itd.);
8. Olejki eteryczne;
9. Substancje gorzkie - lactucopicrin, lactucin lub taraksasterin itp.
10. substancja żywiczna charakter i tanina, pektyny, karoten lub tsikorina.

Każdy z elementów ma korzystny wpływ na organizm. Witaminy zwiększyć odporność organizmu, zapobiegają rozwojowi warunkach przeziębieniach poprawy działania nervnosistemnuyu i tak dalej. Śledzenie elementy korzystny wpływ na stan zdrowia układu sercowo-naczyniowego, żelazo poprawia tworzenie krwi i tak dalej.

Dla układu pokarmowego

Jeśli regularnie spożywać napój z korzenia cykorii w proszku, chodzi o szybkość jelit, żołądka i trzustki aktywności. Jeżeli istnieją procesy patologiczne w jelitach, cykoria przywraca mikroflorę, normalizuje metabolizm i zapobiega rozwojowi reakcji zapalnych. Cykoria pomaga zapalenie wątroby, marskość, dysbacteriosis, zapalenie i owrzodzenie.

Dzięki tej akcji napoju Cykoria od dawna stosowane w celu pobudzenia apetytu i zwiększyć aktywność przewodu pokarmowego. Posiłki wielu mężczyzn, zwłaszcza jedno-, pozostawia wiele do życzenia. Podstawą diety, często składają się półprodukty, fast food, fast food posiłków, i tak dalej. To nie jest zaskakujące, że często cierpią z powodu schorzeń przewodu pokarmowego i zaburzeń. Dzienne spożycie cykorii pomogą chronić układ trawienny przed negatywnymi skutkami takich produktów.

Dla układu moczowo-płciowego

Drink z proszku cykorii jest niezwykle przydatna dla układu urologicznego, jako środek moczopędny i żółciopędnie działania. Regularne spożywanie napoju pozwala rozpuszczać małych kamieni żółciowych i działanie moczopędne, zapobiega rozwojowi szeregu procesów patologicznych, w układzie moczowo-płciowym.

oczyścić

Równie skuteczne jak środki cykorii, ciało wycierania ze związków toksycznych i żużli. Dlatego też zaleca się stosowanie często pili mężczyzn jak cykoria szybko wydala toksyny alkoholowych. Po kilku filiżanek napoju będzie odzyskać ciała szybko, jak wątroba i nerki - oczyszczony.

Warto wiedzieć. Badania wykazały, że cykoria pomaga usunąć nie tylko substancje toksyczne, ale także szereg pasożytów.

Dla ochrony immunologicznej

Dzięki bogatej zawartości witaminy cykorii wzmacnia bariery immunologicznej. Ta wartość jest inulina i które normalizacji wymiany materiałów polepsza wchłanianie związków witaminowych. I cykoria kwasem obecnym w kompozycji rośliny, ma działanie immunostymulujące.

Z dodatkowych kilogramów

Jak już wyjaśniono, cykoria inulina składa się przede wszystkim z obniżenia poziomu glukozy we krwi, więc ludzie mają słabość do słodyczy i ciast, zaleca się pić ten napój. Wtedy on wyeliminować negatywny wpływ tych słodyczy. W związku z powyższym, waga słodkiego nie wzrośnie.

Obecne w składzie witaminy B pomaga przetwarzać przychodzące produkty w energię, przyczynia się do rozpadu tłuszczu - to wszystko pomaga schudnąć. Ponadto, jako część rośliny zawiera triterpeny, przyspiesza przemianę materii. Takie czynniki przyczyniają się do eliminacji nadwagi.

Inne właściwości

Cykoria posiada wiele przydatnych funkcji:

• substytut kawy - dzięki podobnym smaku cykorii pomaga zrezygnować z użycia dużej ilości kawy. Nie dodawać do niego cukru i mleka, w przeciwnym razie byłoby to negować wszystkie zalety cykorii. Oprócz smaku, napój cykorii pobudza również jak kawa, a także poprawia nastrój, chociaż kofeina w niej nie robi;
• Wieloskładnikowa witamina skład nervnosistemnuyu utrzymać normalne czynności, napój cykoria ma uspokajający wpływ na nerwy, a jednocześnie daje dobre duchy. Biorąc pod uwagę jak dużo stresu przechodzi mężczyzny na co dzień, jak napój będzie dobrym sposobem, aby utrzymać układ nerwowy;
• Cykoria jest bardzo bogata w zawartości żelaza, która różni się łatwo strawność Cykoria napój, dlatego zaleca się stosowanie w zapobieganiu lub leczeniu anemii.

Ostrzeżenie! Po dodaniu do napoju z krowiego mleka przyswajalności żelaza jest znacznie zmniejszona, więc eksperci zalecają podjęcie pić bez dodatków lub dodanie wegetatywnego ekwiwalentu mleka krowiego (takich jak soja, itd.).

• Jest udowodnione, że instalacja ma pozytywny wpływ na pracę serca i naczyń krwionośnych, ze względu na zawartość potasu i magnezu, które są uważane za obrońców serca z różnych schorzeń. Wpływ zbiorników jest w rozbieżnych działań, co przyczynia się do normalizacji ciśnienia tętniczego i zawału kurczenia. Wielką zaletą rzecz cykorii służy swoją zdolność do wyeliminowania złego cholesterolu. Z powodu tych wszystkich cech roślin jest z powodzeniem stosowany w leczeniu miażdżycy, niedokrwienie, nadciśnienie tętnicze lub częstoskurcz;
• Zewnętrzne środki cichoric nalewki alkoholu z powodzeniem stosowany wobec chorób skóry, takich jak łuszczyca, wyprysk, zapalenie skóry lub łojotokowe zapalenie skóry.

Tak, napój cykoria posiada wiele użytecznych właściwości, chociaż nie jest zwykłym kawy.

Jak przygotować

Istnieje wiele przepisów na drinki na bazie cykorii, które są wykorzystywane w różnych patologiach. Klasyczny napoju receptura:

• Łyżeczkę proszku głównego wlać do szklanki przegotowanej wody do wywierania nacisku, przez około 5 minut.

Jeśli używasz własnych zebranych korzenie roślin, możemy przygotować a to oznacza:

• Dwa duże łyżka wymieszać suche korzeń w litrze wrzącej wody i pokipyatit około pół godziny. Picia środki korzystnie patologie układu trawiennego, wątroby.

Wyszczuplający polecany parze dużą łyżkę głównego proszku 0,5 litra wrzącej wody i odstawiono na około godzinę. Następnie napar zostanie podjęta przed posiłkiem przez pół dużą łyżką.
Jakakolwiek recepta przed użyciem powinny być omówione z lekarzem tylko po uzgodnieniu, aby rozpocząć leczenie.

Kiedy używać cykorię nie jest zalecane

Roślina ma wiele zalet, choć niektórych szczególnych przeciwwskazań mu też. Cykoria napój jest przeciwwskazany u:

1. Przewlekłe zapalenie oskrzeli;
2. Wrzód żołądka;
3. żylaki w procesie;
4. astma;
5. Hemoroidalny zapalenie;
6. Przewlekłe choroby serca;
7. Indywidualne nadwrażliwości lub nietolerancji na składniki.

Roślina wielokrotnie okazał się skuteczny w leczeniu wielu chorób, ale nie może być brane niemierzalne. Podobnie jak każdy inny lek cykorii brzydzi przedawkowania. Dlatego nadużywa napój (choć przydatne) nadal nie warto.